Pertolongan Pertama untuk Lansia: Yang Perlu Anda Ketahui

Menjadi tua adalah berkah sekaligus kutukan. Ini adalah berkah karena alternatifnya adalah berhenti bertambah usia. Untuk saat ini, hanya ada satu cara untuk melakukan itu dan itu bukan pilihan yang baik.

Bagian kutukan berkaitan dengan semua cara tubuh kita hancur seiring bertambahnya usia. Kulit yang tipis, tulang yang rapuh, gerakan yang lebih lambat dan semua rasa sakit dan sakit bersekongkol untuk membuatnya seolah-olah kita semua hanya satu tersandung dari bencana. Tidak pernah takut! Anda tidak menjadi tua dengan menjadi lemah.

Triknya adalah untuk mengetahui perbedaan dalam diri kita yang memiliki pengalaman hidup lebih banyak dan tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindari cedera atau mengobatinya. Setiap orang menua secara berbeda dan ada banyak warga senior yang terlihat seperti mereka berusia 40 tahun dan bergerak seperti mereka berusia 30 tahun. Semakin muda Anda merasa dan bergerak (kecepatan berjalan adalah indikator kesehatan nomor satu pada lansia), semakin kecil kemungkinan Anda Saya membutuhkan tips dalam artikel ini. Jika bersepeda gunung ekstrem adalah hobi akhir pekan Anda, kemungkinan Anda tidak perlu perawatan luka khusus untuk merobek kulit.

Di sisi lain, jika Anda mendapati diri Anda memar dengan mudah atau berdarah karena sesuatu yang terlihat seperti sikat sederhana di sofa, baca terus untuk mengetahui bagaimana menangani tantangan khusus ini.

Kulit Tipis

Seiring bertambahnya usia, kulit kita menjadi lebih tipis dan kurang kohesif antar lapisan, yang berarti bahwa lapisan atas (epidermis) kurang terhubung ke lapisan kedua (dermis).Anda dapat merasakan perubahan ini dalam cara lapisan atas dari jenis kulit meluncur lebih mudah. Paparan sinar matahari banyak berkaitan dengan kerusakan, dan Anda dapat merasakan perubahan lebih jelas dengan membandingkan area tubuh yang secara teratur terpapar matahari dengan area yang tidak.

Kulit tipis lebih mudah rusak dengan sedikit usaha. Apa yang biasanya kita sebut avulsion sering disebut "sobekan kulit" ketika itu terjadi pada orang dengan kulit yang sangat halus. Tidak ada yang akan mati karena sobekan kulit, tetapi kerusakannya bisa signifikan dan terlihat cukup menakutkan. Air mata kulit jauh lebih umum pada lengan daripada di tempat lain (lengan memiliki banyak paparan, baik untuk sinar matahari maupun untuk menabrak benda). Pembuluh darah di dermis (vena yang sering terlihat sebagai garis biru) menjadi jauh lebih rapuh dengan kulit tipis dan dapat meledak dengan tekanan minimal, menyebabkan memar.

Cara mengobati luka dengan kulit tipis:

1. Bersikaplah lembut. Kulit tipis yang sudah sobek akan terkelupas seperti kulit buah persik jika Anda tidak hati-hati. Ganti flap kulit yang menggantung. Bahkan terkoyak, penutup terbaik untuk luka mentah dan terbuka adalah kulit yang awalnya ada di sana. Jika benar-benar robek, jangan kembalikan. Dalam hal ini, tidak akan ada pembuluh darah untuk memberi makan tutup dan tetap hidup.
2. Jangan gunakan selotip! Perekat adalah musuh kulit tipis. Kulit kering dan tipis melekat dengan sangat baik pada plester dan kemudian tidak akan terlepas. Tutupi semua luka dengan kulit sintetis, yang terlihat dan terasa sangat mirip dengan bungkus plastik. Ini bukan hal yang sama, jadi pastikan untuk menggunakan persediaan P3K yang tepat. Untuk menahan segala sesuatu pada tempatnya, terutama pada lengan atau kaki, gunakan pembungkus yang tidak patuh. Perban elastis akan bekerja, tetapi ada perban di pasaran yang hanya menempel pada diri mereka sendiri, bukan pada permukaan lainnya. Itu sempurna untuk jenis luka ini.
3. Jaga agar tetap bersih. Air adalah obat terbaik untuk merobek kulit. Membilas dengan air ledeng biasa adalah cara untuk membersihkan cedera jenis ini. Itu harus dibersihkan sekali sehari dan dibungkus ulang untuk membuatnya sembuh dengan benar.

Kulit tipis tidak akan mentolerir jahitan. Kulit tidak dapat memegang bahan jahitan dan hanya akan robek lebih banyak - seperti selembar kertas pengikat berlubang. Bekas luka sebenarnya bukan masalah dengan jenis kulit ini. Mungkin ada bekas luka, tetapi itu berarti sudah sembuh, itulah yang kita inginkan. Jaga luka tetap bersih dan tertutup dengan bantuan pembungkus non-perekat, lalu berikan banyak waktu.

Tulang rapuh

Tulang yang patah adalah tulang yang patah, apakah itu pada usia 8 tahun atau 80 tahun. Perbedaan antara keduanya adalah bahwa tulang berusia 8 tahun memiliki kecenderungan untuk robek seperti cabang hijau dari pohon muda, sedangkan tulang berusia 80 tahun lebih cenderung patah.

Perawatan patah tulang pada lansia tidak berbeda dengan pasien yang lebih muda. Lebih mudah untuk mematahkan mereka di tempat pertama.

Cara mengobati patah tulang:

1. Jangan pindahkan pasien. Seorang pasien dalam situasi berbahaya mungkin harus digerakkan untuk keselamatannya sendiri, tetapi kecuali itu, jangan pindahkan pasien.
2. Melumpuhkan cedera. Untuk terbaik belat fraktur potensial, melumpuhkan tulang di lokasi cedera dan melumpuhkan sendi proksimal dan distal ke fraktur yang dicurigai (sendi di atas dan di bawahnya). Sebagai contoh, lengan bawah yang berpotensi patah harus dipatahkan, juga siku dan pergelangan tangan pada lengan yang sama.
3. Es cedera. Obati fraktur potensial dengan kompres dingin selama tidak lebih dari 20 menit pada suatu waktu segera setelah cedera. Jangan pernah meletakkan es langsung di kulit - selalu pastikan ada lapisan kain di antara es dan kulit. Gunakan aturan 20/20: 20 menit dan 20 menit.
4. Bungkus dengan perban kompresi (seperti perban ACE). Kompresi membantu pembengkakan.
5. Tinggikan anggota tubuh yang terluka, jika mungkin. Untuk hasil terbaik, dapatkan cedera di atas tingkat jantung. Jika Anda tidak bisa mendapatkannya setinggi itu, tidak ada masalah. Pastikan pergelangan kaki Anda yang patah tidak menggantung di bawah Anda. Semakin menggantung rendah, semakin membengkak.
6. Dapatkan ke dokter. Anda akan memerlukan x-ray, jadi jika dokter Anda tidak bisa melakukan itu untuk Anda, Anda harus pergi ke klinik atau gawat darurat yang bisa.

Semua tulang menjadi lebih rapuh dengan bertambahnya usia, tetapi beberapa lebih bermasalah. Tulang yang menyebabkan masalah ketika mereka menjadi lebih rapuh adalah pinggul, humerus (tulang lengan atas), jari-jari (salah satu tulang lengan bawah) dan tulang rusuk. Fraktur tengkorak juga lebih mungkin terjadi pada orang tua daripada pasien dewasa muda.

Air terjun

Jatuh bahwa pasien dewasa yang lebih muda akan bertahan tanpa lebih dari ego memar dapat menyebabkan patah tulang yang menghancurkan pada orang dewasa yang lebih tua. Pinggul sangat halus pada orang tua, terutama karena bentuk dan lokasinya. Patah tulang pinggul terjadi di kepala tulang paha, tulang besar di paha. Kepala tulang paha adalah bola bundar kecil yang melekat pada tubuh utama tulang paha dengan leher tipis. Jatuh ke pinggul dapat memberikan tekanan besar padanya, menghasilkan patah tulang paha.

Patah tulang pinggul memiliki tampilan berbeda di sebagian besar kasus. Dimungkinkan untuk mengalami patah tulang pinggul tanpa tanda-tanda klasik, tetapi jika tanda-tanda itu ada, pinggulnya hampir pasti patah. Tanda-tanda patah tulang pinggul termasuk:

• Kaki yang patah lebih pendek dari kaki yang tidak terluka.
• Kaki yang patah diputar secara eksternal, artinya kaki yang terluka ingin beristirahat dengan lutut dan kaki mengarah menjauh dari kaki yang baik.
• Sangat menyakitkan, sangat buruk. Dan lembut saat Anda menyentuhnya.

Pinggul yang patah berarti Anda harus memanggil ambulans. Jangan mencoba menggerakkan kaki atau menambah beratnya. Anda akan memerlukan x-ray dan mungkin tidak akan keberatan dengan obat penghilang rasa sakit.

Mencegah jatuh jauh lebih baik daripada mencoba mendapatkan perawatan setelah Anda jatuh dan merusak sesuatu.Pastikan tidak ada karpet longgar di lantai. Pasang rel atau pegangan di kamar mandi dan shower. Yang terpenting, tetap aktif, yang merupakan obat terbaik untuk semuanya di atas.