Gambaran Umum dan Pentingnya Hindmilk untuk Bayi

Hindmilk adalah susu ibu tinggi lemak dan tinggi kalori yang diberikan bayi Anda menjelang akhir menyusui. Lebih kaya, lebih tebal, dan lebih berkrim daripada foremilk, ASI yang didapat bayi Anda ketika ia mulai menyusui. Warna hindmilk berwarna putih krem.

Hindmilk memuaskan rasa lapar bayi Anda dan membuat bayi Anda merasa kenyang dan mengantuk. Ini juga membantu bayi Anda merasa kenyang lebih lama.

Bagaimana cara menuju ke Hindmilk

Ketika bayi Anda baru lahir atau bayi muda, Anda harus menyusui sekitar 10 hingga 15 menit di setiap payudara. Pada hari-hari awal menyusui, diperlukan waktu lebih lama bagi ASI untuk mengeringkan, yang merupakan bagian penting dari bayi Anda mendapatkan cukup ASI. Jika alih-alih menonton jam, Anda membiarkan bayi Anda menyusui lebih lama, Anda akan memberi bayi lebih banyak waktu untuk mengosongkan payudara dan sampai ke hindmilk kalori yang lebih tinggi.

Saat bayi Anda bertambah tua, ia tidak perlu menyusui lebih lama untuk mendapatkan ASI dan hindmilk. Anda mungkin menemukan bahwa bayi Anda dapat menyusui kurang dari 10 menit dan mendapatkan semua yang dia butuhkan.

Tidak Cukup Hindmilk atau Terlalu Banyak Foremilk

Bayi Anda perlu mendapatkan cukup hindmilk untuk merasa kenyang di antara pemberian makan dan untuk menambah berat badan dan tumbuh. Jika bayi Anda tidak menyusui cukup lama pada setiap kali menyusui, ia mungkin tidak mendapatkan cukup ASI, dan ia pasti tidak akan mendapatkan cukup air susu. Masalah lain yang dapat mencegah bayi Anda mendapatkan cukup hindmilk adalah suplai ASI yang melimpah. Ketika Anda memiliki persediaan ASI yang melimpah, bayi Anda mungkin mendapatkan banyak foremilk dan mengisi sebelum masuk ke hindmilk.

Jika bayi Anda mendapat terlalu banyak foremilk atau tidak cukup hindmilk, Anda mungkin memperhatikan gejala berikut:

• Gassiness
• Menangis, sakit perut, dan gejala kolik
• Gerakan usus halus dan hijau
• Bayi Anda lebih sering lapar

Jika bayi Anda menunjukkan tanda-tanda terlalu banyak foremilk, Anda dapat mencoba untuk menyusui hanya dari satu payudara di setiap menyusui untuk membantu bayi Anda mendapatkan lebih banyak hindmilk.

Hindmilk untuk Bayi yang Tidak Mendapatkan Berat Badan dengan Baik

Anda harus selalu berbicara dengan dokter bayi Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang berat badan bayi Anda.Dokter akan melacak berat dan pertumbuhan bayi Anda dan memberi tahu Anda jika Anda perlu melakukan tindakan khusus untuk membantu berat badan bayi bertambah. Jika Anda tidak memiliki persediaan ASI yang rendah, Anda dapat meminta dokter anak Anda tentang menyusui bayi Anda lebih hindmilk. Anda dapat melakukan ini dengan memompa selama satu atau dua menit sebelum Anda mulai menyusui bayi Anda. Dengan memompa sebelum menyusui, Anda akan menghapus beberapa foremilk dan bayi Anda akan mendapatkan lebih banyak dari hindmilk berkalori tinggi dan berkadar lemak tinggi.

Namun, jika persediaan ASI Anda rendah, Anda tidak boleh memompa sebelum menyusui untuk mencoba memberi bayi Anda lebih banyak hindmilk. Sebaliknya, Anda ingin bayi Anda mendapatkan ASI sebanyak mungkin, jadi rawat bayi Anda di kedua sisi sampai kedua payudara kosong. Jika bayi Anda masih belum puas, Anda mungkin perlu memberi bayi Anda suplemen bersama dengan menyusui. Bicaralah dengan dokter Anda tentang suplementasi bayi Anda dengan ASI ekspress yang Anda pompa setelah setiap menyusui atau dengan susu formula bayi.

Bayi Prematur atau Bayi Dengan Masalah Kesehatan

Bayi prematur dan bayi yang dilahirkan dengan masalah kesehatan tertentu dapat memperoleh manfaat dari hindmilk. Jika bayi Anda prematur dan di rumah sakit, Anda dapat berbicara dengan staf rumah sakit tentang mengumpulkan dan memberi makan bayi haid prematur Anda. Karena hindmilk lebih tinggi lemak dan kalori, ini dapat membantu preemie Anda untuk menambah berat badan.

Hindmilk juga dapat membantu untuk bayi dengan masalah jantung, paru-paru, ginjal, dan perut. Diskusikan penggunaan hindmilk dengan dokter bayi Anda.

Cara Memisahkan dan Mengumpulkan Hindmilk untuk Bayi Sakit atau Prematur

1. Untuk mengumpulkan hindmilk untuk bayi prematur Anda, Anda harus menggunakan pompa payudara dan memisahkan foremilk dari hindmilk saat Anda memompa.
2. Ketika Anda mulai memompa ASI Anda, itu akan menjadi tipis dan berair. Pompa selama sekitar 2 menit kemudian keluarkan wadah koleksi dari pompa. Koleksi ini akan berisi foremilk.
3. Sekarang, tempatkan wadah koleksi baru di pompa payudara Anda dan terus memompa sampai payudara Anda kosong. ASI yang lebih tebal dan creamier yang Anda dapatkan di akhir sesi pemompaan Anda adalah hindmilk Anda.
4. Label foremilk Anda dan koleksi hindmilk Anda.
5. Berikan wadah hindmilk Anda kepada staf rumah sakit untuk digunakan untuk bayi Anda sekarang, dan letakkan foremilk Anda di dalam freezer untuk disimpan di masa depan.

Memompa Setelah Menyusui dan Koleksi

Jika Anda memompa setelah menyusui bayi Anda, itu memberikan stimulasi ekstra ke payudara Anda yang dapat membantu meningkatkan suplai ASI Anda. Tapi, itu juga menghilangkan sedikit ASI. ASI yang Anda kumpulkan saat Anda memompa segera setelah menyusui di payudara atau payudara yang Anda rawat adalah hindmilk. Karena hindmilk ini tinggi kalori dan lemak, maka suplemen ini sangat baik jika bayi Anda membutuhkannya.

Catatan: Jika Anda hanya menyusui dari satu sisi pada setiap pemberian makan, maka ASI yang Anda kumpulkan dari payudara yang tidak digunakan setelah menyusui akan menjadi foremilk untuk beberapa menit pertama pemompaan.

Cara Mencari Tahu Lebih Banyak Tentang Hindmilk

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang hindmilk atau pertumbuhan atau kesehatan bayi Anda, bicarakan dengan dokter atau dokter bayi Anda. Seorang laktasi profesional atau kelompok dukungan menyusui lokal juga dapat memberikan saran dan bantuan.