Rehabilitasi dan Terapi Penggantian Panggul

Terapi Latihan Cedera Panggul dan Pinggang (Hip and Waist) IKOR FIK UNY 2013 (Januari 2025)

Operasi penggantian pinggul adalah prosedur yang dilakukan untuk memungkinkan pasien kembali ke gaya hidup aktif normal tanpa rasa sakit akibat penggantian pinggul. Ahli bedah, terapis, dan pasien semua tertarik untuk membuat orang kembali beraktivitas secepat dan seaman mungkin.

Hari operasi penggantian panggul dulu dianggap sebagai hari untuk bersantai, tetapi karena lebih banyak ahli bedah berusaha untuk membuat pasien kembali ke aktivitas secepat mungkin, terapi sering dimulai pada hari operasi. Pasien memulai aktivitas olahraga sederhana termasuk pompa kaki, lift kaki, dan slide tumit. Paling sering pasien akan bangun dan turun dari tempat tidur - tujuannya adalah naik ke kursi dan bahkan berjalan-jalan.

Rawat inap

Pasien biasanya menghabiskan satu minggu atau lebih di rumah sakit. Saat ini, rata-rata lama rawat inap adalah sekitar 2-3 hari. Beberapa pasien bahkan pergi lebih cepat; pada kenyataannya, penggantian panggul pada hari yang sama (rawat jalan) menjadi kenyataan. Selama dirawat di rumah sakit, Anda akan bekerja dengan ahli terapi fisik dan pekerjaan. Terapis fisik akan bekerja pada mobilitas, penguatan, dan berjalan. Terapis okupasi akan bekerja dengan Anda dalam mempersiapkan tugas-tugas seperti mencuci, berpakaian, dan kegiatan sehari-hari lainnya.

Terapi berkembang pada kecepatan yang berbeda untuk setiap pasien. Faktor-faktor yang akan mempengaruhi laju perkembangan Anda termasuk kekuatan Anda sebelum operasi, berat badan, dan kemampuan untuk mengelola gejala yang menyakitkan. Jenis dan tingkat operasi juga dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berpartisipasi dalam terapi fisik. Terakhir, pemulihan dan waktu di rumah sakit sebagian besar terkait dengan seberapa siap pasien menuju operasi. Partisipasi dalam sesi pendidikan penggantian sendi sebelum operasi (sekarang sangat umum di pusat penggantian sendi) dan mempersiapkan rumah Anda dan struktur pendukung untuk membantu Anda begitu Anda telah menjalani operasi dapat membuat pemulihan lebih cepat.

Kita tahu bahwa pasien yang dipersiapkan dengan baik cenderung bergerak lebih cepat melalui fase rehabilitasi paling awal.

Pemulangan / Rehabilitasi

Pasien biasanya dipulangkan 2 sampai 4 hari setelah operasi penggantian pinggul, meskipun rawat inap yang lebih pendek menjadi lebih umum. Adalah penting bahwa pasien yang dipulangkan dapat dengan aman masuk ke rumah mereka dan melakukan kegiatan rutin, seperti pergi ke kamar mandi dan menyiapkan makanan.

Jika pasien tidak mengalami kemajuan sehingga mereka dapat dengan aman kembali ke lingkungan rumah mereka, rehabilitasi rawat inap mungkin disarankan. Ini memungkinkan untuk pekerjaan lebih lanjut dengan terapis dan layanan dukungan 24 jam. Sebagian besar pasien harus dapat kembali ke pengaturan rumah mereka, dan rehabilitasi rawat inap umumnya disediakan untuk pasien yang menghadapi pemulihan yang rumit. Pasien yang pulang sering mengatur layanan rumah termasuk terapis dan / atau perawat yang berkunjung.

Sementara berada di fasilitas rehabilitasi mungkin tampak bermanfaat, ada kekurangannya. Pertama, harus berfungsi di sekitar rumah Anda bisa menjadi terapi yang baik, daripada meminta seseorang melakukan pekerjaan untuk Anda. Misalnya, harus bangun dari tempat tidur, masuk ke dapur, dan menyiapkan sesuatu untuk dimakan, bisa menjadi hal yang baik untuk menggerakkan pemulihan Anda. Kedua, kami selalu khawatir tentang risiko infeksi setelah penggantian sendi, dan pengaturan layanan kesehatan, termasuk pusat rehabilitasi, dapat menjadi sumber infeksi. Melepaskan diri dari pengaturan perawatan kesehatan bisa baik untuk individu pasca bedah.

Tindakan pencegahan

Setelah operasi penggantian pinggul, beberapa tindakan pencegahan mungkin diperlukan untuk melindungi pinggul yang baru ditanamkan. Pembatasan ini dikenal sebagai "tindakan pencegahan pinggul." Tindakan pencegahan pinggul mencegah Anda menempatkan pinggul Anda pada posisi di mana bola berpotensi keluar dari soket - masalah yang disebut dislokasi pinggul.

Karena implan yang baru dirancang, dan teknik bedah baru (seperti penggantian pinggul anterior), tindakan pencegahan ini menjadi kurang umum direkomendasikan. Terapis Anda akan dapat membantu memastikan Anda mendapatkan perawatan yang tepat untuk prosedur bedah yang telah Anda lakukan.

Terapi fisik

Sebagian besar pasien akan terus bekerja dengan terapis fisik setelah keluar dari rumah sakit. Beberapa ahli bedah tidak secara rutin merekomendasikan terapi fisik formal setelah penggantian pinggul, tetapi telah terbukti bermanfaat. Yang terpenting, pasien cenderung mendapatkan kembali kekuatan yang lebih baik setelah penggantian pinggul. Karena sebagian besar pasien dengan pinggul rematik tidak bergerak secara normal, sebagian besar pasien yang menjalani penggantian pinggul memiliki kelemahan pada otot-otot yang mengelilingi sendi. Seorang ahli terapi fisik dapat membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan otot yang normal, dan meningkatkan gaya berjalan Anda setelah operasi.

Berjalan: Sebagian besar pasien mengambil langkah pertama setelah operasi dengan bantuan alat bantu jalan. Pasien dengan keseimbangan yang baik dan tubuh bagian atas yang kuat dapat memilih untuk menggunakan kruk. Transisi ke tongkat tergantung pada dua faktor. Pertama, pembatasan dari ahli bedah Anda - tidak semua ahli bedah memungkinkan berat penuh untuk ditempatkan di kaki pada minggu-minggu awal setelah operasi. Kedua, kemampuan Anda untuk mendapatkan kembali kekuatan.

Waktu biasa untuk kembali: 2 hingga 4 minggu dengan tongkat; 4 hingga 6 minggu tanpa bantuan

Tangga: Banyak pasien harus menavigasi tangga untuk masuk atau melewati rumah mereka. Oleh karena itu, terapis Anda akan bekerja dengan Anda untuk naik turun menggunakan kruk atau alat bantu jalan.

Waktu biasa untuk kembali: 1 minggu dengan kruk / alat bantu jalan; 4 hingga 6 minggu tanpa bantuan

Menyetir: Kembali ke mengemudi tergantung pada sejumlah faktor, termasuk sisi operasi Anda dan jenis kendaraan yang Anda miliki (standar atau otomatis).Pasien harus dapat dengan aman dan cepat mengoperasikan pedal gas dan rem. Dalam keadaan apa pun, pasien tidak boleh mengemudi ketika mengambil obat nyeri narkotika.

Waktu biasa untuk kembali: 4 hingga 6 minggu

Seks: Pasien dapat melanjutkan aktivitas seksual setelah nyaman. Adalah penting bahwa Anda menjaga tindakan pencegahan pinggul Anda yang biasa untuk menghindari posisi berbahaya. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang posisi seksual, tanyakan kepada ahli bedah atau terapis fisik Anda.

Waktu biasa untuk kembali: 4 hingga 6 minggu

Kerja: Kembali bekerja tergantung pada aktivitas yang harus Anda lakukan di pekerjaan Anda. Pasien yang bekerja dalam posisi duduk, dengan berjalan terbatas, dapat merencanakan untuk kembali dalam waktu sekitar 4 minggu dari waktu operasi.

Pasien yang lebih aktif di tempat kerja mungkin membutuhkan lebih banyak waktu sampai mereka dapat kembali ke tugas penuh. Buruh harus mempertimbangkan kewajiban pekerjaan mereka sebelum menjalani penggantian pinggul. Sebagai contoh, pasien mungkin tidak dapat kembali ke aktivitas seperti atap setelah penggantian pinggul.

Waktu biasa untuk kembali: 4 hingga 10 minggu, tergantung pada kewajiban kerja