Perubahan Fibrokistik: Kondisi Payudara Jinak

Jika Anda memperhatikan beberapa benjolan di kedua payudara, alasan yang paling mungkin adalah kondisi jinak yang disebut perubahan fibrokistik. Ini dulu disebut penyakit fibrokistik, tetapi dokter sekarang mengenalinya sebagai perubahan yang biasanya terkait dengan fluktuasi hormon. Sekitar setengah dari semua wanita akan melihat beberapa perubahan fibrokistik di payudara mereka selama hidup mereka. Perubahan fibrokistik tidak sama dengan fibroadenoma, yang merupakan tumor payudara jinak yang melibatkan jaringan payudara kelenjar dan stroma.

Ikhtisar

Perubahan fibrokistik melibatkan lobus, duktus (kelenjar) dan jaringan payudara konektif (stroma). Wanita dari segala usia dapat dipengaruhi oleh perubahan fibrokistik, tetapi ini paling sering terjadi pada wanita premenopause (usia 20 hingga 50 tahun). Anda kemungkinan besar akan melihat perubahan fibrokistik selama masa subur Anda ketika hormon Anda bersepeda secara teratur. Perubahan fibrokistik dapat dirasakan di area payudara Anda dan dapat terjadi pada salah satu atau kedua payudara.

Gejala

Siklus menstruasi Anda memengaruhi perasaan dan perubahan payudara selama sebulan. Perubahan fibrokistik normal dapat menyebabkan nyeri payudara, pembengkakan, atau daerah yang tebal. Jika hormon menyebabkan gejala-gejala ini, mereka akan berkurang saat Anda melakukan perjalanan melalui siklus bulanan Anda. Jika ada benjolan tertentu yang terasa jauh lebih kencang dari bagian payudara Anda yang lain, kunjungi dokter Anda untuk pemeriksaan payudara klinis, dan diskusikan apakah penelitian pencitraan atau biopsi jarum harus dilakukan untuk menyingkirkan kanker payudara.

Jenis

Payudara Anda terbuat dari berbagai jenis jaringan, yang berubah sebagai respons terhadap siklus menstruasi, hormon kehamilan, dan menyusui. Melakukan pemeriksaan payudara sendiri bulanan (BSE) membantu Anda mengenali perubahan normal dan menangkap fitur yang tidak dikenal. Perubahan fibrokistik melibatkan fibrosis dan kista.

Fibrosis

Fibrosis adalah suatu kondisi di mana jaringan fibrosa (ligamen, bekas luka, jaringan pendukung) menjadi lebih menonjol daripada jaringan lemak. Jaringan berserat akan terasa kenyal, keras, atau bahkan keras (tetapi tidak berbatu). Mengalami fibrosis tidak meningkatkan risiko Anda mengembangkan kanker payudara, dan itu tidak perlu diobati.

Kista

Kista payudara adalah kantung di dalam payudara yang berisi cairan. Ini bisa bulat atau oval dan akan terasa halus (tidak bergelombang). Jika benjolan seperti itu dapat digerakkan dan lunak untuk disentuh, kemungkinan besar itu adalah kista. Kista akan muncul pada mammogram atau USG payudara, tetapi jika masih ada keraguan tentang sifatnya, biopsi jarum dapat dilakukan, atau cairan dapat disedot dan diuji untuk mendapatkan diagnosis yang jelas.

Kista mungkin cukup kecil (mikrokista) dan dapat dilihat hanya dengan mikroskop, atau mungkin lebih besar untuk dirasakan (makrokista atau kista kotor). Makrokista dapat tumbuh hingga satu atau dua inci, menekan jaringan payudara terdekat dan menyebabkan rasa sakit. Kista payudara paling terlihat sebelum periode bulanan Anda dimulai. Jika kista tidak hilang dengan sendirinya, Anda dapat membuatnya disedot (cairan dikeluarkan dengan jarum). Jika Anda didiagnosis menderita kista payudara dan tes cairannya jelas, Anda tidak perlu khawatir memiliki peningkatan risiko kanker payudara. Kista payudara adalah kondisi jinak (bukan kanker).

Tips Perawatan Diri Kista

Beberapa wanita mungkin menemukan bahwa menghindari kafein dalam makanan dan minuman dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan kista payudara. Anda bisa mencoba kopi, teh, dan soda tanpa kafein selama beberapa bulan, dan melihat apakah itu membantu. Beralih dari cokelat ke produk carob, dan coba turunkan asupan garam Anda. Garam cenderung membuat kita menahan cairan. Jadi, jika Anda bisa meletakkan pengocok garam selama periode Anda, Anda mungkin mengalami pembengkakan yang lebih sedikit.