Apa yang Diharapkan Tahun Pertama Mahasiswa Baru Anda

Setiap tahun, hampir 70 persen dari para siswa SMA menghadiri kuliah di musim gugur setelah lulus. Dan terlepas dari latar belakang mereka, kesiapan akademis, dan pilihan perguruan tinggi, hampir semua akan mengalami beberapa tingkat kecemasan terkait dengan transisi dari sekolah menengah ke perguruan tinggi. Sebagai orang tua, Anda mungkin ingin membuat transisi ini semulus mungkin. Tetapi mengetahui dari mana harus memulai dapat menjadi tantangan.

Pikiran Orang Biasa Biasa

Menurut sebuah studi nasional, Your First College Year (YFCY), transisi dari sekolah menengah ke perguruan tinggi bukanlah tugas yang mudah bagi kebanyakan anak usia 18 tahun. Bahkan, studi YFCY, yang dirancang khusus untuk melacak mahasiswa tahun pertama, menemukan bahwa tidak semua mahasiswa baru perguruan tinggi dapat membuat penyesuaian.

Hanya sekitar 75 persen siswa di sebuah perguruan tinggi empat tahun berhasil mencapai tahun kedua dan lebih dari separuh siswa di lembaga dua tahun akan kembali tahun kedua mereka.

Angka-angka ini menjadi perhatian bagi orang tua, terutama jika mereka membayar lebih dari ribuan dolar untuk membantu membayar kuliah atau bekerja sama dengan pinjaman besar. Jadi, apa yang dapat dilakukan orang tua untuk meringankan stres dan kecemasan yang dialami putra atau putri mereka?

Kebanyakan administrator perguruan tinggi menyarankan untuk memulai dengan pemahaman tentang kekhawatiran yang melanda banyak mahasiswa baru saat ini. Menurut YFCY, kekhawatiran ini termasuk membayar untuk kuliah, berjuang dengan kerinduan, merasa kewalahan dengan tanggung jawab dan tugas kuliah mereka, mencoba untuk bertemu orang baru, menyesuaikan diri dengan adegan sosial, dan menyeimbangkan tekanan sosial dengan tuntutan akademis.

Apa yang Bisa Diharapkan Orang Tua

Sebagai orang tua mahasiswa baru, orang mungkin sudah memperingatkan Anda untuk mengharapkan yang tidak diharapkan. Apa yang membuat ini lebih sulit lagi, adalah bahwa tahun pertama adalah waktu dalam kehidupan seorang siswa ketika Anda harus membiarkan mereka menjadi otonom dan mandiri. Dan sementara Anda tidak dapat selalu terburu-buru dan memperbaiki hal-hal untuk mereka, Anda dapat menjadi sumber dukungan dan dorongan.

Bahkan, survei yang dilakukan oleh Jed Foundation menemukan bahwa orang tua adalah sumber utama dukungan untuk 63 persen mahasiswa yang mengalami tekanan emosional. Kuncinya adalah mengetahui kapan harus membantu, kapan harus menawarkan saran dan kapan membiarkan mereka mengetahuinya sendiri. Berikut adalah hal-hal utama yang dapat diharapkan orang tua untuk saksikan selama tahun pertama siswa mereka dan apa yang harus Anda lakukan sebagai jawaban.

Mereka mungkin merasa kewalahan

Dalam studi YFCY, siswa sering melaporkan merasa kewalahan dengan semua yang harus mereka lakukan. Mengikuti pekerjaan rumah mereka, menyelesaikan tugas tepat waktu dan menarik nilai yang layak sering mengganggu siswa, terutama yang digunakan untuk berkinerja baik di sekolah. Perlu diingat bahwa beban kerja di perguruan tinggi berbeda dari sekolah menengah dan para profesor dapat melakukan pendekatan pengajaran yang jauh berbeda.

Ketika siswa merasa kewalahan, penting bagi orang tua untuk membantu mereka memecahnya menjadi bagian yang lebih mudah dikelola. Melihat daftar panjang tugas membaca, makalah yang jatuh tempo dan praktikum yang harus diselesaikan dapat menjadi luar biasa. Tetapi berbicara dengan siswa tentang bagaimana mengelola hal-hal ini sehari-hari dapat membantu meringankan pikiran mereka.

Mereka Mungkin Kesepian atau Rindu

Jika siswa baru Anda rindu kampung halaman, jangan khawatir - mereka tidak sendirian. Menurut penelitian YFCY, 66 persen siswa tahun pertama melaporkan merasa kesepian atau rindu rumah, terutama karena kebaruan pengalaman kuliah memudar dan hari-hari musim gugur berubah menjadi bulan-bulan musim dingin. Terlebih lagi, siswa yang memiliki jaringan sosial yang kuat di rumah dapat merasa frustrasi oleh fakta bahwa mereka harus memulai dari awal. Mereka mungkin merindukan teman-teman sekolah menengah mereka dan kenyamanan hubungan itu membawa mereka.

Meskipun sulit untuk mendengarkan pembicaraan anak Anda tentang kehilangan rumah, Anda tidak ingin terburu-buru dan menawarkan untuk langsung pulang ke rumah. Banyak kali, siswa hanya membongkar pikiran dan perasaan tidak senang mereka pada Anda karena Anda adalah orang yang aman. Kemudian, menit berikutnya, mereka bergegas pergi makan malam dengan teman asrama mereka tanpa peduli di dunia.Tunggu untuk melihat apakah perasaan ini sedang berlangsung atau hanya datang dan pergi ketika siswa Anda menyesuaikan diri dengan kehidupan jauh dari rumah sebelum Anda mencoba untuk mengatasi situasi.

Mereka Mungkin Memiliki Masalah Roommate

Seharusnya tidak mengherankan bahwa banyak mahasiswa baru bergumul dengan masalah teman sekamar. Entah itu fakta bahwa mereka memiliki orang asing yang tinggal bersama mereka atau sesuatu yang lebih penting seperti teman sekerja yang suka mengintimidasi, masalah teman sekamar pasti akan terjadi. Setelah semua, beberapa siswa adalah orang pagi dan yang lainnya adalah burung hantu malam. Demikian juga, beberapa orang aneh bersih dan yang lain adalah total slobs.

Kuncinya adalah memberi siswa keterampilan yang mereka butuhkan untuk menangani gundukan di jalan. Misalnya, jika teman sekamarnya adalah pengganggu, siswa perlu bimbingan tidak hanya tentang cara menangani situasi tetapi juga bagaimana cara melawan penindasan juga.

Mereka Mungkin Memiliki Kesulitan Menyesuaikan Diri dengan Adegan Sosial

Ketika datang ke tekanan menyeimbangkan keluar dengan tuntutan kursus mereka, banyak siswa berjuang untuk melatih diri ketika mereka memiliki begitu banyak kebebasan. Bahkan, berpesta adalah kegiatan yang umum di kalangan siswa baru. Dan sangat mungkin untuk pertama kalinya, para siswa ini berjuang untuk membuat keputusan tanpa batasan orang tua mereka.

Banyak siswa melaporkan bahwa kebebasan yang datang dengan perguruan tinggi seringkali terlalu banyak bagi mereka untuk ditangani. Pada awalnya, mereka berpikir, “Wow! Ini akan menjadi luar biasa. ”Tetapi banyak siswa yang dengan cepat menyadari bahwa terlalu banyak keluar dapat benar-benar memengaruhi studi dan nilai mereka.

Mereka Mungkin Berjuang Dengan Manajemen Waktu

Bagi banyak siswa baru, ini adalah pertama kalinya dalam beberapa tahun mereka memiliki waktu luang. Banyak dari siswa-siswa ini telah memaksimalkan jadwal saat di sekolah menengah. Mereka sering mengambil kelas yang sulit dan terlibat dalam sejumlah kegiatan luar seperti olahraga dan kelompok sekolah yang hanya menyisakan sedikit waktu untuk hal lain. Tetapi sekarang setelah mereka kuliah, mereka memiliki tiga kelas di awal hari dan kemudian tidak ada yang lain dalam jadwal.

Terlalu banyak waktu luang dapat menyebabkan penundaan dan manajemen waktu yang buruk karena mereka benar-benar percaya bahwa mereka memiliki waktu di dunia untuk menyelesaikan pekerjaan mereka. Tetapi kemudian, sebelum mereka mengetahuinya, hari itu hilang dan mereka masih memiliki 50 halaman untuk membaca dan sebuah makalah untuk ditulis. Idealnya, orang tua akan bekerja dengan siswa mereka sebelum kuliah untuk membangun keterampilan manajemen waktu.

Strategi untuk Membantu

Anda memainkan peran penting dalam membantu transisi mahasiswa baru ke perguruan tinggi. Dan meskipun mungkin terasa seperti salah satu peran yang paling emosional, membingungkan, dan luar biasa hingga saat ini, pentingnya apa yang Anda tawarkan tidak dapat dilebih-lebihkan. Berikut adalah beberapa saran tentang bagaimana Anda dapat membantu transisi mahasiswa baru dari sekolah menengah ke kehidupan kampus.

Matikan Helikopter Anda

Tidak ada tempat untuk mengasuh helikopter di tingkat perguruan tinggi. Ingat, setiap kali Anda masuk untuk menyelamatkan siswa Anda, Anda menghambat pertumbuhan dan perkembangan mereka sebagai orang yang mandiri. Anda juga mengirim pesan kepada mereka yang menurut Anda tidak mampu, cukup akal atau cukup kuat untuk menangani situasi ini sendiri.

Terlebih lagi, Anda menolak mereka kesempatan untuk mengembangkan keterampilan pemecahan masalah kritis. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengasuh anak-anak dapat menghambat peluang karir dan perilaku kerja, terutama jika mereka tidak pernah belajar melakukan sesuatu sendiri.

Potong Kabel Lebih Cepat Daripada Nanti

Sebelum siswa berangkat kuliah, penting bagi orang tua untuk memberi mereka tingkat kemandirian yang sesuai. Dengan kata lain, beri mereka ruang untuk membuat keputusan tentang bagaimana mereka akan menghabiskan waktu mereka, terutama musim panas sebelum kuliah. Bahkan, beberapa siswa telah menunjukkan bahwa memiliki sejumlah besar kebebasan musim panas sebelumnya, ketika masih tinggal di rumah dengan orang tua untuk menawarkan bimbingan, membantu mempersiapkan mereka untuk kebebasan yang mereka miliki di kampus.

Foster Resilience dan Ketangguhan Mental

Percaya atau tidak, ketangguhan mental, atau kemampuan untuk bangkit kembali setelah sesuatu yang sulit terjadi, dapat dipelajari. Carilah peluang untuk melatih anak Anda tentang bagaimana bertahan melalui naik turunnya kehidupan kampus.

Apakah itu nilai yang gagal di kertas atau ID siswa yang hilang, sebagai orang tua Anda memiliki kesempatan untuk membimbing anak Anda melalui tantangan-tantangan ini. Dan, jika mereka berjuang dengan konsep ketangguhan mental, dorong mereka untuk meneliti beberapa layanan di perguruan tinggi atau universitas mereka yang dapat membantu mereka mengasah keterampilan ini.

Belajar Mengenali Saat Sesuatu Tidak Benar

Kesepian, depresi, bunuh diri, penyalahgunaan zat, dan kekerasan seksual adalah masalah yang sangat nyata yang mengganggu mahasiswa. Faktanya, banyak masalah kesehatan mental muncul pada masa kuliah. Oleh karena itu, sebagai orang tua yang bertanggung jawab, jika Anda mencurigai ada sesuatu yang tidak benar, Anda perlu mengambil tindakan.

Hubungi asisten residen siswa Anda, Dekan Mahasiswa, pusat kesehatan siswa, atau sumber lain dan minta mereka memeriksa siswa Anda jika Anda khawatir. Dan jika mereka tidak segera mendengarkan Anda, teruslah meminta bantuan sampai Anda menemukannya. Jenis kekhawatiran ini tidak boleh diabaikan. Sebaliknya, pastikan masalah seperti ini segera ditangani.

Mempersiapkan Remaja Anda untuk Risiko Masalah Kesehatan Mental di Perguruan Tinggi

Dengarkan Apa yang Harus Mereka Katakan

Penting bagi orang tua untuk berbicara dengan siswa mereka dan menanyakan bagaimana perasaan mereka. Sering kali, sekadar mengungkapkan apa yang mengganggu mereka atau berbicara melalui apa yang mereka hadapi sudah cukup untuk meredakan stres dan kecemasan yang mereka rasakan. Pada usia ini, penting bagi orang tua untuk mulai mengambil peran sebagai penasihat atau pelatih.Dan alih-alih memberi tahu anak-anak mereka apa yang harus dilakukan, mereka melatih mereka sebagai gantinya sehingga mereka membuat keputusan sendiri.

Mendorong Kelas “Kelangsungan Hidup di Perguruan Tinggi”, Jika Ditawarkan

Banyak perguruan tinggi dan universitas menawarkan kursus khusus untuk siswa tahun pertama mereka. Sering dijuluki seminar kelangsungan hidup perguruan tinggi, kelas ini mengajarkan segala sesuatu yang diperlukan untuk transisi ke kehidupan kampus. Sering kali, topik-topiknya mencakup semuanya, mulai dari keterampilan belajar, manajemen waktu, dan pengembangan pribadi, hingga kesadaran diri dan eksplorasi karier, semuanya tergabung menjadi satu.

Negosiasikan Seberapa Sering Anda Akan Berkomunikasi

Sebelum mahasiswa baru berangkat ke perguruan tinggi, penting bagi Anda untuk mengetahui seberapa sering Anda akan berbicara satu sama lain serta sarana komunikasi apa yang akan Anda gunakan. Misalnya, apakah Anda akan berbicara di telepon atau Skype? Apakah Anda berencana mengirim pesan? Bagaimana dengan email? Penting bagi orang tua untuk tetap terhubung dengan siswa mereka. Dan penting bahwa mahasiswa harus menghargai kenyataan bahwa orang tua membutuhkan mereka untuk check-in dari waktu ke waktu.

Mendiskusikan Harapan untuk Rumah Kunjungan

Orangtua hampir selalu senang ketika mahasiswa baru mereka melakukan kunjungan pertama ke rumah. Tetapi sukacita itu sering gagal ketika mereka menyadari hal-hal telah berubah.

Sering kali, orang tua mengharapkan anak-anak mereka untuk berperilaku sama seperti yang mereka lakukan sebelum mereka pergi, termasuk berada di tempat tidur pada jam yang wajar. Sementara itu, murid-murid mereka terbiasa mengontrol jadwal mereka, termasuk ketika mereka pergi keluar, ketika mereka pulang, jam berapa mereka makan, dan jam berapa mereka pergi tidur.

Dengan pemikiran ini, orang tua perlu berdiskusi jujur ​​tentang apa yang mereka inginkan untuk menjadi seperti ketika siswa mereka pulang saat istirahat. Kuncinya adalah bersedia bernegosiasi dengan siswa tanpa harapan memiliki kontrol penuh. Demikian juga, siswa perlu menyadari bahwa sementara orang tua sering bersedia memberi mereka kebebasan, mereka harus mempertimbangkan dan menghormati kebutuhan keluarga.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Ingat, transisi dari sekolah menengah ke perguruan tinggi tidak harus menjadi tantangan, untuk Anda atau untuk anak Anda. Dengan bimbingan dan dukungan yang tepat, orang tua dapat membuat perbedaan dalam bagaimana mahasiswa baru mereka menangani tahun pertama kuliah. Dan, dengan sedikit kesabaran dan ketekunan, Anda akan dapat menyaksikan mereka tumbuh menjadi orang dewasa muda yang teliti yang siap untuk menghadapi dunia.

Kiat dan Kebenaran untuk Dibagikan Bersama Mahasiswa Baru Anda