Apa yang Diharapkan Ketika Anda Mendapatkan Periode Pertama Anda

TIPS MC PEMULA - 6 TIPS MENDAPATKAN JOB MC PERTAMA! TIPS MC PART 2 (Januari 2025)

Mungkin peristiwa pubertas yang paling banyak dibicarakan seorang gadis adalah menstruasinya. Mendapatkan menstruasi adalah cara lain untuk berbicara tentang menstruasi.

Dalam waktu sekitar satu tahun setelah mulai percepatan pertumbuhannya, sebagian besar perempuan akan mengalami menstruasi pertama. Beberapa gadis tidak bisa menunggu menstruasi pertama mereka, sementara yang lain mungkin takut atau merasa netral tentang hal itu. Tidak peduli bagaimana perasaan Anda, itu adalah peristiwa penting dalam hidup Anda dan bagian dari proses normal menjadi dewasa.

Kebanyakan gadis Amerika memulai menstruasi mereka antara usia 9 dan 15 tahun. Sebenarnya tidak ada cara apa pun yang dapat Anda katakan pada hari atau minggu bahwa Anda akan mendapatkan menstruasi pertama. Ada juga tidak benar-benar cara Anda dapat membuatnya datang lebih cepat atau menunda itu terjadi. Tetapi Anda dapat memahami apa yang terjadi di dalam tubuh Anda untuk mengetahui apa yang normal bagi Anda.

Mengapa wanita mengalami menstruasi?

Selama setiap periode, lapisan dalam rahim Anda ditumpahkan melalui vagina, bagian yang menghubungkan organ reproduksi bagian dalam Anda dengan organ seks luar atau alat kelamin Anda. Lapisan ini sebagian besar darah dan jaringan lain yang telah menumpuk sejak menstruasi terakhir Anda. Tujuan dari darah ini adalah untuk menyediakan nutrisi bagi sel telur yang telah dibuahi jika Anda ingin hamil. Sementara anak perempuan mulai mengalami menstruasi di awal kehidupan mereka, sebagian besar tidak memutuskan untuk memulai keluarga sampai mereka sudah mengalami haid selama bertahun-tahun.

Kebanyakan wanita berhenti mengalami menstruasi ketika mereka berusia antara 45 dan 55 tahun. Ini disebut menopause.

Apa itu Siklus Bulanan?

Anda mungkin pernah mendengar beberapa wanita membicarakan siklus bulanan mereka. Siklus ini dimulai pada hari pertama satu periode dan berakhir pada hari pertama periode berikutnya. Sementara menstruasi wanita cenderung terjadi sebulan sekali, ada banyak rentang panjang siklus menstruasi dari wanita ke wanita. Beberapa periode wanita datang sesering setiap 21 hari, beberapa terpisah sejauh setiap 35 hari. Kisaran paling umum adalah 25-30 hari. Beberapa wanita memiliki siklus teratur dan menstruasi mereka mulai dengan jumlah hari yang sama persis setiap kali.

Untuk wanita lain, panjang siklus mereka bervariasi dari bulan ke bulan.

Berapa Banyak Darah yang Akan Saya Kalah?

Ada juga kisaran besar dalam berapa banyak aliran darah yang hilang setiap wanita selama haid. Anda mungkin mengalami aliran berat dan perlu sering mengganti pembalut atau tampon. Atau Anda mungkin memiliki aliran cahaya tanpa kehilangan darah. Biasanya, aliran Anda akan menjadi yang terberat pada awal periode Anda. Ini mungkin memulai cahaya, menjadi lebih berat, dan kemudian menjadi lebih ringan lagi sampai selesai. Ini juga umum untuk melihat beberapa gumpalan kecil atau potongan-potongan jaringan dalam darah menstruasi Anda. Sebagian besar periode wanita berlangsung dari 3 hingga 7 hari.

Apa Serapan Tampon Yang Tepat Untuk Saya?

Hal lain yang dapat bervariasi adalah warna darah pada tampon atau pembalut Anda. Kadang-kadang darah dari menstruasi Anda bisa menjadi warna gelap, seperti karat. Lain kali itu bisa menjadi warna merah terang. Warnanya dapat bervariasi sesuai dengan di mana Anda berada di periode Anda atau beratnya aliran Anda. Perhatikan ritme tubuh Anda, sehingga Anda akan tahu apa yang normal untuk Anda dalam hal aliran, siklus dan lama periode, dan warna darah Anda.