Menggunakan Benzodiazepine untuk Mengobati Insomnia
25 HACKS KUKU PINTAR YANG HARUS DICOBA SETIAP GADIS (Oktober 2024)
Jika Anda menderita kesulitan kronis jatuh atau tertidur, Anda mungkin tertarik mempelajari tentang penggunaan obat tidur untuk mengobati insomnia Anda. Satu kelas obat resep yang digunakan untuk menginduksi tidur adalah benzodiazepin. Apa itu benzodiazepin? Obat apa yang termasuk dalam kategori ini? Siapa yang tidak boleh menggunakan obat benzodiazepine?
Untuk menjawab pertanyaan ini, mari kita tinjau kutipan dari UpToDate - referensi medis elektronik tepercaya yang digunakan oleh penyedia layanan kesehatan dan pasien. Kemudian, baca terus untuk informasi tambahan tentang apa arti semua ini bagi Anda.
"Benzodiazepin adalah jenis obat resep yang menyebabkan sedasi, relaksasi otot, dan dapat menurunkan tingkat kecemasan. Benzodiazepin yang biasa digunakan untuk pengobatan insomnia termasuk quazepam (Doral), triazolam (Halcion), estazolam (ProSom), temazepam (Restoril), flurazepam (Dalmane), dan lorazepam (Ativan).
"Orang yang menggunakan benzodiazepine harus berhati-hati karena Anda mungkin mengantuk di pagi hari, yang dapat memengaruhi keselamatan mengemudi, kinerja, dan pengambilan keputusan. Selain itu, jangan minum benzodiazepine dengan alkohol atau obat penenang lainnya, dan jangan minum lebih dari dokter atau perawat Anda merekomendasikan. Benzodiazepin umumnya direkomendasikan untuk penggunaan jangka pendek karena meminumnya setiap malam dapat menyebabkan kecanduan dalam jangka panjang."
Tidak dapat terlalu ditekankan bahwa, secara umum, penggunaan obat benzodiazepine ini untuk kesulitan tidur jangka panjang tidak disarankan. Ada risiko tinggi timbulnya ketergantungan dan kecanduan pil tidur ini. Selain itu, obat-obatan ini tidak dapat dihentikan secara tiba-tiba karena risiko kejang dan efek penarikan lainnya. Sebagai gantinya, dosis harus dikurangi ketika obat dihentikan. Penggunaan obat resep ini untuk mengobati insomnia kronis tidak dianjurkan, karena ada pilihan lain.
Namun demikian, jika setelah berkonsultasi dengan dokter Anda, diputuskan bahwa obat-obat ini diindikasikan untuk mengobati insomnia akut Anda, Anda mungkin ingin mempelajari lebih lanjut tentang mereka. Berikut adalah profil dari obat benzodiazepine yang lebih umum digunakan untuk tidur:
- Triazolam (Halcion)
- Estazolam (ProSom)
- Temazepam (Restoril)
Obat-obatan benzodiazepin ini bekerja dengan cara mengikat reseptor kurir kimia (atau neurotransmitter) di otak yang disebut GABA. Neurotransmiter berjalan di antara sel-sel saraf untuk melakukan sinyal di dalam otak. Dengan mengikat reseptor GABA, benzodiazepin meningkatkan kualitas tidur.
Ada beberapa skenario dan orang-orang yang tidak boleh menggunakan pil tidur benzodiazepine. Jika Anda sedang hamil, sebaiknya tidak digunakan. Obat Benzodiazepine harus digunakan dengan hati-hati oleh penderita depresi; riwayat penyalahgunaan alkohol, tembakau atau narkoba; pada orang tua; atau pada mereka dengan gangguan fungsi pernapasan, hati atau ginjal.
Seperti halnya obat apa pun, ada potensi efek samping yang umum dan serius. Secara khusus, gejala penarikan ketika obat dihentikan bisa parah dan bahkan mengancam jiwa. Karena itu, Anda harus mendiskusikan penggunaan dan penghentian obat-obatan ini dengan hati-hati dengan dokter Anda. Anda mungkin juga ingin mendiskusikan pilihan pengobatan nonbenzodiazepine.
Ingin belajar lebih banyak? Lihat UpToDate Topiknya, "Perawatan Insomnia," untuk informasi medis tambahan yang mendalam.
Menggunakan Sleep Log atau Sleep Diary untuk Mendiagnosis Insomnia
Pelajari cara menggunakan catatan tidur siang atau tidur diary untuk mendiagnosis insomnia, mengenali kebiasaan tidur yang buruk, dan bahkan mengidentifikasi gangguan ritme sirkadian.
Pelajari Teknik Yoga untuk Mengobati atau Mengurangi Insomnia
Jika Anda sulit tidur, Anda mungkin sudah mencoba sejuta cara untuk bersantai. Tetapi apakah Anda sudah mencoba yoga? Berikut beberapa teknik yang mungkin bisa membantu.
Pelajari Teknik Yoga untuk Mengobati atau Memudahkan Insomnia
Jika Anda sulit tidur, Anda mungkin telah mencoba sejuta cara untuk bersantai. Tetapi apakah Anda sudah mencoba yoga? Berikut adalah beberapa teknik yang mungkin bisa membantu.