Cara Tetap Aman dan Bebas Infeksi Saat Berenang
Daftar Isi:
- Infeksi Dari Kuman di Perairan Kolam, Danau, dan Taman Air
- Kuman dalam Air Itu Dapat Menyebabkan Infeksi
- Klorin dan Kuman Air
- Mencegah Penyakit Air Rekreasi
- Insidensi penyakit yang ditularkan melalui air
- Tips Keamanan Air
Jangan Panik! Lakukan Ini Saat Telinga Kemasukan Air (Oktober 2024)
Ketika berpikir tentang melindungi anak-anak mereka saat berenang, kebanyakan orang tua berpikir tentang menggunakan jaket pelampung, pelajaran renang, dan melindungi kolam renang mereka, tetapi infeksi yang terbawa air juga menjadi perhatian. Bagaimana Anda dapat menjaga anak-anak Anda tetap aman di air dan bebas dari kuman-kuman ini?
Infeksi Dari Kuman di Perairan Kolam, Danau, dan Taman Air
Banyak orang mengabaikan fakta bahwa anak-anak dapat jatuh sakit dari kuman di air kolam, danau, dan taman air. Mengambil beberapa langkah sederhana dapat membantu menjaga anak-anak Anda - dan semua orang - aman saat berenang.
Kuman dalam Air Itu Dapat Menyebabkan Infeksi
Salah satu bahaya ketika berenang adalah bahwa air dapat terkontaminasi dengan kuman yang dapat menyebabkan penyakit rekreasi air (RWIs), termasuk:
- Diare, yang dapat disebabkan oleh menelan air yang terkontaminasi dengan parasit, bakteri, dan virus, termasuk Cryptosporidium, Giardia, Salmonella, Shigella, Norovirus, atau bahkan E. coli 0157: H7. Kuman-kuman ini dapat masuk ke dalam air ketika seseorang dengan infeksi mengalami kecelakaan feses di popok atau di air, memiliki beberapa kuman atau kotoran di bawahnya, atau air terkontaminasi dengan kotoran.
- Mata merah muda - Kategori virus yang dikenal sebagai adenovirus dapat menyebabkan tidak hanya mata merah, tetapi juga croup, pilek dan sakit tenggorokan, dan diare.
- Moluskum kontagiosum - Moluskum konagiosum adalah ruam yang mirip dengan kutil yang disebabkan oleh poxvirus. Meskipun mungkin tidak menyebar di kolam renang air, itu mungkin dapat menyebar dengan berbagi handuk dan mainan kolam renang dengan seorang anak yang memiliki moluskum.
- Hepatitis A, infeksi virus yang mempengaruhi hati, menyebabkan sakit kuning, sakit perut, kelelahan, mual, dan demam. Meskipun sering dikaitkan dengan makanan yang terkontaminasi, juga mungkin untuk mendapatkan hepatitis A dari air yang terkontaminasi.
- Naegleria, infeksi yang jarang, meskipun sangat serius, dan sering fatal yang disebabkan oleh Naegleria fowleri ameba yang kadang-kadang ditemukan di kolam air tawar hangat dan danau, dan telah dicetuskan dengan nama malang "otak-makan ameba."
Klorin dan Kuman Air
Bukankah klorin membunuh semua kuman ini di air? Klorin memang membunuh sebagian besar kuman ini, tetapi bisa membutuhkan waktu hingga satu jam bagi klorin dalam kolam yang dirawat dengan baik untuk bekerja. Itu berarti bahwa jika seorang anak mengalami diare dan masuk ke kolam renang dan anak Anda masuk setelahnya, itu mungkin tidak cukup waktu bagi klorin di kolam untuk membunuh kuman dari anak yang sakit.
Dan sayangnya, dibutuhkan hampir satu minggu bagi klorin untuk membunuh Cryptosporidium parasit.
Mencegah Penyakit Air Rekreasi
Selain mengajar anak Anda untuk tidak menelan air ketika berenang atau bermain di air, Anda dapat membantu menjaga anak Anda dan orang lain sehat di dalam air jika Anda:
- Jauhkan anak Anda dari air ketika ia mengalami diare, mata merah, hepatitis A, atau penyakit menular lainnya.
- Jangan biarkan anak Anda masuk ke dalam air jika ia memiliki luka terbuka karena bisa terinfeksi.
- Jangan biarkan anak Anda di dalam air jika ia memiliki luka yang mengering, terutama MRSA karena dapat menulari orang lain.
- Jangan berbagi handuk kolam atau pantai.
- Dorong anak Anda untuk mandi atau mandi sebelum berenang.
- Dorong anak Anda untuk mencuci tangannya setelah menggunakan kamar mandi, terutama jika dia akan kembali ke air.
- Bawa anak-anak yang lebih muda ke kamar mandi sering sehingga mereka cenderung memiliki kecelakaan di air.
- Perlu diingat bahwa popok berenang dan celana renang tidak anti bocor dan bisa merembeskan kuman ke dalam air. Jadi periksa dan ubah sering untuk bayi dan balita Anda yang belum dilatih toilet.
- Jangan mengganti popok di tepi kolam renang. Sebaliknya, bawa anak Anda ke kamar mandi untuk mengganti popoknya dan kemudian cuci bagian bawah anak Anda dengan baik dan juga cuci tangan Anda.
- Tutupi lesi moluskum dengan balutan kedap air.
Insidensi penyakit yang ditularkan melalui air
Seberapa umum infeksi ini?
Sulit untuk mengatakan, karena tidak semua infeksi yang ditangkap anak-anak dari berenang jelas disebabkan oleh air yang terkontaminasi. CDC melaporkan bahwa 2.698 jatuh sakit karena penyakit yang ditularkan melalui air pada tahun 2003, yang mengakibatkan 58 orang membutuhkan rawat inap dan satu kematian. Sebagian besar infeksi terjadi di kolam renang komunitas dan kolam renang, spa, dan kolam renang di hotel dan klub.
Sayangnya, kebanyakan ahli berpikir bahwa kasus penyakit yang ditularkan melalui air meningkat.
Tips Keamanan Air
Tentu saja, menjaga anak Anda aman di dalam dan di sekitar air juga sangat penting.
Seperti kebanyakan tindakan keselamatan anak, itu biasanya dimulai dengan pengawasan yang tepat, yang merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga anak-anak Anda aman di dalam air. Itu berarti mengawasi anak-anak Anda ketika mereka di dalam atau di sekitar air, bahkan jika mereka tahu bagaimana cara berenang. Ingat bahwa pelajaran berenang tidak membuat anak-anak, terutama anak-anak yang lebih muda, menenggelamkan bukti.
Tips keamanan air penting lainnya termasuk Anda:
- Tahan anak Anda kolam renang sehingga tertutup oleh pagar permanen (yang lebih baik dari pagar kolam yang dapat dilepas) yang memiliki gerbang menutup diri dan menempel sendiri yang sulit bagi anak-anak yang lebih muda untuk membuka. Juga, pastikan bahwa anak Anda tidak dapat dengan mudah keluar dari rumah Anda ke area kolam renang. Dengan cara itu, Anda memiliki sistem "lapisan perlindungan" dan jika satu lapisan keamanan rusak, seperti seseorang meninggalkan gerbang ke kolam terbuka, anak Anda masih tidak bisa keluar ke kolam.
- Mintalah setiap orang mengenakan jaket pelampung yang disetujui Coast Guard, dan bukan hanya barang-barang yang mengapung, di perahu, jet ski, dan di perahu pribadi lainnya.
- Hanya biarkan anak-anak menyelam di area yang ditandai dengan jelas untuk menyelam atau ketika Anda tahu seberapa dalam air.
- Hanya berenang di area yang ditentukan di laut dan sadar bagaimana cara melarikan diri dari arus yang robek, yang dapat menarik Anda ke laut, dengan berenang sejajar dengan pantai (menyamping), sampai Anda keluar dari arus rip dan dapat berenang kembali ke pantai.
- Pelajari CPR.
- Oleskan tabir surya atau tabir surya pada anak-anak Anda setidaknya 15 hingga 30 menit sebelum pergi di bawah sinar matahari untuk menghindari sengatan matahari, dan kemudian oleskan ulang setidaknya setiap dua jam, terutama jika anak Anda telah berada di air.
- Memiliki telepon di dekat Anda, sehingga Anda dapat dengan cepat meminta bantuan bila diperlukan.
Daftar Mustard Bebas Gluten: Merek Aman dan Tidak Aman
Banyak merek mustar yang bebas gluten, tetapi beberapa merek utama tidak aman. Berikut daftar mustard mana yang oke dalam diet bebas gluten.
Cara Tetap Aman di Jalur Lintas Alam dan di Alam Bebas
Tips kesehatan dan keselamatan hiking dan backpacking untuk setiap atlet yang ingin menghentikan rutinitas olahraga mereka.
Cara Membiarkan Kemandirian dan Tetap Menjaga Anak Remaja Tetap Dekat
Pelajari cara mengatasinya selama masa remaja ketika perilaku tidak sopan seperti memutar mata dan kata-kata jahat menjadi umum.