Stimulasi Puting untuk Induksi Kerja Alami

Anda telah menikmati kehamilan yang sehat, bahagia, dan normal. Pembibitan sudah siap, tempat duduk mobil dipasang, yang terakhir dari tanda terima kasih untuk baby shower Anda ditandatangani, dicap, dan dikirim.Tapi tanggal jatuh tempo Anda telah datang dan pergi dan meskipun dokter kandungan Anda mengatakan semuanya terlihat baik-baik saja dan tidak perlu campur tangan lagi, Anda siap untuk memiliki bayi ini. Singkatnya bersikeras bahwa dokter Anda menginduksi persalinan sebelum ia berpikir itu perlu, apakah ada sesuatu yang dapat Anda lakukan untuk membantu memindahkan semuanya?

Segala macam tips dan trik ada untuk merangsang tenaga kerja, dari makan makanan pedas hingga jalan-jalan yang melelahkan untuk melakukan hubungan seks. Tidak ada yang mungkin berbahaya (kecuali cabai memberi Anda mulas), tetapi tidak ada yang terbukti.

Ada satu teknik untuk melahirkan tenaga kerja yang memiliki beberapa dukungan ilmiah, namun: stimulasi puting. Ini benar-benar membutuhkan waktu untuk bekerja, tetapi selama dokter Anda mengatakan tidak apa-apa bagi Anda untuk mencobanya, itu mungkin sepadan dengan usaha. Inilah alasan mengapa stimulasi puting dapat membantu menginduksi persalinan dan cara melakukannya.

Onboarding Oxytocin

Memanipulasi puting memicu pelepasan hormon yang disebut oksitosin. Hormon ini memiliki beberapa efek dalam tubuh: Hormon ini berperan dalam gairah seksual dan karena dilepaskan ketika seorang ibu menyusui bayinya, ia berfungsi untuk membantu ikatan mereka - salah satu alasannya kadang-kadang disebut sebagai hormon cinta.

Oksitosin juga memainkan peran dalam kontraksi uterus sepanjang persalinan dan melahirkan dan seterusnya dengan memulai kontraksi awal dan mempertahankannya. Setelah melahirkan, oksitosin masih dalam permainan, merangsang kontraksi lanjutan yang diperlukan uterus untuk kembali ke ukuran dan bentuk normalnya. Bahkan, bentuk sintetis oksitosin yang disebut pitocin adalah apa yang digunakan untuk menginduksi persalinan.

Penelitian menunjukkan bahwa oksitosin dilepaskan ketika puting distimulasi secara manual. Dalam studi tahun 2018, wanita di usia kehamilan 38 hingga 40 minggu mengikuti protokol khusus selama tiga hari: Setiap wanita merangsang setiap payudara selama 15 menit untuk total satu jam per hari. Sampel air liur diambil pada interval waktu tertentu sebelum dan sesudah setiap sesi.

Pada akhir tiga hari, para wanita semua memiliki tingkat oksitosin yang lebih tinggi dalam air liur mereka, mendorong para peneliti untuk menyimpulkan bahwa "protokol stimulasi payudara menunjukkan kelayakan yang baik dalam hal kepraktisan dan penerimaan di antara wanita hamil" sebagai cara untuk aman dan secara alami menginduksi persalinan.

Cara Merangsang Puting Anda

Jika Anda hamil, beberapa hari setelah tanggal jatuh tempo, dan ingin bertemu bayi Anda, stimulasi puting mungkin patut dicoba jika, dan hanya jika, Anda periksa dengan dokter kandungan Anda terlebih dahulu. Praktik ini tampaknya sangat aman untuk kehamilan normal, berisiko rendah, jangka panjang, tetapi hanya seorang profesional medis yang telah mengikuti perjalanan sembilan bulan Anda dapat mengatakan dengan pasti bahwa Anda termasuk dalam kategori itu.

Setelah Anda mendapatkan lampu hijau, Anda memiliki beberapa opsi. Anda dan / atau pasangan Anda dapat secara manual menstimulasi puting Anda; pasangan Anda dapat secara lisan menstimulasi puting Anda; jika Anda memiliki bayi yang lebih tua yang masih menyusui, Anda bisa membawanya ke payudara Anda; atau Anda bisa menggunakan pompa payudara.

Jika Anda atau orang lain secara manual menstimulasi puting Anda, gulung perlahan di antara jari-jari Anda. Fokuskan tidak hanya pada ujung puting Anda tetapi pada areola (lingkaran kulit yang lebih gelap di sekitar puting) juga: Ketika seorang perawat bayi, ia memijat daerah ini saat ia mengisap.

Mintalah dokter Anda untuk meminta bimbingan mengenai berapa lama Anda harus mengeluarkan rangsangan untuk merangsang puting Anda terlepas dari metode yang Anda pilih. Dia mungkin menyarankan jadwal sepanjang garis-garis ini: Fokus pada satu payudara pada suatu waktu. Habiskan 15 menit untuk merangsang yang satu itu, lalu beralih. Lanjutkan selama satu jam. Ulangi tiga kali sehari. Ini mungkin atau mungkin tidak mendorong bayi Anda untuk datang lebih cepat tetapi satu hal yang pasti: bundel kecil Anda tidak bisa tinggal di dalam selamanya.