Memetakan Lendir Serviks Kering, Berair, dan Subur

Apakah lendir serviks Anda berair atau kering? Jelas dan lentur? Percaya atau tidak, memperhatikan keputihan normal Anda dapat membantu Anda hamil.

Anda mungkin pernah mendengar Metode Ovulasi Billings. Metode Ovulasi Billings adalah metode keluarga berencana alami yang sangat bergantung pada perubahan lendir serviks. Wanita menggunakannya untuk hamil atau menghindari konsepsi.Namun, Anda tidak perlu menggunakan metode tertentu untuk mendapatkan manfaat dari melacak perubahan lendir serviks.

Banyak wanita yang melacak suhu basal tubuh mereka juga memperhatikan perubahan lendir serviks. Menandai perubahan ini pada kalender kesuburan Anda dapat memberikan informasi tambahan ketika Anda sedang berovulasi. Ini dapat membantu Anda mengatur waktu seks untuk kehamilan.

Aplikasi kesuburan dan ovulasi sering memiliki area untuk menandai lendir serviks Anda. Tapi bagaimana Anda tahu apa yang Anda lihat? Apa arti singkatannya?

Pendarahan / Menstruasi

Selama periode Anda, Anda dapat menandai lendir serviks Anda pada grafik Anda dengan B atau M.

Tergantung pada perangkat lunak penyimapisan kesuburan yang Anda gunakan, bagian di mana Anda menandai menstruasi dan bercak mungkin terpisah dari indikator lendir serviks.

Bagaimana jika Anda melihat, dan itu bukan periode reguler Anda? Informasi itu juga penting untuk menandai pada bagan Anda.

Bercak di antara periode bisa normal, tetapi kadang-kadang menunjukkan masalah kesuburan. Anda harus memberi tahu dokter jika Anda mengalami bercak secara acak dalam siklus Anda. Bercak dengan ringan pada hari menstruasi Anda bisa normal, seperti bercak yang muncul di hari terakhir menstruasi Anda. Beberapa wanita juga terlihat ringan di sekitar waktu ovulasi.

Secara umum, Anda tidak subur selama periode Anda, ketika Anda sedang mengalami pendarahan aktif. Tetapi jangan menganggap Anda tidak bisa hamil jika Anda melakukan hubungan seks pada periode Anda. Kamu bisa hamil jika Anda berovulasi dini dan melakukan hubungan seksual menjelang akhir siklus Anda.

Jika Anda mencoba untuk hamil, Anda tidak perlu khawatir tentang berhubungan seks selama waktu ini (kecuali jika Anda ingin.)

Dry Cervical Mucus

Anda dapat menandai X atau D sederhana, untuk kering, pada hari-hari Anda tidak melihat banyak lendir serviks.

Kata kering di sini adalah sedikit berlebihan. Kecuali Anda mengalami tingkat hormon rendah (yang dapat menyebabkan kekeringan vagina yang parah), kering tidak berarti "kering" sebanyak itu berarti "tidak terlalu basah." Anda tidak terlalu subur selama waktu ini.

Hubungan seksual dapat menjadi tidak nyaman ketika debit serviks Anda kering. Meskipun hubungan seks selama periode ini tidak mungkin mengarah pada kehamilan, beberapa wanita mengalami kekeringan vagina bahkan ketika mereka hendak berovulasi. Kemungkinan alasan untuk kekeringan vagina abnormal termasuk ketidakseimbangan hormon, usia, efek samping dari beberapa obat, dan operasi sebelumnya pada leher rahim.

Jika tidak pernah tampaknya mendapatkan lendir serviks yang subur - keputihan yang menghasilkan perasaan "basah" yang jelas di sekitar waktu ovulasi, sekitar pertengahan siklus - Anda harus berbicara dengan dokter.

Jika Anda mengalami kekeringan vagina ketika Anda harus memiliki pelumasan alami, penting bagi Anda untuk menggunakan pelumas sperma yang ramah kesuburan. Ini akan membantu membuat seks lebih nyaman, dan dapat membantu menjaga sperma tetap sehat dan hidup cukup lama untuk melakukan perjalanan ke serviks. Pelumas pribadi yang teratur dapat membahayakan sperma dan dapat merusak pH vagina Anda.

Selama Anda mencoba untuk hamil, tetap gunakan lubes ramah kesuburan.

Lendir Serviks Lengket

Anda dapat menggunakan S (untuk lengket) atau SCM (untuk lendir serviks lengket) pada hari-hari Anda melihat lendir serviks yang lengket.

Lendir serviks yang lengket sedikit mirip dengan pasta kerajinan anak-anak tetapi kurang tebal. Itu tidak kering, tetapi tidak halus dan lembut.

Jika Anda memiliki lendir serviks yang lengket di jari-jari Anda dan cobalah untuk meregangkan beberapa jari telunjuk dan ibu jari Anda, itu akan pecah dengan cepat.

Tidak dianggap sebagai lendir serviks yang subur.

Mucus Serviks Krim

C (untuk krim) atau CCM (untuk lendir serviks krim) dapat digunakan pada hari-hari ketika Anda melihat lendir serviks berwarna krem.

Lendir serviks ini dapat tampak putih, lembut, dan meregang sedikit lebih banyak dari lendir serviks yang lengket. Terlihat sangat mirip dengan lotion.

Tidak dianggap sebagai lendir serviks yang subur, meskipun beberapa wanita mungkin hanya mendapatkan lendir serviks yang kental sebelum ovulasi.

Meskipun tidak dianggap sebagai jenis lendir serviks yang paling subur, itu mungkin mendahului periode subur Anda. Ovulasi kemungkinan akan segera datang. Jika Anda mencoba menghindari kehamilan, Anda akan melakukannya tidak ingin berhubungan seks saat ini tanpa perlindungan tambahan. Jika Anda ingin hamil, Anda harus melakukan hubungan seksual ketika melihat lendir serviks berwarna krem.

Cervical Mucus encer

W (untuk berair) atau WCM (untuk lendir serviks encer) dapat digunakan untuk menunjukkan kapan lendir serviks Anda memiliki konsistensi berair.

Lendir serviks jenis ini akan meregangkan lebih jauh dari lendir serviks berwarna krem, dan tampak lebih jernih. Anda mungkin juga memperhatikan lebih dari itu selama tahap krim. Lendir serviks encer lebih mungkin dirasakan pada pakaian Anda. Anda juga lebih cenderung memperhatikan perbedaan perasaan di vulva Anda. Anda tidak perlu memeriksa dengan jari Anda.

Perasaan basah yang Anda dapatkan ketika Anda memiliki lendir serviks encer adalah bagian dari mengapa wanita merasa lebih aktif secara seksual pada saat ini dalam sebulan. (Alam ingin Anda hamil, dan tahu cara membawa Anda ke sana!)

Sementara bukan lendir serviks subur "ideal", lendir serviks encer aku s subur.

Jika Anda ingin hamil, pastikan untuk melakukan hubungan seks sekarang!

Serak Cervical Putih Telur

E atau EW (untuk putih telur) atau EWCM (untuk lendir serviks putih telur) dapat digunakan untuk menunjukkan kapan lendir serviks Anda adalah konsistensi putih telur mentah.

Ini adalah lendir serviks yang paling subur. Ini berlimpah dan akan meregangkan beberapa inci di antara jari-jari Anda. Itu jelas, elastis, dan seperti lendir. Itu benar-benar terlihat sangat mirip dengan putih telur mentah.

Ketika Anda melihat jenis lendir serviks ini, Anda harus melakukan hubungan seks sekarang! Ovulasi tepat di sudut.

Ketika Cervical Mucus Anda Mengirim Sinyal yang Membingungkan

Perubahan lendir serviks bukan metode deteksi ovulasi yang ideal untuk semua orang. Sebagai contoh, beberapa wanita mengalami kekeringan vagina, karena berbagai alasan. Mereka mungkin tidak pernah melihat lebih dari lendir serviks berwarna krem. Ini dapat membuat mereka berpikir bahwa mereka tidak subur saat mereka. Namun, itu aku s mungkin untuk berovulasi dan tidak pernah melihat lendir serviks berwarna putih telur.

Di sisi lain, beberapa wanita mengalami beberapa patch lendir serviks berwarna putih telur sepanjang bulan. Dalam hal ini, ovulasi tidak harus segera terjadi. Ini sangat umum pada wanita dengan PCOS.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Melacak perubahan lendir serviks dapat memberi Anda ide yang lebih baik ketika Anda sedang berovulasi dan ketika Anda paling subur. Setelah Anda mempelajari dasar-dasar memeriksa dan memahami keputihan Anda, ini mungkin metode termudah dan tentu saja paling murah dari deteksi ovulasi. Jika Anda mencoba untuk hamil, pertimbangkan untuk menggunakan beberapa metode pendeteksian ovulasi yang berbeda, sampai Anda menemukan yang terbaik untuk Anda.

Yang mengatakan, memeriksa lendir serviks bukan untuk semua orang. Jika mencoba waktu seks untuk kehamilan terlalu menegangkan, jangan lakukan. Sebaliknya, lakukan hubungan seksual tiga hingga empat kali seminggu. Anda akan berhubungan seks setidaknya pada salah satu hari subur Anda.

Jika Anda khawatir tentang pengeluaran cairan serviks Anda - apakah Anda khawatir itu terlalu sedikit, terlalu banyak, atau sepertinya tidak biasa - pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda. Berbicara tentang keputihan bisa memalukan, tetapi dokter Anda tidak malu dengan topik ini. Mereka ingin Anda memberi tahu mereka kekhawatiran Anda, sehingga mereka dapat membantu.