Manfaat Rehabilitasi Paru untuk Pasien COPD

Rehabilitasi paru adalah "standar emas" pengobatan untuk orang dengan penyakit paru obstruktif kronis: tujuannya adalah untuk memungkinkan Anda berfungsi (dan bernafas) pada tingkat tertinggi yang dimungkinkan, sehingga meningkatkan kualitas hidup Anda.

Dalam rehabilitasi paru, seorang pasien akan mempelajari segala yang diperlukan untuk mengelola COPD. Topik yang dibahas biasanya meliputi olahraga, relaksasi, teknik pernapasan, saran gizi, dukungan emosional, dan cara mengatasi kondisi itu sendiri.

Tujuan dari Program Rehabilitasi Paru

Tujuan utama dari program rehabilitasi paru tradisional adalah untuk:

• Minimalkan gejala PPOK
• Kurangi kecacatan
• Tingkatkan partisipasi dalam kegiatan fisik dan sosial
• Mempromosikan kemandirian
• Tingkatkan kualitas hidup
• Mengurangi rawat inap, sehingga mengurangi biaya perawatan kesehatan secara keseluruhan

Manfaat

Manfaat rehabilitasi paru telah dipelajari secara luas. Mereka termasuk:

• Peningkatan kelangsungan hidup
• Toleransi olahraga yang ditingkatkan
• Mengurangi persepsi sesak napas
• Peningkatan kualitas hidup
• Mengurangi waktu rawat inap dan rawat inap per tahun
• Mengurangi kecemasan dan depresi
• Fungsi lengan yang ditingkatkan
• Otot pernapasan yang lebih baik (bila dikombinasikan dengan latihan umum)

Teknik yang Dipelajari

Sebagian besar program rehabilitasi paru adalah untuk pasien rawat jalan, dan biasanya berjalan dua hingga tiga kali seminggu selama enam hingga delapan minggu.

Anggota tim dapat termasuk terapis fisik, terapis okupasi, terapis pernapasan, ahli diet, psikolog, teknisi kardiopulmoner, pekerja sosial, apoteker, dan perawat.

Di antara banyak teknik yang akan Anda pelajari adalah:

• Cara memperkuat otot pernapasan agar Anda tidak terlalu lelah saat bernafas
• Napas bernafas bibir
• Cara menjaga kebersihan bronkopulmoner
• Teknik batuk untuk membersihkan saluran udara secara efektif
• Pernafasan diafragma
• Cara melakukan latihan ketahanan aerobik untuk mengurangi sesak napas

Selama program rehabilitasi paru-paru Anda, penekanan besar akan diberikan pada pendidikan pasien dan keluarga. Ini memungkinkan Anda untuk mengelola penyakit Anda dengan lebih baik di rumah dengan bantuan anggota keluarga yang berpengetahuan luas.

Apakah Rehabilitasi Paru Dicakup Dengan Asuransi?

Sementara sebagian besar perusahaan asuransi akan membayar untuk program rehabilitasi paru, tanyakan kepada dokter Anda untuk memastikan Anda memenuhi syarat.

Untuk daftar program rehabilitasi paru-paru di daerah Anda, hubungi American Association of Cardiovascular and Rehabilitation Pulmonary (312-321-5146) atau cabang lokal dari American Lung Association.

Apa yang Harus Anda Ingat Tentang Program Rehabilitasi Paru-Paru?

Manfaat yang didapat dari rehabilitasi paru hanya sebaik keinginan Anda untuk mempraktekkan apa yang telah Anda pelajari secara teratur dan untuk terus berolahraga setelah program berakhir.

Instruktur program Anda harus memberi Anda daftar latihan yang harus Anda lakukan pada waktu yang sama dengan sesi Anda yang diawasi setidaknya dua hingga tiga hari per minggu, baik di rumah atau di gym lokal.

Setelah keluar dari rehabilitasi paru, Anda harus melanjutkan program latihan empat hingga lima hari per minggu untuk mempertahankan manfaat yang diperoleh dari program Anda.

Rehabilitasi Paru di Rumah

Jika Anda tidak dapat mengikuti program rehabilitasi paru tradisional, bergabunglah dengan pusat kebugaran setempat dan minta bantuan salah satu pelatih mereka.

Anda juga dapat membuat program rehabilitasi paru dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Bandingkan harga peralatan olahraga paru untuk rumah Anda dan, dengan persetujuan dokter Anda, mulailah program berbasis rumah Anda sendiri hari ini.