4 Aplikasi Terbaik untuk Mengelola Diabetes Tipe 2

Akar Bajakah, Penyembuh Kanker & Kearifan Lokal Tanah Dayak - AIMAN (Januari 2025)

Kita hidup di dunia yang berpusat pada teknologi, dan aplikasi smartphone telah menjadi alat yang semakin penting dalam membantu kita mengelola kehidupan dan kesehatan kita sehari-hari. Aplikasi tentu dapat membuat hidup dengan diabetes lebih mudah, membantu segala hal mulai dari diet dan olahraga hingga pemantauan glukosa dan manajemen gejala.

Berikut adalah empat aplikasi yang dirancang dengan cerdas untuk dipertimbangkan jika Anda baru saja didiagnosis menderita diabetes atau hanya ingin mendapatkan kontrol lebih ketat terhadap kadar glukosa darah Anda.

GoMeals

GoMeals adalah aplikasi yang berfokus pada nutrisi yang memungkinkan Anda menghitung karbohidrat dengan cepat di ponsel cerdas Anda. Dengan lebih dari 40.000 bahan dan 20.000 item menu restoran untuk dipilih, alat ini dapat membantu Anda mendapatkan kontrol yang lebih baik terhadap asupan karbohidrat Anda tanpa harus menebak atau mengambil risiko.

GoMeals juga memungkinkan Anda untuk menyesuaikan resep dan menyimpan pencarian favorit. Anda bahkan dapat menandai lokasi Anda dan melakukan geo-location merekomendasikan restoran di daerah Anda. Aplikasi yang dirancang dengan indah ini baru-baru ini diperbarui untuk melacak olahraga dan gula darah, yang datanya dapat disinkronkan di beberapa perangkat.

Lebih baik lagi, GoMeals gratis dan tersedia untuk diunduh di iPhone atau perangkat Android Anda.

Glucose Buddy Diabetes Tracker

Glukosa Buddy adalah aplikasi yang harus dimiliki untuk melacak kadar glukosa darah. Saat Anda mulai membuat catatan tentang hasil Anda, tampilan grafik dapat membantu Anda melihat pola dan mendapatkan wawasan yang lebih besar tentang tren gula darah Anda. Aplikasi ini juga menawarkan pemberitahuan push untuk mengingatkan kapan harus memeriksa gula darah Anda berikutnya.

Glukosa Buddy Diabetes tersedia gratis di iTunes dan Google Play. Aplikasi Glucose Buddy Pro bebas iklan juga tersedia dengan harga $ 5 per bulan. Versi yang ditingkatkan menawarkan login desktop, dukungan komunitas, tag khusus, filter yang disempurnakan, dan kalkulator A1C.

SparkRecipes

SparkRecipes adalah aplikasi bagus yang menawarkan lebih dari 500.000 resep diabetes teruji dan tingkat dari komunitas pengguna. Basis data resep memungkinkan Anda mencari berdasarkan kriteria dan kata kunci, memungkinkan Anda mempersempit pencarian berdasarkan jenis makanan, masakan, kursus, dan jenis diet (termasuk bebas gluten, rendah lemak, rendah karbohidrat, dan vegetarian).

Sebagian besar resep dilengkapi dengan foto penuh warna dan memberi Anda informasi nutrisi penting, termasuk kalori, karbohidrat, dan 10 nutrisi penting lainnya. Dengan mendaftarkan akun SparkRecipes, Anda dapat menyimpan resep ke "Favorit," sinkronisasi resep Anda di beberapa perangkat, dan membaginya dengan teman dan keluarga melalui media sosial.

SparkRecipes gratis untuk diunduh di iTunes.

BlueStar Diabetes

BlueStar Diabetes adalah aplikasi medis Kelas 2 yang disetujui FDA yang menyediakan penderita diabetes yang disetujui 24/7, pelatihan waktu nyata dari spesialis diabetes bersertifikat. Aplikasi komprehensif ini hanya tersedia dengan resep dokter dan menawarkan berbagai alat mengesankan yang dirancang khusus untuk masing-masing individu. Saat terdaftar, pengguna dapat menerima panduan pribadi berdasarkan glukosa darah, obat-obatan, kesehatan saat ini, dan ulasan tentang faktor gaya hidup.

Selain itu, BlueStar menyediakan pesan pelatihan berdasarkan nilai dan tren glukosa real-time.Meskipun BlueStar tidak dimaksudkan untuk menggantikan dokter Anda, BlueStar dapat sangat meningkatkan perawatan Anda, terutama jika Anda mengalami kesulitan mengendalikan gula darah Anda atau membutuhkan dukungan berkelanjutan.

BlueStar ditujukan untuk orang berusia 21 dan lebih tua dengan diabetes tipe 2 saja. Ini tidak boleh digunakan oleh orang dengan diabetes tipe 1, diabetes gestasional, atau yang menggunakan pompa insulin.

BlueStar tersedia gratis untuk perangkat iPhone dan Android. Untuk mengaktifkan aplikasi, Anda harus mendapatkan kode akses dari penyedia layanan kesehatan resmi.