Gambaran Umum dan Jenis-Jenis Menopause

Menopause adalah titik di mana seorang wanita berhenti menstruasi. Itulah jawaban singkatnya. Tetapi apa yang kebanyakan orang - termasuk wanita yang mengalami menopause - berarti ketika mereka menggunakan istilah “menopause” adalah benar-benar perimenopause.

Perimenopause adalah waktu dari sebelum menopause sampai diagnosis dibuat - ketika Anda sudah 12 bulan tanpa menstruasi. Periode perimenopause dan menopause ini terjadi ketika wanita mengalami sejumlah perubahan, terkadang dengan gejala yang mengganggu atau mengganggu.

Penyebab Menopause

Menopause dan perimenopause terjadi karena seiring bertambahnya usia, indung telur Anda mulai mati. Akhirnya, indung telur Anda berhenti memproduksi estrogen dan hormon lainnya. Tubuh Anda telah bergantung pada hormon-hormon ini selama bertahun-tahun (sejak pubertas), jadi ketika jumlah hormon menurun, tubuh Anda bereaksi dengan cara yang benar-benar menarik perhatian Anda. Seperti pubertas - waktu lain dalam hidup Anda ketika hormon Anda bergeser dengan cepat - menopause bisa menjadi masa reaksi emosional dan perubahan tubuh.

Kapan Menopause Akan Terjadi?

Sulit untuk mengatakan dengan tepat kapan menopause akan terjadi. Usia rata-rata menopause pada wanita Amerika adalah 51, tetapi Anda dapat mulai memiliki gejala sedini tiga puluhan dan mungkin terus memiliki gejala hingga usia enam puluhan. Gejala dan waktu menopause sangat individual, dan menopause Anda mungkin tidak akan terlihat persis seperti orang lain.

Adalah umum bagi wanita untuk melihat perubahan dalam siklus menstruasi mereka di pertengahan hingga akhir empat puluhan. Ini sering merupakan tanda pertama bahwa menopause sedang dalam perjalanan. Bagi sebagian wanita, siklus mereka menjadi lebih lama, dengan semakin banyak waktu antar menstruasi. Wanita lain melihat siklus yang lebih pendek, dan menstruasi mereka lebih sering daripada sebelumnya. Dan untuk wanita lainnya, menstruasi menjadi tidak teratur, dengan beberapa siklus lebih panjang dan beberapa lebih pendek.

Kecenderungan untuk mengalami menopause pada usia tertentu sering diwariskan, jadi salah satu petunjuk kapan Anda mungkin mengalami menopause adalah mengetahui kapan ibu atau saudara perempuan Anda mengalaminya. Ada juga faktor-faktor yang dapat menyebabkan ovarium Anda mati lebih awal.

Jenis Menopause

Ada beberapa jenis menopause dan masing-masing tergantung pada penyebab dan / atau waktu akhir menstruasi.

• Menopause alami. Ini terjadi ketika ovarium Anda perlahan-lahan berhenti berfungsi dan Anda berhenti menstruasi sebagai hasilnya. Bagi kebanyakan wanita, ini terjadi antara usia 45 dan 55 tahun. Saat indung telur Anda berhenti memproduksi hormon seperti estrogen, progesteron, dan testosteron, tubuh Anda merespons dan beradaptasi. Ketika Anda mengalami gejala yang mengganggu saat Anda beradaptasi, Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda ingin mendiskusikan apakah dan bagaimana cara merawat gejala tersebut.
• Diinduksi menopause.Kadang-kadang menopause tidak datang dengan sendirinya tetapi disebabkan oleh tindakan yang disengaja, seperti operasi atau pengobatan yang mempengaruhi ovarium Anda. Histerektomi atau operasi lain yang mengangkat atau merusak indung telur akan menyebabkan menopause mendadak. Biasanya, Anda dapat mengantisipasi menopause jenis ini dan merencanakan ke depan untuk mengobati gejala mendadak yang dapat terjadi. Histerektomi yang hanya mengangkat rahim tidak dapat merusak indung telur dan karenanya tidak akan menyebabkan menopause. Tetapi jika ovarium juga diangkat, ini adalah "menopause bedah". Kemoterapi atau radiasi sebagai pengobatan kanker akan membuat ovarium Anda tertutup, dan itu juga, dapat menyebabkan setidaknya menopause sementara.

• Menopause dini atau dini. Ini terjadi ketika Anda berhenti menstruasi sebelum usia 40. Menopause dini adalah salah satu yang terjadi sebelum usia 45.Selain operasi, ada banyak alasan seorang wanita mungkin mengalami menopause lebih awal, termasuk (jika salah satu dari ini berlaku untuk Anda, Anda mungkin mengalami menopause lebih cepat daripada wanita lain):
  • Merokok
  • Minum banyak
  • Gangguan endokrin
  • Kemoterapi
  • Cacat kromosom
  • Penyakit autoimun
  • Penyakit tiroid

Menopause adalah proses alami dan bukan penyakit. Memang benar bahwa hal itu dapat menyebabkan gejala yang mengganggu atau membuat Anda tertekan, tetapi sebagian besar bersifat sementara dan dapat diobati. Wanita hidup lebih lama sekarang daripada sebelumnya, dan mengelola ritus peralihan ini dapat membuka pintu menuju bab yang sehat, memuaskan, dan memuaskan dalam hidup Anda.