Kapan Menggunakan Perban Kompresi
Daftar Isi:
'Ankle Taping', Proses Rehabilitasi Cedera Pergelangan Kaki (Oktober 2024)
Perban elastis (juga dikenal sebagai perban kompresi) sering digunakan untuk bagian kompresi RICE - istirahat, es, kompresi, dan peninggian - standar emas perawatan pertolongan pertama untuk memar dan keseleo. Mungkin nama merek paling umum untuk perban elastis adalah bungkus Ace.
Perban elastis melakukan pekerjaan yang baik untuk menekan cedera atau peradangan baru dan membantu menjaga pembengkakan. Namun, ada batas berapa lama Anda harus mengompresi cedera. Pada titik tertentu, aliran darah ke daerah yang terluka perlu ditingkatkan untuk mendorong penyembuhan.
Ukuran diperhitungkan
Perban elastis biasanya memiliki lebar 2 hingga 6 inci. Semakin lebar balutan, semakin banyak kompresi yang Anda dapatkan tanpa menghalangi aliran darah yang sebenarnya. Biasanya, untuk lengan atau kaki dewasa, Anda ingin menggunakan perban 3 atau 4 inci.
Jari dewasa dan lengan serta kaki anak-anak bisa lolos dengan balutan selebar 2 inci yang lebih sempit.
Dos
-
Gunakan perban elastis hanya dalam 24 hingga 48 jam pertama setelah cedera.
-
Kombinasikan istirahat dan ketinggian dengan kompresi bila memungkinkan.
Larangan
-
Jangan menerapkan es dan kompresi pada saat bersamaan. Ini dapat menyebabkan radang dingin.
-
Jangan bungkus perban elastis terlalu ketat. Idenya adalah untuk mencegah pembengkakan, bukan untuk menghalangi aliran darah sama sekali.
-
Jangan mencoba membungkus pergelangan kaki atau lutut dengan perban elastis agar tidak cedera lagi. Perban elastis tidak memberikan dukungan; mereka hanya untuk kompresi.
Opsi Alternatif
Perban kompresi self-adherent (Coban atau Sensi-wrap) memberikan kompresi mirip dengan perban elastis. Mereka memiliki manfaat tambahan berperilaku seperti selotip tanpa menempel pada kulit. Wraps ini dapat dengan mudah robek sejauh yang dibutuhkan penyelamat dan mereka mampu membungkus cukup ketat untuk menjadi tourniquet yang memadai.
Wraps kompresi yang patuh pada diri sendiri adalah umum dalam pengaturan olahraga dan tersedia dalam beberapa lebar berbeda mulai dari 1/2-inci hingga 4 inci. Karena mereka bertindak seperti pita, mereka lebih fleksibel dalam kotak P3K daripada perban elastis yang khas.
Kain kasa seperti Kerlix, Kling, atau Conform tidak seumpama perban elastis. Mereka tidak banyak digunakan untuk kompresi karena mereka hanya tidak mendapatkan cukup ketat sambil tetap memegang bentuk lebar mereka.
Pembungkus kasa lebih baik untuk mengendalikan perdarahan atau mengobati luka terbuka.
Tourniquets
Dengan pengecualian wraps kompresi patuh sendiri, tidak satu pun dari opsi ini akan membuat tourniquet yang lumayan. Tourniquets harus benar-benar menghentikan aliran darah ke bagian distal ekstremitas tempat mereka digunakan.
Sepatah Kata Dari DipHealth
Gunakan perban kompresi dengan hati-hati dan mereka akan membantu Anda menyembuhkan cedera ringan.
7 Blister Perban Terbaik untuk Perawatan di 2018
Baca tentang pilihan terbaik untuk perban blister dan menutup-nutupi untuk pencegahan dan pengobatan blister kaki. Barang-barang tersebut dapat melindungi kaki dan menutupi titik-titik panas.
Cara Menggunakan Kalender Ovulasi dan Kapan Tidak Menggunakan Satu
Apakah kalkulator ovulasi / kalender akurat? Bagaimana dengan kalkulator Clomid? Dapatkan bagan ovulasi yang mudah digunakan di sini dan semua yang perlu Anda ketahui.
Instruksi Pengganti Perban Langkah demi Langkah
Mengubah perban bedah tidak sulit, tetapi melakukannya dengan benar dapat mencegah infeksi dan mendorong penyembuhan. Pelajari cara mengubahnya dengan benar.