Destinasi Jepang untuk Kebugaran dan Petualangan

Jepang adalah negara tempat tarian tradisional dan kontemporer saling berdekatan. Itu membuat Anda merasa seolah-olah Anda bergerak maju dan mundur dalam waktu, mengungkapkan pengalaman perjalanan yang benar-benar unik. Dalam pengalaman ini, Anda dapat menemukan onsens yang menenangkan (pemandian Jepang) dan petualangan yang mendebarkan.

Jika Anda mencari tempat untuk makan, bersantai, menikmati keindahan alam, menikmati kebiasaan tradisional, dan membakar kalori, Jepang memenuhi semua kebutuhan Anda. Dari pulau paling selatan hingga ujung utara, Jepang menawarkan keseimbangan kesehatan dan kesenangan yang luar biasa. Pelajari bagaimana Anda dapat menjelajahi Jepang melalui menyelam, hiking, bersepeda, arung jeram, kelas olahraga, dan banyak jalan kaki, dengan hampir setiap petualangan membawa suasana sejarah, keabadian, dan keajaiban alam.

1

Yakushima

Mulai dari salah satu pulau paling selatan di Jepang, Yakushima, sementara bukan salah satu tujuan termudah untuk mencapai, terbukti sangat berharga untuk perjalanan. Begitu Anda tiba di pulau itu, pulau itu terbuka sendiri kepada Anda dalam bentuk pendakian yang menakjubkan dan garis pantai yang menakjubkan. Dengan puncak gunung yang tak terhitung jumlahnya, mulai dari panjang dan intensitas, Anda dapat memilih dan memodifikasi setiap pengalaman dengan kemampuan Anda sendiri.

Salah satu kenaikan paling menakjubkan di Yakushima, Shiratani Unsuikyo, memberikan inspirasi visual untuk film Jepang, putri Mononoke. Dalam area tunggal ini, Anda menemukan banyak opsi untuk dijelajahi dan berjalan-jalan. Perjalanan 10 hingga 13 jam yang lebih lama membawa Anda ke Jomon-Sugi Cedar, pohon kuno yang tak terbayangkan yang diperkirakan berusia antara 2.000 dan 7.000 tahun. Kenaikan ini, meskipun bukan yang sulit, dapat membuktikan panjang.

Pilihan yang lebih pendek, Kursus Taiko Iwa gabungan, dan Kursus Yayoi-Sugi memakan waktu sekitar lima hingga enam jam. Mayoritas jejak ini mudah, tetapi Anda akan menemukan area yang lebih menantang yang akan memicu detak jantung dan pembakaran kalori Anda. Jalur ini membawa Anda ke oasis magis, hutan lumut dengan suasana yang sangat halus, hampir seperti dunia lain, setiap langkah membuat Anda kagum pada keindahan kuno yang mengelilingi Anda. Pohon raksasa, banyak dari mereka berumur 1.000 tahun, membimbing Anda melewati hutan dan mendorong Anda maju. Yaku-Rusa, tidak pernah memiliki alasan untuk takut pada manusia, berjalan di sekitar hutan dengan mudah seperti yang Anda lakukan, menghubungkan Anda ke waktu dan tempat lama sejak masa lalu.

Jika roh petualang Anda sangat membutuhkan intensitas, Mt. Moccohomu-Dake tetap merupakan kenaikan paling sulit di pulau itu. Tanjakan tanpa henti, gunung dengan kemiringannya yang tiada akhir akan membuat tubuh Anda terbakar dan detak jantung meroket. Pendakian gunung lainnya termasuk Mt. Miyanoura- Dake, Mt. Kurio- Dake, dan Mt. Okina- Dake untuk menyebutkan beberapa.

2

Lembah Kiso

Pada 1603, Keshogunan Tokugawa memerintahkan penduduk setempat untuk membuat jalan, atau jalan setapak, untuk menghubungkan Tokyo sekarang ke Kyoto, hasilnya adalah Jalan Nakasen.

Mencakup 340 mil dari awal hingga akhir, bagian dari jejak tetap tidak berubah sejak asalnya, dan proyek konservasi telah secara akurat dan penuh hormat menangkap integritas dan keaslian waktu dan tempat yang sudah lama dilupakan.

Jejak itu sendiri memberi Anda lebih dari sekadar keindahan alam, tetapi dengan kesempatan untuk mundur dalam sejarah, membayangkan para samurai, pedagang, dan daimyo dari waktu lampau menemani Anda dalam perjalanan Anda. Hari ini Anda memiliki kesempatan untuk mengikuti jejak dan memilih tujuan Anda sendiri. Salah satu jalan paling populer termasuk kenaikan 8,5 kilometer antara Tsumago dan Magome. Jika Anda memilih untuk memulai pendakian di Tsumago, Anda akan menghadapi tanjakan yang stabil untuk banyak pendakian, menjadikannya rute yang lebih sulit, tetapi dapat dikelola. Berjalan di jalan kuno ini, Anda akan menemukan kuil-kuil kecil, sebuah pos inspeksi tua di mana seorang pria Jepang yang baik hati menawarkan teh hijau yang baru diseduh, dan Air Terjun Odaki Medaki yang terkenal, juga dikenal sebagai Air Terjun Pria dan Air Terjun Wanita. Ini sangat jatuh memberikan latar belakang di mana salah satu pendekar pedang Jepang paling terkenal dari abad ke-17, Miyamoto Musashi, berlatih dan menyempurnakan keahliannya.

3

Kamikochi

Sebagai kiblat bagi pejalan kaki, berkemah, dan penggemar alam, Kamikochi tetap menjadi salah satu tujuan paling menakjubkan di Jepang. Juga dikenal sebagai Jalan Masuk ke Pegunungan Alpen Jepang, tempat ini memberikan salah satu pemandangan Pegunungan Jepang yang paling menakjubkan, dengan keindahan luar biasa.

Sesuai dengan rasa hormat dan keindahan daerah itu, Taman Nasional Chūbu-Sangaku melarang penggunaan kendaraan bermotor; mengharuskan wisatawan untuk berjalan dan mengagumi saat dalam perjalanan ke tujuan yang dituju. Ini memberi Anda rasa kagum untuk berjalan melalui jalur Kamikochi, saat Anda berjalan melewati puncak 3.000 meter yang memberi isyarat untuk mendaki.

Jika Anda ingin berekreasi, habiskan waktu di kolam dan danau di daerah tersebut, seperti kolam Taisho dan Myojin, yang mencerminkan kepulan awan putih, matahari yang cerah, dan pegunungan yang mengelilingi mereka. Anda dapat meningkatkan intensitas Anda dengan hiking sehari ke Mt. Yakedake, gunung berapi aktif. Perjalanan pulang pergi memakan waktu sekitar tujuh jam.

Mt. Chogatake, pada 2.664 meter, adalah pendakian yang lebih keras, dengan kemiringan vertikal yang tak kenal ampun. Setiap langkah di atas bebatuan, cabang-cabang pohon, dan tangga darurat, memberi Anda hadiah dengan keindahan yang semakin mengesankan. Mendaki tujuh hingga delapan jam ini menantang, tetapi terserah Anda apakah Anda ingin melakukannya dengan santai, atau menguji tubuh Anda, memanjat secepat, dan seaman mungkin.

Gunung yang lebih tinggi dan lebih jauh, seperti Mt. Yari dan Mt. Oku-Hotakadake, yang terletak dekat dengan Kamikochi, juga memberikan kenaikan yang menakjubkan tetapi membutuhkan perencanaan, waktu, dan kemungkinan berkemah. Tanpa kekurangan hal yang harus dilakukan di area ini, tubuh Anda akan dipenuhi dengan inspirasi dan motivasi.

4

Kyoto

Di jalan-jalan Kyoto, Anda akan menemukan hubungan magis antara yang lama dan yang baru, tindakan penyeimbangan antara masa kini dan masa lalu. Wanita dan pria dengan smartphone terbaru berjalan di jalanan dengan pakaian tradisional Kimono. Daerah di mana Geisha masih bangga pada seni hiburan membuat diri mereka diselimuti misteri dan intrik.

Bersepeda, salah satu cara terbaik dan paling terjangkau untuk membawa Anda dari satu lokasi ke lokasi lain, secara bersamaan menawarkan latihan berdampak rendah yang besar sambil juga memberikan pemandangan kota yang intim saat Anda mengayuh melewati kuil-kuil kuno, hutan bambu, dan kuil-kuil yang mengesankan.

Mulailah dengan naik sepeda ke area Gion di Kyoto. Perjalanan akan membawa Anda ke masa ketika kesederhanaan, misteri, dan sihir bergerak bersama. Setibanya, parkir sepeda Anda dan berjalanlah melewati distrik. Daerah ini terkenal dengan penampakan Geisha yang misterius dan misterius, dan kesempatan pertemuan dijamin untuk mengirim sensasi ke seluruh tubuh Anda.

Lokasi lain yang harus dilihat, Kuil Fushimi Inari, bertindak sebagai latihan yang dibungkus dengan keajaiban. Untuk tiba di kuil, Anda harus terlebih dahulu memanjat tangga setelah menaiki gunung, diselimuti di bawah seribu gerbang torii merah, masing-masing disumbangkan untuk ziarah. Perjalanan pulang pergi ke Gunung Inari memakan waktu sekitar dua hingga tiga jam, tetapi Anda selalu memiliki pilihan untuk berbalik jika Anda lelah. Jalur hutan samping juga memungkinkan Anda untuk melarikan diri dari keramaian dan membakar kalori saat Anda menjelajahi hutan bambu yang tenang dan kuil-kuil yang lebih kecil.

Jika Anda mencari pengalaman yang lebih memukau di Kyoto, arung jeram tersedia di luar kota, di Sungai Hozu.

5

Hokkaido

Hokkaido, sebuah pulau di utara daratan Jepang, menawarkan kepada pecinta alam dan kebugaran segala yang mereka inginkan. Dengan banyak kegiatan yang dirancang untuk membuat jantung berdebar kencang, termasuk hiking, snowboarding dan ski, arung jeram, kayak, dan banyak lagi, pulau ini memiliki semuanya. Yang mengatakan, Hokkaido secara khusus menawarkan beberapa bersepeda terbaik di seluruh Jepang karena keindahan alamnya yang luas dan mempesona, suhu musim panas yang selalu dingin, dan jalanannya yang tenang.

Faktor terakhir inilah yang sangat bermanfaat bagi pengendara sepeda. Meskipun Hokkaido adalah pulau terbesar kedua dari empat pulau utama, populasinya rendah dibandingkan dengan daratannya. Ini berarti ada lebih sedikit mobil dan lalu lintas secara keseluruhan lebih sedikit. Penghuni pulau menghormati dan tetap sopan kepada pengendara sepeda, menciptakan aktivitas yang santai, menyenangkan, berdampak rendah bagi para pelancong dari semua tingkat kebugaran. Ditambah lagi, banyak jalan dianggap jalan raya yang indah, memungkinkan Anda untuk mengelilingi diri Anda dengan keindahan alam daerah itu - hijau pegunungan, biru garis pantai, dan barisan bunga yang mekar di bulan Juli dan Agustus. Selain itu, jalan yang terawat sangat baik memberikan perjalanan yang mulus di seluruh pulau.

6

Kepulauan Ryukyu, Okinawa, dan Yonaguni

Lebih dikenal karena gunung daripada menyelam, Jepang baru-baru ini mulai membuat nama untuk dirinya sendiri di bawah air. Okinawa, prefektur paling selatan di Jepang, dan pulau-pulau di sekitarnya, yang dikenal sebagai Kepulauan Ryukyu, memberikan kesempatan bagi penyelam yang rajin untuk beristirahat dari tempat-tempat penyelaman lainnya di negara ini. Sementara sebagian besar penyelaman Jepang terletak di air yang lebih dingin, Okinawa menawarkan kesempatan bagi penyelam untuk berenang di perairan yang hangat, sub-tropis, dan jernih.

Di pulau Yonaguni terletak Monumen Yonaguni bawah laut. Monumen, terkenal dengan struktur kuno buatan manusia, telah menjadi daya tarik besar bagi komunitas selam. Selain itu, penyelam memiliki kesempatan untuk menyaksikan sekolah hiu Hammerhead berenang di arus laut yang deras.

Lokasi penyelaman tambahan termasuk Semenanjung Izu dekat Tokyo, Pulau Tsushima di Selat Korea, dan Grup Ogasawara, yang mencakup pulau Iwo Jima. Jadi istirahatlah dari hiking, gunung, atau lampu-lampu kota-kota besar, dan rendam diri Anda di perairan sekitar Jepang.

7

Gyms, Pusat Kebugaran, dan Kelas Latihan

Sementara jumlah kegiatan di luar ruangan praktis tidak ada habisnya, kadang-kadang Anda hanya ingin kelas olahraga memberi Anda dorongan ekstra. Di hampir semua kota besar, Anda dapat mengakses pusat kebugaran dan studio butik, seperti yang Anda lakukan di Amerika Serikat, termasuk yoga, seni bela diri, dan bahkan CrossFit.

Misalnya, di Sapporo, ibu kota Hokkaido, Reebok CrossFit SSC mengajarkan kelas-kelasnya dalam bahasa Inggris dan Jepang. Kotak ini memungkinkan wisatawan untuk masuk ke kelas grup, membuka ruang olahraga, kursus dasar, dan kelas intro gratis. Dengan pengecualian kelas intro gratis, harga drop-in dihargai 2.000 Yen, atau sekitar $ 20 per sesi, tentang apa yang bisa Anda bayar di Amerika.

Kelas kelompok selama satu jam termasuk pemanasan, sesi kekuatan, dan latihan hari itu. Mengingat bahwa kelas diajarkan dalam bahasa Inggris dan Jepang, kotak ini menyediakan lingkungan yang bagus bagi orang asing, penduduk setempat, dan pelancong untuk bekerja sama, berkeringat bersama, dan berbagi pengalaman unik.