Efek Samping Umum Terapi CPAP

Continous positive airway pressure (CPAP), digunakan untuk mengobati apnea tidur obstruktif, relatif aman, tetapi ada beberapa efek samping. Keluhan paling umum berhubungan dengan tekanan udara atau ketidaknyamanan dari antarmuka masker, dan masalah ini umumnya dapat dikurangi dengan beberapa penyesuaian dalam pengaturan atau kesesuaian mask Anda.

CPAP adalah terapi yang diresepkan dengan beberapa variabel untuk dipertimbangkan, jadi jangan membuat perubahan ini sendiri, atau jika tidak Anda mungkin mengalami efek berbahaya.

Air Bocor dari Masker CPAP

Sejauh ini, kebocoran udara adalah keluhan paling umum yang terkait dengan penggunaan CPAP. Jika masker tidak cocok dengan sempurna, udara bisa keluar di sekitar tepi, terutama ketika Anda mengubah posisi saat Anda sedang tidur. Masker yang lebih besar, seperti yang menutupi hidung dan mulut, lebih rentan terhadap kebocoran. Kebocoran dapat membahayakan terapi Anda dengan mengurangi tekanan yang diberikan, atau mereka mungkin berisik dan mengganggu pasangan tempat tidur Anda.

Kebocoran udara dapat dikurangi dengan menggunakan masker hidung atau bantal hidung. Jika Anda berjuang dengan kecocokan masker CPAP Anda, mengubah pengaturan tekanan terkadang dapat membantu.Jika ada terlalu banyak tekanan udara, udara yang berlebihan keluar di sekitar tepi topeng atau keluar dari mulut. Diskusikan hal ini dengan dokter Anda sebelum mengubah pengaturan.

Tanda Kulit atau Ruam dari CPAP

Masker CPAP Anda dapat meninggalkan bekas di kulit Anda jika tidak cocok dengan benar, mungkin menyebabkan luka atau bahkan bisul, terutama di sepanjang jembatan hidung Anda. Orang dengan kulit sensitif juga dapat mengembangkan ruam atau iritasi kulit, terutama dengan masker yang mengandung lateks. Liners masker, krim penghalang, melonggarkan masker, atau masker yang lebih pas mungkin meredakan gejala-gejala ini.

Kekeringan di Hidung atau Mulut dari CPAP

Keringnya hidung atau mulut Anda sering menyertai kebocoran. Ini dapat menyebabkan mimisan atau bahkan merusak gusi dan gigi Anda. Jika mulut Anda terbuka, udara bisa keluar, mengarah ke mulut atau lidah yang kering.

Jika hidung Anda kering, semprot saline hidung yang dijual bebas dapat membantu. Menggunakan humidifier yang dipanaskan dan tabung yang dipanaskan dapat membantu mencegah kekeringan pada hidung dan mulut. Menggunakan chinstrap atau masker wajah penuh yang menutupi hidung dan mulut dapat mencegah mulut Anda jatuh terbuka.

Ketidaknyamanan bernapas keluar

Meskipun mudah untuk bernafas, Anda mungkin merasa sulit untuk bernapas melawan tekanan ketika Anda pertama kali mulai menggunakan terapi CPAP. Ini bisa membaik seiring waktu, tetapi upaya itu juga dapat menyebabkan insomnia.

Dalam beberapa kasus, ramping dari tekanan awal yang lebih rendah atau fitur untuk memungkinkan pernafasan lebih mudah dapat membantu. Mungkin perlu untuk mengurangi tekanan secara keseluruhan. Dalam kasus yang jarang terjadi, terapi dua tingkat - di mana satu tekanan digunakan untuk bernapas, dan tekanan yang lebih rendah digunakan untuk bernapas - mungkin diperlukan.

Udara Menelan atau Aerophagia dari CPAP

Banyak orang mengalami menelan udara, yang disebut aerophagia (harfiah "makan udara"). Jika Anda bangun dan perut Anda dipenuhi udara, ini mungkin karena aerophagia. Gejala termasuk bersendawa, kentut, dan kembung. Menelan udara dapat menjadi tanda tekanan CPAP yang terlalu tinggi. Daripada memasuki saluran udara bagian atas Anda, udara yang berlebihan dapat masuk ke lambung melalui esofagus. Tekanan yang berkurang dapat membantu mencegah hal ini. Perawatan lain untuk aerophagia termasuk bantal tidur, obat yang digunakan untuk sakit maag dan GERD, dan terapi dua tingkat.

Mengembangkan Sleep Sleep Apnea

Setelah menggunakan terapi CPAP, beberapa orang mungkin mulai mengalami episode menahan nafas yang memiliki karakteristik sebagai apnea tidur sentral. Anda mungkin mengalami apnea tidur yang rumit jika apnea sentral tidak menjelaskan sebagian besar gangguan pernapasan Anda sebelum memulai CPAP, tetapi sekarang berkontribusi pada lebih dari lima kejadian per jam.

Ini kadang-kadang selesai dalam waktu, dan itu dapat dikurangi dengan hanya menurunkan tekanan CPAP. Kadang-kadang, perawatan mungkin memerlukan perubahan terhadap terapi servo ventilasi adaptif (ASV), di mana volume dan kecepatan udara dapat diatur bervariasi sesuai dengan kebutuhan Anda.

Masalah Pertumbuhan Wajah pada Anak yang Menggunakan CPAP

Anak-anak yang menggunakan CPAP harus dipantau untuk menghindari mengembangkan masalah pertumbuhan wajah pertengahan terkait dengan tekanan topeng di hidung. Gaya masker yang lebih baru, termasuk bantal hidung, dapat mengurangi risiko ini.

Claustrophobia

Sebagian orang merasa terkurung atau tertutup saat mengenakan topeng. Ini biasanya berubah seiring waktu, terutama jika Anda meluangkan waktu untuk menyesuaikan secara bertahap untuk menggunakan topeng.

Suara yang besar

Kebisingan dapat mengganggu tidur, terutama bagi orang yang tidur dengan Anda. Sementara perangkat yang digunakan saat ini jauh lebih tenang daripada yang digunakan di masa lalu, mungkin perlu waktu untuk membiasakan diri. Secara keseluruhan, sebagian besar mitra dapat beradaptasi lebih mudah dengan suara CPAP yang dapat diprediksi daripada suara dengkuran, yang sangat umum dengan apnea tidur obstruktif.

Sex Drive

Beberapa orang mungkin mengeluh bahwa penggunaan masker CPAP tidak menarik, dan dapat menghambat dorongan seksual untuk satu atau kedua pasangan. Jika ini adalah masalah, yang terbaik adalah berdiskusi terus terang dengan pasangan Anda untuk memutuskan kapan Anda akan menggunakannya dan bagaimana menghindari perasaan negatif tentang topeng.

Menyesuaikan Pengaturan CPAP

Kadang-kadang perlu untuk menyesuaikan tekanan dari mesin CPAP sebagai faktor risiko Anda untuk perubahan tidur apnea obstruktif.

Perubahan berat badan: Berat badan yang berlebihan adalah salah satu penyumbang terbesar untuk risiko tidur apnea. Jika Anda kehilangan setidaknya 10 persen dari berat badan Anda melalui diet dan olahraga, Anda mungkin mulai memiliki masalah dengan menelan udara, menutupi kebocoran, atau kesulitan bernapas melawan tekanan. Menurunkan tekanan CPAP Anda dapat membantu. Demikian pula, penambahan berat badan dapat juga membutuhkan perubahan tekanan CPAP.

Alergi: Jika Anda memiliki alergi lingkungan, pengobatan yang dioptimalkan dengan obat atau semprotan hidung dapat mengurangi kebutuhan tekanan Anda dengan meningkatkan aliran udara melalui saluran hidung.

Operasi: Prosedur bedah, termasuk tonsilektomi, septoplasti hidung, dan langit-langit lunak atau operasi lidah, dapat mengubah persyaratan terapi CPAP Anda.

Penggunaan zat: Jika Anda merokok, mendengkur dan apnea tidur bisa menjadi lebih parah. Penggunaan alkohol menjelang tidur dapat menyebabkan relaksasi otot, memperburuk gejala apnea tidur obstruktif Anda. Demikian pula, obat-obatan seperti relaksan otot dan benzodiazepin dapat memperparah gejala Anda. Jika Anda menghentikan penggunaan salah satu zat ini, risiko apnea tidur Anda dapat menurun, dan kebutuhan tekanan Anda juga dapat dikurangi.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Untungnya, perubahan sering dapat dilakukan untuk meningkatkan pengalaman dengan terapi CPAP dan untuk mengurangi efek samping. Jika Anda mengalami efek samping, bicaralah dengan spesialis tidur atau penyedia peralatan Anda, yang dapat menyarankan solusi untuk Anda. Setelah meninjau data CPAP Anda, tekad dapat dibuat tentang cara terbaik untuk mengubah pengaturan tekanan Anda atau membuat perubahan lainnya.