Tantrum: Memahami Perubahan Suasana Hati Bayi

Orangtua bayi baru menghabiskan tahun pertama kehidupan anak mereka untuk mengenal suasana hatinya. Tetapi tepat di sekitar ulang tahun pertama mereka, bayi mulai menjadi lebih rentan terhadap tantrum, yang dapat menangkap bahkan orang tua yang paling perhatian lengah. Seorang bayi dapat tiba-tiba berada dalam krisis penuh seperti saklar telah dibalik.

Di tengah jeritan, penting bagi orang tua untuk tetap tenang, meskipun itu bisa sulit. Akar dari kebanyakan tantrum adalah frustrasi. Diperlukan waktu bagi seorang anak kecil untuk belajar bagaimana mengekspresikan dirinya, dan keterputusan antara apa yang mereka inginkan dan apa yang mereka coba katakan biasanya merupakan titik di mana tantrum dimulai.

Penting bagi bayi Anda untuk memahami bahwa Anda peduli dengan kebutuhannya, jadi selama tantrum ini lakukan yang terbaik untuk merespons dengan tepat sambil mempertahankan batas perilaku sehat untuk bayi Anda.

Selama mengamuk, ahli mengasuh anak, Elizabeth Pantley menyarankan agar orang tua pertama-tama mempertimbangkan apakah amukan benar-benar merupakan gejala dari sesuatu yang lain, seperti kelelahan atau kelaparan. Seringkali bayi yang terlalu bersemangat akan bertindak karena mereka merasa kewalahan.

Cara Mencegah Tantrum

Kunci untuk mencegah tantrum adalah memperhatikan kebutuhan bayi Anda dan mengantisipasinya. Sekali lagi, mari kita tekankan bahwa ini tidak mudah, dan jika ibu atau ayah lelah dan frustrasi juga, itu bahkan lebih sulit. Cara yang dicoba dan benar untuk mencegah tantrum yang disebabkan oleh frustrasi adalah menjaga bayi Anda tetap dalam rutinitas yang dapat diprediksi. Bangun waktu, waktu sarapan, waktu tidur siang, waktu tidur, dll., Harus mengikuti pola yang sama sesering mungkin. Prediktabilitas ini memberi anak-anak kecil rasa aman, yang sangat menghibur. Pada hari-hari ketika Anda tahu rutinitas akan menyimpang (nenek dan kakek adalah pengacau yang terkenal, meskipun niat mereka biasanya baik), cobalah untuk merencanakan sesuai, apakah itu berarti hadiah tambahan untuk perilaku yang baik, atau tidur siang spontan jika bayi terlihat rewel.

Tentu saja, tidak ada metode yang sangat mudah untuk memastikan perilaku yang sempurna setiap saat, dan Anda mungkin akan menghadapi tantrum di beberapa titik, terlepas dari seberapa keras Anda bekerja untuk menghindarinya. Anak-anak memiliki bakat luar biasa untuk melemparkan tantrum paling keras mereka di toko kelontong atau restoran yang bagus. Ingatlah bahwa semakin Anda bereaksi dengan kecemasan, frustrasi, atau kemarahan, semakin banyak bahan bakar yang akan Anda tumpuk di atas api. Lakukan yang terbaik untuk tetap tenang, berbicara dengan suara yang tegas namun menenangkan. Sentuhan lembut juga bisa membantu menenangkan emosinya. Ingat pada usia ini, bayi Anda mungkin perlu bantuan untuk tenang. Ini bukan keterampilan yang dia miliki sendiri.

Hal penting lainnya untuk diingat: Jangan biarkan bayi yang lebih tua atau balita menggunakan tantrum atau perilaku yang tidak tertata untuk mendapatkan apa yang diinginkannya. Jika Anda menyerah dan membeli mainan itu untuk berhenti menangis, Anda hanya akan memperkuat perilaku negatif ini.Jika Anda berpikir tantrum bayi Anda berkepanjangan dan berbatasan di luar kendali, atau butuh waktu lama untuk menenangkannya, ini mungkin sesuatu untuk didiskusikan dengan dokter anak Anda, untuk memastikan tidak ada masalah terkait kesehatan yang lebih besar..

Jaga Keren Anda (Meski Bisa Tough)

Selain itu, pola pikir Anda dapat membantu memengaruhi reaksi Anda. Miliki harapan yang tepat untuk perkembangan bayi Anda. Bersabarlah dengan bayi Anda ketika dia berada dalam situasi baru atau dengan orang baru. Bekerjalah dengan bayi Anda karena ia mempelajari keterampilan baru dan mudah frustrasi.

Pastikan untuk memberi diri Anda istirahat juga; banyak orang tua, terutama orangtua yang baru pertama kali, menyalahkan diri sendiri atau menganggap itu salah mereka ketika bayi mereka mengamuk. Ini adalah tahap normal perkembangan setiap bayi, dan itu tidak berlangsung selamanya (meskipun kadang-kadang tampaknya tidak pernah berakhir). Dengan menjaga kepala dingin dan menunjukkan bayi Anda yang Anda pedulikan tentang kebutuhannya, Anda akan bertahan bertahun-tahun saja.