Gejala Linu Panggul - Apa Itu Nyeri di Kaki Anda?

Jika Anda pikir ada dan semua nyeri kaki adalah linu panggul, Anda mungkin ingin berpikir lagi. Memang benar bahwa linu panggul memiliki sejumlah kemungkinan penyebab, tetapi gejalanya umumnya terbatas pada rasa sakit yang memancar dan sensasi lain yang dirasakan di bokong, pinggul, dan kaki.

Di luar rasa sakit, gejala linu panggul mungkin termasuk sensasi yang berhubungan dengan saraf (atau kurang dari mereka) seperti mati rasa, kelemahan, dan / atau perasaan tipe listrik. Ini juga dialami di pantat, pinggul, kaki dan kadang-kadang bahkan kaki dan jari kaki. Sensasi listrik dapat seringan pin dan jarum, atau sangat intens; mereka mungkin juga datang dalam bentuk rasa terbakar, syok, rasa sakit yang tertembak dan sejenisnya. Nyeri punggung bawah terkadang menyertai linu panggul, dan kadang tidak.

Penyebab Linu Panggul dan Bagaimana Mereka Menyebabkan Gejala

Penyebab sciatica yang paling umum adalah pelampiasan atau iritasi akar saraf tulang belakang, dan disebut dengan nama lain, radiculopathy.Biasanya disk hernia adalah sumber pelampiasan, tetapi stenosis tulang belakang, di mana daerah di mana akar saraf tulang belakang biasanya lewat, menjadi tersumbat oleh radang sendi terkait pembesaran tulang, atau spondylolisthesis, di mana tulang belakang meluncur ke depan atau belakang tulang belakang. tulang di bawahnya, juga dapat menyebabkan linu panggul. Kehamilan, di mana janin yang sedang berkembang memberi tekanan pada saraf siatik, adalah penyebab potensial lainnya.

Dan akhirnya, sindrom piriformis, yang terjadi ketika otot pantat yang ketat, yang dinamai piriformis, menjebak saraf siatik, adalah kondisi lain yang dapat menimbulkan gejala linu panggul.

Awalnya, nyeri siatik mungkin ringan, tetapi seiring waktu, intensitasnya mungkin tumbuh, kadang-kadang ke tingkat yang tak tertahankan.

Meskipun mungkin memiliki linu panggul di kedua sisi tubuh, rasa sakit biasanya dirasakan di satu sisi saja. Ini karena, sekali lagi, akar saraf tulang belakang yang menjadi iritasi biasanya menjadi penyebab apa yang oleh kebanyakan orang disebut linu panggul, tetapi dikenal oleh dokter dan ahli lain sebagai radiculopathy.

Secara anatomis, akar saraf tulang belakang datang berpasangan ke kanan dan kiri, tetapi tekanan pada mereka cenderung terjadi secara asimetris, yaitu, hanya pada satu sisi per level yang terpengaruh.

Ketika Gejala Siatik Menunjukkan Keadaan Darurat Medis

Lebih jarang, gejala linu panggul dapat berkembang menjadi mati rasa atau kelumpuhan di area bokong. Disebut anestesi pelana, ini adalah tanda bahwa kemungkinan sesuatu yang serius sedang terjadi. Jika Anda berpikir, berdasarkan gejala Anda, bahwa Anda memiliki anestesi pelana, terutama jika disertai dengan gangguan fungsi usus dan / atau kandung kemih, segera dapatkan bantuan medis. Anestesi pelana, disfungsi usus dan / atau kandung kemih dan / atau kelemahan kaki yang progresif adalah tanda-tanda sindrom cauda equina. Sindrom Cauda equina sangat serius dan dianggap sebagai darurat medis.

Mengobati Gejala Linu Panggul Anda

Perawatan untuk gejala linu panggul umumnya berfokus pada terapi konservatif terlebih dahulu. Ini mungkin berarti minum obat dan pergi ke terapi fisik, di mana Anda akan diberikan program latihan di rumah untuk dilakukan setiap hari. Latihan yang akan Anda lakukan kemungkinan akan bervariasi sesuai dengan apa yang menyebabkan gejala Anda.

Sebagai contoh, jika linu panggul disebabkan atau diperburuk oleh stenosis tulang belakang, salah satu tujuan latihan yang dapat ditetapkan oleh terapis Anda adalah peningkatan kekuatan pada ekstremitas bawah Anda - sebagai cara untuk menebus hilangnya ekstensi tulang belakang yang cenderung menyertai keadaan ini.

Namun, terlepas dari penyebab gejala linu panggul Anda, selalu merupakan ide bagus untuk bekerja di zona bebas rasa sakit saat berolahraga.

Banyak orang menjalani operasi untuk gejala radiculopathy mereka, yang seperti telah kami katakan, adalah yang paling umum, tetapi bukan satu-satunya jenis linu panggul. Diskektomi adalah prosedur yang sangat umum untuk ini dan bekerja dengan baik untuk banyak orang.

Yang mengatakan, sebuah studi 2016 yang diterbitkan dalam European Journal of Pain menegaskan bahwa sementara operasi dikaitkan dengan penurunan cepat dalam rasa sakit dan cacat, ini cenderung menjadi hasil jangka pendek. Para peneliti menemukan bahwa banyak pasien masih mengalami nyeri dan kecacatan ringan hingga sedang bahkan lima tahun setelah prosedur tulang belakang mereka.

Gejala Sciatica Karena Slipped Disc - Beberapa Kabar Baik

Menurut National Institute of Arthritis dan Musculoskeletal and Skin Diseases, atau NIAMS, jika gejala linu panggul disebabkan oleh cakram yang tergelincir, khususnya, cakram yang menggembung melewati batas normal vertebra tulang belakang atau tulang belakang yang melekat, gejala sering pergi sendiri dalam waktu sekitar 6 minggu.

NIAMS memperkirakan ini adalah kasus untuk sekitar 90-100% orang yang gejala linu panggulnya terkait dengan cakram yang tergelincir.

Setelah 6 minggu, kemungkinan gejala hilang dengan sendirinya berkurang, yang mungkin memerlukan terapi fisik dan / atau operasi, kata mereka.