Suplemen Glucosamine dan Chondroitin untuk Arthritis
Daftar Isi:
- Glucosamine dan Chondroitin
- Apakah Pasien Menumbuhkan Tulang Rawan Baru?
- Apakah ini efektif?
- Dosis yang dianjurkan
- Apakah Berharga?
Mengobati Radang Sendi (Osteoarthritis) (Oktober 2024)
Selama beberapa dekade telah terjadi perdebatan dalam pengobatan osteoarthritis tentang penggunaan suplemen sendi glucosamine dan chondroitin. Osteoartritis adalah suatu kondisi yang menyebabkan masalah dengan keausan permukaan tulang rawan yang biasanya mulus pada sendi. Sering disebut arthritis keausan, osteoartritis menyebabkan nyeri sendi, pembengkakan, dan kelainan bentuk. Osteoartritis adalah jenis artritis yang paling umum.
Glucosamine dan Chondroitin
Glukosamin dan kondroitin adalah dua molekul yang membentuk jenis tulang rawan yang ditemukan dalam sendi. Di dalam persendian Anda, tulang rawan mengalami proses kerusakan dan perbaikan yang konstan. Namun, untuk diperbaiki dengan benar, balok-balok tulang rawan harus ada dan tersedia. Teori di balik penggunaan suplemen glukosamin dan kondroitin bersama adalah bahwa lebih banyak blok bangunan tulang rawan akan tersedia untuk perbaikan tulang rawan.
- Glukosamin adalah bagian dari molekul yang disebut glikosaminoglikan - molekul ini digunakan dalam pembentukan dan perbaikan tulang rawan.
- Kondroitin adalah glikosaminoglikan yang paling melimpah di tulang rawan dan bertanggung jawab atas ketahanan tulang rawan.
Pengobatan dengan suplemen sendi ini didasarkan pada teori bahwa konsumsi oral glukosamin dan kondroitin dapat meningkatkan laju pembentukan tulang rawan baru dengan memberikan lebih banyak blok bangunan yang diperlukan.
Apakah Pasien Menumbuhkan Tulang Rawan Baru?
Sementara itu akan ideal untuk mengganti tulang rawan usang dengan tulang rawan baru, konsumsi oral glukosamin dan kondroitin belum terbukti mengubah ketersediaan blok bangunan tulang rawan di dalam sendi rematik. Belum terbukti bahwa konsumsi suplemen sendi meningkatkan jumlah blok bangunan tulang rawan dalam sendi.
Apakah ini efektif?
Ada banyak penelitian untuk memeriksa efek pengobatan glukosamin dan kondroitin. Banyak dari studi ini hanya berlangsung satu hingga dua bulan dan memberikan beberapa indikasi bahwa suplemen sendi membuat pasien mengalami pengurangan rasa sakit lebih banyak ketika menggunakan glukosamin dan kondroitin dibandingkan pasien yang menerima plasebo. Peningkatan yang dialami oleh pasien ini mirip dengan peningkatan yang dialami oleh pasien yang menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang telah menjadi andalan pengobatan artritis non-operatif. Perbedaannya adalah bahwa NSAID membawa peningkatan risiko efek samping termasuk keluhan gastrointestinal dan perdarahan.
Dosis yang dianjurkan
Dosis yang dianjurkan adalah 1.500 mg setiap hari. Pasien dapat mengambil ini sekaligus atau membaginya dua atau tiga kali sehari. Pasien juga dapat menemukan manfaat dari menggandakan dosis ini untuk minggu pertama pengobatan, kemudian melanjutkan dengan 1.500 mg setiap hari.
Apakah Berharga?
Hasil penelitian yang menyelidiki glukosamin dan kondroitin telah dicampur, tetapi belum lulus uji studi yang dirancang dengan baik untuk diterima ke dalam rencana perawatan utama untuk osteoartritis. Faktanya, Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika merekomendasikan untuk tidak menggunakan glukosamin dan kondroitin untuk pengobatan osteoartritis lutut. Lebih lanjut, karena ini adalah suplemen yang tidak diregulasi, merek glukosamin atau kondroitin tertentu mungkin memiliki kualitas yang memuaskan.
Pada akhirnya, apa yang harus dipahami pasien, adalah bahwa glukosamin dan kondroitin telah menunjukkan beberapa bukti bahwa suplemen ini dapat memberikan bantuan dalam mengobati rasa sakit yang terkait dengan osteoartritis. Namun, penelitian ini berkisar dari yang buruk hingga yang memuaskan dalam kualitas, dan agar dapat diterima sebagai pengobatan yang efektif untuk osteoarthritis, lebih banyak penelitian harus diselesaikan.
Apa yang diketahui, adalah bahwa ada pengobatan yang efektif untuk osteoartritis yang harus digunakan setiap pasien sebelum mempertimbangkan suplemen ini. Secara khusus, rekomendasi untuk pengendalian berat badan, olahraga, penggunaan obat yang tepat, dan perlindungan sendi diketahui meminimalkan perkembangan dan memperbaiki gejala osteoartritis. Langkah-langkah ini harus diambil oleh semua pasien radang sendi untuk mendapatkan pengobatan yang optimal.
Apa yang Perlu Diketahui Pasien Arthritis Tentang Chondroitin
Chondroitin adalah komponen jaringan ikat manusia yang ditemukan di tulang rawan dan tulang. Pelajari apakah suplemen bermanfaat untuk osteoarthritis.
Berapa Banyak Glucosamine Chondroitin Yang Harus Anda Minum?
Glucosamine adalah suplemen makanan yang digunakan untuk mengobati osteoarthritis. Cari tahu berapa banyak glukosamin yang harus Anda ambil untuk mencapai efek yang menguntungkan.
Glucosamine / Chondroitin Arthritis Trial (GAIT) Hasil
Pelajari tentang hasil dari GAIT (Glucosamine / Chondroitin Arthritis Intervention Trial) dan GUIDE (Glucosamine Unum In Die Efficacy).