Risiko Kesehatan dari Perokok Bekas

Perokok pasif, juga dikenal sebagai perokok pasif, terjadi sebagai akibat menghirup polutan di udara dari produk tembakau. Menurut American Lung Association, asap yang dipancarkan dari tembakau mengandung sekitar 7.000 bahan kimia beracun, dan di antaranya, 70 diketahui terkait dengan kanker (karsinogenik).

Ini berarti bahwa setiap kali seseorang menyalakan rokok, bahan kimia beracun seperti benzena, formaldehida, vinil klorida, arsen amonia, hidrogen sianida, dan karbon monoksida dilepaskan ke udara. Ketika perokok menghirup zat-zat beracun ini secara langsung, mereka yang bukan perokok melakukannya secara tidak langsung, sebagai akibat dari perokok pasif.

Apa itu Perokok Bekas?

Asap pasif adalah kombinasi dari dua jenis asap: asap utama, yang sebenarnya dihembuskan dari orang yang merokok, dan asap samping, yang dipancarkan dari ujung rokok yang terbakar. Kedua jenis mengandung karsinogen beracun yang sama.

Kematian Perokok pasif

American Lung Association memperkirakan bahwa perokok pasif bertanggung jawab atas lebih dari 40.000 kematian setiap tahun. Tidak ada tingkat aman dari perokok pasif. Bahkan paparan singkat dapat memicu serangan jantung atau memperburuk berbagai konsekuensi kesehatan negatif. Selain itu, paparan asap rokok bekas menyebabkan penyakit dan kematian dini pada anak-anak dan orang dewasa yang tidak merokok.

Grup yang Beresiko

Meskipun setiap orang yang terpapar asap rokok berisiko tinggi, kelompok orang tertentu berisiko lebih tinggi terkena masalah parah akibat asap rokok pasif. Ini termasuk bayi yang belum lahir dan bayi baru lahir, anak-anak dan remaja, dan orang dengan asma atau kondisi pernapasan lainnya, termasuk mereka yang menderita COPD. Surgeon General dan Environmental Protection Agency (EPA) merekomendasikan hal itu tidak seorangpun merokok ketika orang muda hadir.

Orang dewasa

Perokok pasif adalah iritasi pernapasan utama. Ini dapat menyebabkan dan memperburuk kondisi pernapasan, termasuk COPD. Orang dewasa dengan COPD sangat beresiko ketika terpapar asap rokok orang lain, seringkali mengembangkan gejala yang memburuk, termasuk meningkatnya sesak napas, batuk, dan produksi lendir. Selain itu, asap rokok berperan sebagai pemicu utama asma. Bau asap pada pakaian atau kulit saja sudah cukup untuk memicu gejala.

Dideklarasikan oleh EPA sebagai karsinogen paru-paru manusia, perokok pasif bertanggung jawab atas sekitar 3.400 kematian akibat kanker paru-paru setiap tahun pada orang Amerika yang tidak merokok. Ini juga menyebabkan antara 22.700 hingga 69.600 kematian di Amerika Serikat akibat penyakit jantung setiap tahun, dan meskipun studi lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi hubungan ini, telah dikaitkan dengan stroke dan pengerasan pembuluh darah.

Bayi dan Bayi Baru Lahir

Ketika seorang wanita merokok selama kehamilan, anak yang belum lahir menerima lebih sedikit oksigen dan mengembangkan tingkat karbon monoksida yang meningkat dalam aliran darahnya. Hal ini dapat menyebabkan insiden keguguran yang lebih tinggi, kelahiran prematur, lahir mati, dan sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Bayi yang terpapar asap rokok di dalam rahim juga berisiko mengalami berat badan lahir rendah dan komplikasi lainnya. Selain itu, ada hubungan yang pasti antara merokok selama kehamilan dan SIDS. Bahkan, bayi dari ibu yang merokok lebih dari dua kali cenderung meninggal karena SIDS daripada anak-anak yang bukan perokok.

Anak-anak dan Remaja

Sementara ada kabar baik bahwa paparan asap rokok menurun dalam dekade terakhir, 37 persen anak-anak Amerika (24 juta) masih terkena asap rokok, menurut American Lung Association.

Karena anak-anak memiliki saluran udara yang lebih kecil, mereka lebih sensitif terhadap asap rokok daripada orang dewasa. Ketika seorang anak terpapar asap rokok, kemampuan bernafasnya menjadi terganggu, karena saluran udara menjadi meradang dan penuh dengan lendir. Ini membuat mereka lebih rentan terhadap gejala pernapasan seperti batuk dan mengi dan sering menyebabkan infeksi pernapasan.

Perokok pasif dikaitkan dengan 7.500 hingga 15.000 rawat inap bayi dan balita setiap tahun dan menyebabkan 136 hingga 212 kematian pada anak-anak berusia 18 bulan atau lebih muda setiap tahun. Lebih jauh lagi, karena asap rokok mengiritasi saluran udara paru-paru, ini merupakan pemicu yang kuat untuk anak-anak yang menderita asma, yang menyumbang 8.000 hingga 26.000 kasus baru setiap tahun pada anak-anak. Hal ini juga diketahui memperburuk gejala asma pada 400.000 hingga 1.000.000 anak-anak dengan asma.

Anak-anak dan remaja dari orang tua yang merokok tidak hanya mengalami infeksi pernapasan yang lebih sering tetapi juga lebih sulit pulih dari mereka. Perokok pasif juga diketahui berhubungan dengan infeksi telinga tengah, pneumonia, dan bronkitis pada anak-anak.

Merokok remaja juga merupakan masalah kesehatan utama. Tidak jarang remaja dari orang tua yang merokok menjadi perokok sendiri. Remaja tidak hanya tidak menyadari betapa kecanduan merokok, tetapi mereka dapat dengan mudah menjadi kecanduan dalam waktu singkat.

Cara Mencegah Paparan

Sangat penting jika Anda memiliki jenis kondisi pernapasan apa pun, termasuk asma dan COPD, bahwa Anda tidak hanya berhenti merokok tetapi juga menghindari perokok pasif. Langkah-langkah berikut dapat diambil dalam upaya untuk mencegah paparan:

• Jangan pernah mengizinkan orang merokok di dalam rumah, kantor, atau mobil Anda.
• Jelaskan kebijakan "rumah bebas-rokok" Anda kepada semua orang yang berkunjung. Orang yang benar-benar peduli dengan Anda akan menghormati dan mendukung peraturan rumah Anda.
• Cegah perilaku merokok di rumah Anda dengan melepas semua asbak.
• Beri tahu tamu dan anggota keluarga, jika mereka harus, merokok di luar, jauh dari jendela atau pintu yang terbuka.
• Jangan sering-sering tempat di mana orang merokok. Jika Anda harus berada di tempat merokok umum, duduk atau berdiri di bagian yang berventilasi baik dan tidak merokok di area itu.
• Jika anggota keluarga merokok, sarankan mereka berhenti.
• Jika Anda atau orang yang dicintai mengalami kesulitan untuk berhenti, bicarakan dengan tim perawatan kesehatan Anda tentang mendapatkan bantuan. Terapi penggantian nikotin dan obat-obatan lain tersedia dan dapat meningkatkan peluang Anda untuk berhasil.
• Bergabunglah, atau sarankan orang yang Anda cintai bergabung dengan grup pendukung berhenti merokok.

Meskipun peraturan bebas-rokok ada di banyak kota di seluruh negeri, masih banyak yang harus dilakukan untuk melindungi kesehatan semua orang, terutama anak-anak. Pendidikan berkelanjutan di sekolah-sekolah kita dan di tempat kerja dapat membantu menjelaskan masalah sensitif ini. Setiap orang berhak menghirup udara segar dan bersih, bebas dari efek berbahaya dari asap rokok.