Migrain pada Akhir Menstruasi dan Zat Besi Rendah
Daftar Isi:
- Anemia Kekurangan Zat Besi
- Hubungan Antara Anemia Kekurangan Zat Besi dan Migrain
- Satu langkah kedepan
- Sepatah Kata Dari DipHealth
My stroke of insight | Jill Bolte Taylor (Januari 2025)
Migrain haid umum terjadi pada migrain wanita, yang mempengaruhi hingga setengahnya. Mereka juga cenderung lebih parah, bertahan lebih lama dan tidak mudah diredakan dengan obat-obatan migrain.
Sementara penyebab pasti dari serangan migrain sebulan sekali ini tidak pernah sepenuhnya dipahami, sebagian besar ahli sepakat bahwa penurunan estrogen yang terjadi sebelum menstruasi memainkan peran besar dalam fenomena kompleks ini.
Yang sedang berkata, sekarang para peneliti mencurigai bahwa anemia defisiensi besi dari kehilangan darah akut menstruasi juga dapat memainkan peran dalam pengembangan migrain, khususnya pada migrain.
Anemia Kekurangan Zat Besi
Anemia kekurangan zat besi adalah penyebab paling umum dari anemia di dunia dan hasil dari penurunan produksi sel darah merah dalam tubuh. Sel darah merah Anda membutuhkan zat besi untuk membawa oksigen ke jaringan di tubuh Anda. Ketika simpanan zat besi dalam tubuh seseorang kurang, ada lebih sedikit sel darah merah yang dibuat, dan hasil anemia.
Empat cara potensial di mana anemia defisiensi besi dapat berkembang dalam tubuh termasuk:
- Tidak cukup asupan zat besi (misalnya, makanan miskin makanan kaya zat besi seperti daging merah, bayam, sereal dan roti yang diperkaya zat besi)
- Peningkatan kebutuhan zat besi dalam tubuh (misalnya, kehamilan)
- Gangguan penyerapan zat besi dalam usus (misalnya, penyakit Celiac)
- Kehilangan zat besi (misalnya, perdarahan uterus abnormal)
Wanita yang berada di usia subur memiliki risiko yang sangat tinggi untuk mengalami anemia defisiensi besi akibat menstruasi teratur, yang menyebabkan kehilangan darah.
Hubungan Antara Anemia Kekurangan Zat Besi dan Migrain
Dalam studi 2016 di Indonesia Sakit kepala, dua ahli saraf mengamati sejumlah kecil migrain perempuan yang mengalami migrain menjelang akhir menstruasi (bukan awal, ketika kadar estrogen menurun). Migrain ini diberi label "migrain akhir-menstruasi."
Para dokter kemudian memeriksa kadar feritin pada pasien mereka selama migrain akhir menstruasi. Feritin adalah protein yang menyimpan zat besi, dan ini adalah tes darah sederhana, itulah sebabnya dokter menggunakannya untuk menentukan apakah tubuh rendah zat besi. Dari 30 pasien mereka dengan migrain akhir-menstruasi, 28 di antaranya memiliki kadar feritin kurang dari 50ng / mL, dengan setengahnya memiliki kadar feritin kurang dari 18ng / mL.
Tentu saja, ada beberapa variabilitas tentang apa tingkat feritin "normal" atau bahkan "rendah" dalam bidang medis. Karena itu, sebagian besar akan setuju bahwa kadar feritin di atas 100ng / ml menyingkirkan kemungkinan anemia defisiensi besi dan bahwa kadar kurang dari 30ng / mL hingga 50ng / mL konsisten dengan diagnosis anemia defisiensi besi.
Dengan itu, penelitian ini (meskipun kecil, penelitian observasional) adalah awal yang baik dalam mengakui bahwa kekurangan zat besi dapat berkontribusi pada migrain wanita selama menstruasi, terutama yang terjadi menjelang akhir siklus. Tentu saja, penting untuk diingat bahwa meskipun ada hubungan antara anemia defisiensi besi dan migrain, itu tidak berarti bahwa kehilangan darah akut adalah penyebab langsung dari serangan migrain wanita. Ini mungkin hanya merupakan faktor yang berkontribusi dalam kondisi neurologis yang kompleks ini.
Tes sesungguhnya adalah untuk melihat apakah wanita dengan migrain akhir-menstruasi mengalami pengurangan migrain setelah simpanan zat besi mereka terisi kembali - sebuah studi yang diharapkan akan dilakukan dalam waktu dekat.
Satu langkah kedepan
Sangat menarik untuk dicatat bahwa hubungan antara anemia defisiensi besi dan migrain menstruasi bukanlah temuan baru - meskipun menghubungkannya dengan akhir migrain menstruasi adalah.
Studi lain telah menemukan hubungan antara anemia defisiensi besi dan serangan migrain yang terjadi selama periode perimenstrual (dua hari sebelum menstruasi hingga tiga hari memasuki menstruasi).
Misalnya, dalam studi tahun 2015 di Obat Nyeri, Anemia defisiensi besi ditemukan lebih umum pada wanita dengan migrain menstruasi daripada pada kelompok kontrol mereka. Para peneliti dari penelitian ini tidak menemukan bahwa anemia defisiensi besi lebih umum pada wanita dengan sakit kepala tipe tegang atau pada wanita yang mengalami migrain yang tidak berhubungan dengan menstruasi.
Para peneliti dalam studi di atas berteori bahwa kombinasi faktor-faktor seperti penipisan estrogen, defisiensi besi, dan disfungsi dopamin dapat menyebabkan perkembangan migrain menstruasi. Tentu saja, itu mungkin berbeda untuk masing-masing migrain - artinya penipisan estrogen dapat menjadi pemicu untuk satu wanita, kekurangan zat besi untuk wanita lain, dan kombinasi keduanya untuk wanita lain.
Inilah mengapa studi yang meneliti suplemen zat besi untuk mengobati migrain menstruasi mungkin sulit. Itu bisa bekerja untuk beberapa wanita dan bukan yang lain.
Sepatah Kata Dari DipHealth
Pada akhirnya, jika Anda adalah seseorang yang mengalami migrain akhir-menstruasi, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang memeriksa kadar feritin Anda. Mungkin patut dicoba untuk menggunakan zat besi jika kadarnya rendah.
Namun, pastikan untuk hanya mengambil suplemen di bawah bimbingan dokter Anda. Beberapa orang tidak boleh memakai zat besi karena kondisi kesehatan yang mendasarinya. Selain itu, zat besi dapat menyebabkan sakit perut atau sembelit.
- Bagikan
- Membalik
- Teks
- Calhoun AH, Gill N. Menyajikan sakit kepala siklik non-hormon yang dimediasi baru pada wanita: Migrain akhir-menstruasi. Headach e. 2016 5 Oktober
- Gür-Özmen S, Karahan-Özcan R. Anemia defisiensi besi adalah dengan migrain menstruasi: Sebuah studi kasus-kontrol. Med nyeri. 2015 Des pii: pnv029. Epub julukan cetak
- MW pendek, Domagalski JE. Anemia defisiensi besi: Evaluasi dan manajemen. Am Fam Tabib. 2013 15 Januari; 87 (2): 98-104. Migrain Seumur Hidup.
- Vuković-Cvetkovic V, Plavec D, Lovrencić-Huzian A, Galinović I, Serić V, Demarin V. Apakah anemia defisiensi besi terkait dengan migrain menstruasi? Analisis post hoc dari penelitian observasional yang mengevaluasi karakteristik klinis pasien dengan migrain menstruasi. Acta Clin Croat. 2010 Des; 49 (4): 389-94.
Kekurangan Zat Besi, Penyakit Tiroid, dan Kelelahan
Kadar zat besi yang rendah dapat menyebabkan kelelahan dan kerontokan rambut pada pasien tiroid. Berikut adalah tanda-tanda kekurangan zat besi dan cara mengatasinya dengan makanan dan suplemen.
Kaitan Antara Kanker dan Anemia Rendah Zat Besi
Bagaimana anemia dan kanker terkait? Bisakah anemia menjadi tanda kanker? Pelajari lebih lanjut tentang kemungkinan hubungan antara anemia dan kanker.
Kekurangan Zat Besi dan Anemia pada Anak
Pelajari cara mengenali dan mencegah anemia defisiensi besi pada anak-anak Anda dengan memberi mereka makanan dengan zat besi, menghindari faktor risiko, dan menjalani skrining.