Berapa Lama Yang Dibutuhkan untuk Menyusui Bayi

Waktu yang dibutuhkan untuk menyusui tergantung pada beberapa hal termasuk usia bayi dan persediaan ASI Anda. Rata-rata pemberian makan bisa berlangsung 10 hingga 20 menit, tetapi bayi dapat menyusui di mana saja dari lima hingga empat puluh lima menit di setiap sesi. Berikut adalah panduan untuk berapa menit bayi menghabiskan menyusui, apa yang mengubah waktu menyusui, apa artinya pemberian makan pendek dan panjang, dan kapan harus menghubungi dokter.

Hal-Hal Yang Mempengaruhi Waktu Menyusui

Beberapa bayi yang disusui dapat diberi makan penuh dalam delapan menit. Yang lain membutuhkan 30 menit atau lebih untuk mendapatkan jumlah ASI yang sama. Hal-hal yang mempengaruhi waktu makan bayi adalah:

• Usia: Bayi yang lebih tua biasanya mendapat cukup ASI dalam waktu yang lebih singkat.
• Memalangi: Gerendel yang baik membantu bayi lebih efektif menghilangkan ASI dan karena itu mendapatkan makanan lengkap dalam waktu yang lebih singkat.
• Status Keadaan: Bayi yang mengantuk mungkin tidak menyusui dengan baik atau secepat bayi yang terjaga dan waspada.
• Kesehatan: Bayi prematur atau bayi yang lahir dengan masalah kesehatan dapat mudah lelah saat menyusui. Sering istirahat dapat memperpanjang waktu makan.
• Suplai Susu Anda: Jika Anda memiliki persediaan ASI yang rendah atau bayi Anda mengalami percepatan pertumbuhan, bayi dapat menghabiskan lebih banyak waktu menyusui untuk mencoba mendapatkan lebih banyak ASI.

• Aliran ASI: Jika ASI Anda mengalir dengan cepat dan Anda memiliki reflek let-down aktif, ada lebih banyak susu yang tersedia untuk bayi Anda segera. Namun, jika aliran Anda lambat dan kekecewaan Anda sulit atau tertunda, maka bisa lebih lama bagi bayi Anda untuk mendapatkan susu yang cukup.

Menyusui Waktu menurut Usia

Umur mungkin memiliki efek terbesar pada berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyusui. Bayi yang baru lahir membutuhkan waktu untuk berlatih dan belajar, sementara bayi yang lebih tua menjadi pro tua yang dapat mengosongkan payudara dalam waktu singkat. Berikut beberapa informasi umum tentang usia dan waktu menyusui.

Bayi baru lahir: Bayi yang baru lahir harus diletakkan di payudara setidaknya setiap 2 hingga 3 jam dan menyusui selama 10 hingga 15 menit di setiap sisi. Rata-rata 20 hingga 30 menit per makan membantu memastikan bahwa bayi mendapatkan cukup ASI. Ini juga memungkinkan cukup waktu untuk merangsang tubuh Anda untuk membangun suplai ASI Anda. Tanda-tanda bayi yang baru lahir menyusui cukup lama di setiap menyusui adalah:

• bayi Anda memiliki setidaknya enam popok basah sehari setelah hari kelima kehidupan
• anak Anda tampak puas setelah setiap menyusui dan tidur dengan baik di antara pemberian makan
• Payudara Anda terasa lebih lembut dan kurang penuh setelah menyusui
• bayi Anda bertambah berat badan dengan baik

3 hingga 4 bulan: Selama beberapa bulan pertama, waktu makan secara bertahap menjadi lebih pendek dan waktu antara pemberian makan menjadi sedikit lebih lama. Saat bayi berusia tiga hingga empat bulan, ia menyusui, menambah berat badan dan tumbuh dengan baik. Bayi hanya perlu sekitar 5 hingga 10 menit untuk mengosongkan payudara dan mendapatkan semua susu yang dia butuhkan.

6 hingga 9 bulan: Dengan dimulainya makanan padat dan minum dari cangkir sekitar enam bulan bersama dengan kemampuan untuk bergerak lebih bebas, bayi yang lebih tua mungkin hanya menyuap dengan cepat di payudara kemudian pergi untuk bermain. Tapi, mereka mungkin menghabiskan lebih banyak waktu menyusui untuk tidur di malam hari.

Balita: Sementara menyusui terus bermanfaat bagi anak-anak yang lebih besar, seharusnya tidak menjadi bagian utama dari diet balita. Balita harus makan dan minum berbagai makanan. Mereka mungkin hanya menyusui sesekali dan cepat. Namun, mereka mungkin menghabiskan lebih banyak waktu di payudara jika mereka mencari keamanan atau kenyamanan terutama saat sakit atau setelah cedera.

Semburan Pertumbuhan

Bayi membutuhkan lebih banyak ASI selama dan setelah percepatan pertumbuhan. Jadi, selama masa pertumbuhan yang cepat, seorang anak dapat menyusui lebih sering dan menghabiskan lebih banyak waktu daripada menyusui normal pada setiap pemberian makan. Peningkatan waktu menyusui adalah untuk mencoba mendapatkan lebih banyak nutrisi dan energi untuk mendukung pertumbuhan tubuh mereka. Dan, dengan menyusui selama beberapa menit lagi, itu mengirimkan sinyal ke tubuh Anda untuk membuat lebih banyak ASI.

Semburan pertumbuhan dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi biasanya terjadi sekitar enam minggu, tiga bulan, dan enam bulan. Mereka hanya bertahan beberapa hari, dan kemudian bayi biasanya kembali menjadi rutin menyusui yang lebih normal.

Makanan Bayi Dipimpin

Para ahli merekomendasikan mengikuti petunjuk bayi Anda ketika tiba waktunya menyusui dan tidak mengkhawatirkan jam. Ketika menempel dengan benar dan aktif mengisap, bayi Anda harus dibiarkan selama-lamanya selama dia mau. Kemudian, setelah bayi berhenti mengisap atau tertidur, Anda dapat memecah hisap pengunci, keluarkan bayi dari payudara Anda, bersendawa atau mengganti popoknya, dan tawarkan dia payudara yang lain.

Pemberian Sangat Singkat

Diperlukan beberapa menit agar ASI Anda turun dan mulai mengalir dengan baik. Jika bayi Anda tertidur atau berhenti menyusui sebelum kekecewaan, ia tidak akan mendapat cukup ASI. Ditambah lagi, ASI Anda berubah dari foremilk menjadi hindmilk sebagai ASI bayi Anda. Sangat penting bagi bayi Anda untuk menyusui cukup lama di setiap payudara untuk sampai ke hindmilk, yang lebih tinggi lemak dan kalori. Susu ini membantu berat badan bayi Anda bertambah dan tetap kenyang di antara pemberian makan.

Mengakhiri sesi menyusui sebelum let-down juga meninggalkan payudara Anda penuh dengan susu. Ini dapat menempatkan Anda pada risiko pembengkakan payudara yang menyakitkan, saluran-saluran susu yang tertekan, persediaan ASI yang menurun, dan beberapa masalah umum menyusui lainnya. Usahakan agar bayi Anda tetap terjaga dan aktif mengisap payudara Anda selama mungkin. Jika bayi Anda hanya menyusui untuk waktu yang singkat (kurang dari 5 menit) paling banyak disusui, hubungi dokter anak. Keperawatan yang buruk dapat menunjukkan masalah kesehatan, dan Anda akan ingin segera memeriksakan bayi Anda.

Pemberian Makanan Berlebihan

Selama beberapa hari pertama menyusui, tidak jarang seorang bayi dirawat untuk jangka waktu yang lebih lama, atau sangat sering menyusui. Namun, pada hari kelima, persediaan ASI Anda akan meningkat, dan anak Anda harus bisa mendapatkan semua ASI yang dibutuhkannya dalam waktu 45 menit. Jika bayi Anda aktif mengisap payudara Anda selama lebih dari 45 menit setiap kali menyusui, itu bisa berarti bahwa ia tidak mendapat cukup ASI. Hubungi dokter Anda, dokter bayi atau seorang profesional laktasi untuk mengevaluasi masalah dan membantu menyelesaikannya sesegera mungkin.

Perbedaan Antara Botol dan Payudara

Bayi mengisap berbeda pada botol dan di payudara. Sekarang, beberapa bayi mengalami kesulitan dengan botol dan menyusui bisa makan waktu lama juga. Tapi, karena aliran formula bayi atau ASI dari puting botol stabil, bayi yang diberi susu botol dengan teratur, mengisap biasa umumnya dapat menyelesaikan botol dalam waktu sekitar 10 menit.

Aliran susu dari payudara tidak mantap seperti botol. ASI dapat mulai lambat kemudian mengalir lebih cepat setelah ASI turun. Alirannya melambat kembali saat susu mengosongkan payudara. Bayi yang diberi ASI menyesuaikan kecepatan mengisapnya dengan aliran air susu ibu. Mereka menghisap kira-kira satu kali per detik atau lebih lambat ketika susu mengalir dengan cepat, dan mempercepat proses mengisap ketika aliran susu melambat.Jadi, waktu yang dibutuhkan untuk menyusui tergantung pada jumlah dan aliran ASI dan bayi yang menyusu.

Kapan Memanggil Dokter

Jika Anda khawatir tentang berapa lama bayi Anda diberi makan atau jika Anda memiliki pertanyaan tentang menyusui bayi Anda, Anda harus berbicara dengan dokter bayi. Anda juga harus menghubungi dokter jika bayi Anda:

• tidak menyusui dengan baik
• terlalu mengantuk untuk kebanyakan disusui
• memiliki pemberian makan yang sangat lama atau sangat singkat
• memiliki kurang dari enam popok basah setiap hari setelah hari kelima
• mudah marah, menangis, dan tampak puas setelah kebanyakan disusui

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Setiap bayi berbeda, demikian pula setiap ibu. Bayi Anda mungkin menempel dan menyusui dengan baik sejak menyusui pertama atau menunggu beberapa saat. Anda mungkin tidak memiliki masalah sama sekali dengan reflek let-down Anda dan membangun pasokan ASI yang sehat, atau Anda mungkin memiliki keterlambatan yang sulit dan penundaan dalam produksi ASI Anda. Ada begitu banyak hal yang dapat mempengaruhi berapa lama waktu makan.

Pada awalnya, kesabaran adalah kuncinya. Anda dan bayi Anda butuh waktu untuk belajar bersama. Pasti bisa sulit dan melelahkan jika Anda menyusui selama empat puluh menit setiap dua jam. Tapi, jangan menyerah. Sebelum Anda mengetahuinya, Anda akan memiliki persediaan ASI yang sehat, bayi Anda akan mendapatkan masa menyusui, dan waktu menyusui akan lebih cepat dan lebih mudah. Tentu saja, jika Anda khawatir tentang waktu menyusui yang terlalu panjang atau terlalu pendek atau jika Anda memiliki pertanyaan, dokter atau dokter bayi Anda adalah sumber informasi terbaik.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

• American Academy of Pediatrics. Panduan Ibu Baru Untuk Menyusui. Buku Bantam. New York. 2011.

• Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusui Panduan untuk Profesi Medis Edisi Kedelapan. Ilmu Kesehatan Elsevier. 2015.

• Riordan, J., dan Wambach, K. Menyusui dan Laktasi Manusia Edisi Keempat. Jones dan Bartlett Learning. 2014.

• Protokol AB. Protokol klinis ABM # 7: kebijakan menyusui model (revisi 2010). Obat yang Menyusui. 2010; 5 (4).