Hubungan Antara Agoraphobia dan Kecemasan Sosial

Anda mungkin pernah mendengar bahwa agorafobia dan gangguan kecemasan sosial berhubungan erat dan itu benar. Apa yang telah kita pelajari tentang persamaan dan perbedaan antara gangguan ini serta seberapa sering mereka terjadi bersama?

Hubungan

Agorafobia dan gangguan kecemasan sosial saling terkait dalam banyak hal. Untuk memahami ini, ada baiknya berbicara tentang definisi gangguan ini, bagaimana keduanya mungkin berbeda, dan bagaimana membedakannya.

Yang mengatakan, banyak orang memiliki agorafobia dan gangguan kecemasan sosial, sebuah fenomena yang disebut dalam kedokteran sebagai "komorbiditas."

Mari kita lihat apa yang telah kita pelajari tentang interaksi kedua kondisi ini.

Asosiasi Dengan Serangan Panik dan Gangguan Panik

Agoraphobia biasanya dianggap sebagai ketakutan meninggalkan rumah Anda. Walaupun benar bahwa banyak orang dengan agorafobia tinggal di rumah, agorafobia sebenarnya merujuk pada ketakutan berada dalam situasi atau tempat yang darinya pelarian akan sulit atau memalukan jika terjadi serangan panik. Dalam beberapa hal, dapat dianggap memiliki rasa takut mengalami serangan panik.

Agoraphobia biasanya mengarah pada penghindaran tempat-tempat tertentu seperti keramaian, mobil, bus, kereta api, lift, dan jembatan.

Selain itu, orang dengan agorafobia mungkin takut meninggalkan rumah sendirian. Kebanyakan orang dengan agorafobia lebih mampu mengatasi jika ditemani oleh orang yang dipercaya.

Agoraphobia paling sering terjadi bersamaan dengan gangguan panik. Meskipun agorafobia dapat didiagnosis tanpa gangguan panik, lebih dari 95 persen orang yang didiagnosis menderita agorafobia juga memiliki diagnosis gangguan panik.

Ketika agorafobia didiagnosis tanpa gangguan panik, kecemasan berat dialami tetapi tidak pada tingkat yang merupakan serangan panik.

Bagaimana Mereka Berbeda

Meskipun agorafobia dan gangguan kecemasan sosial (SAD) dapat melibatkan rasa takut di tempat-tempat umum, orang-orang dengan SAD merasakan kecemasan hanya dalam situasi di mana pengawasan oleh orang lain dapat terjadi. Misalnya, naik lift sendirian atau naik mobil saja tidak akan nyaman.

Sementara orang-orang dengan agorafobia biasanya merasa lebih baik di perusahaan orang yang dipercaya, orang-orang dengan gangguan kecemasan sosial mungkin merasa lebih buruk karena potensi pengawasan yang cermat oleh rekan juga.

Komorbiditas

Ketika sulit untuk membedakan antara kecemasan agorafobia dan SAD, mungkin kedua diagnosis tersebut berlaku.

Hasil dari Survei Komorbiditas Nasional yang lebih tua yang dilakukan di Amerika Serikat menunjukkan korelasi 0,68 antara diagnosis agorafobia dan gangguan kecemasan sosial, yang berarti bahwa kedua gangguan itu terjadi bersama-sama sekitar 68 persen dari waktu. Studi yang lebih baru telah menemukan bahwa depresi berat sering juga merupakan komorbiditas.

Studi lain menunjukkan bahwa memiliki kedua gangguan bersama lebih sering terjadi pada wanita daripada pria dan bahwa ketika kedua gangguan hadir, tentu saja cenderung lebih parah.

Studi membandingkan jalur neurofisiologis tertentu di otak dengan gangguan kecemasan yang berbeda telah menemukan korelasi yang erat antara jalur agorafobia dan gangguan kecemasan sosial, meskipun ini agak berbeda dari yang terlibat dalam gangguan kecemasan lain seperti gangguan obsesif-kompulsif.

Mengatasi

Ada pengobatan yang efektif yang dapat membantu dengan gejala agorafobia dan gangguan kecemasan sosial dan ada banyak tumpang tindih.

Cara mengelola agorafobia dan perawatan untuk gangguan kecemasan sosial sering dapat membantu dengan kondisi lain juga, meskipun perawatan, seperti desensitisasi sistemik dan lainnya, digunakan terutama dengan agorafobia. Ini menggarisbawahi pentingnya diagnosis yang akurat dan perawatan seorang psikoterapis dengan siapa Anda merasa nyaman.

Intinya

Agorafobia dan kecemasan sosial adalah kondisi yang berkaitan erat tetapi memiliki beberapa perbedaan penting dalam penyebab gejala. Dengan agoraphobia, ketakutan akan tempat-tempat tertutup, transportasi, dan meninggalkan rumah yang mengarah ke isolasi, tetapi ketakutan utama adalah ketakutan akan serangan panik ketika dihadapkan pada keadaan itu.

Sebaliknya, dengan gangguan kecemasan sosial, paparan terhadap orang-oranglah yang menyebabkan tekanan emosional dan terkadang fisik. Sedangkan seseorang dengan agorafobia sering menyambut seorang teman, ini bukan kasus dengan gangguan kecemasan sosial.

Konon, agorafobia dan gangguan kecemasan sosial sering terjadi bersamaan, dan ini diperkirakan terjadi lebih dari separuh waktu. Ketika ini terjadi, gejalanya tampak lebih parah daripada jika salah satu dari kondisi ini hadir. Untungnya, perawatan tersedia untuk kedua gangguan yang dapat membantu untuk mencapai dasar masalah dan memulihkan kehidupan seseorang.