10 Gol Setiap Ibu Harus Diatur untuk Keluarganya

Hidup sibuk, terutama untuk para ibu. Ini sangat sibuk, pada kenyataannya, bahwa dalam kekacauan melakukan semua yang harus kita lakukan setiap hari, kita sering kehilangan gambaran besar. Bagaimana Anda menghentikan siklus tak pernah berhenti untuk menetapkan sasaran untuk memperbaiki hidup Anda? Luangkan waktu sekarang, dan Anda dapat mencapai lebih banyak pada tahun berikutnya dari yang Anda kira mungkin.

Tujuan untuk Ibu dan Keluarga

Jika Anda ingin meningkatkan kehidupan dan kebahagiaan keluarga Anda, pilih satu atau lebih dari tujuan-tujuan ini. Anda akan menemukan bahwa setelah Anda membuat kemajuan dalam satu bidang, Anda mungkin akan lebih termotivasi untuk mempertahankan momentum dan menambahkan lebih banyak gol.

Tetapkan Tujuan Kesehatan

Jadikan ini tahun seluruh keluarga meningkatkan kesehatan mereka. Tetapkan tujuan kesehatan yang mencakup waktu anak-anak Anda berolahraga, tetapi pastikan juga untuk merencanakan tujuan kesehatan Anda sendiri. Jalan-jalan bersama keluarga Anda. Mainkan sepakbola di halaman belakang. Masak makanan sehat dengan anak-anak Anda.

Ubah aktivitas Anda setiap minggu atau pasarkan mereka di luar rumah tetapi tetapkan tujuan kesehatan yang mencakup sejumlah waktu tertentu setiap minggu yang Anda dan keluarga Anda fokuskan pada kegiatan yang sehat yang dapat Anda lakukan sebagai sebuah kelompok.

Tetapkan Tujuan Keuangan

Meregangkan gaji keluarga Anda merupakan tantangan bagi setiap keluarga. Duduk dan tetapkan anggaran keluarga untuk tidak hanya melacak semua pemasukan dan pengeluaran Anda tetapi juga untuk menetapkan tujuan keuangan jangka pendek dan panjang.

Jika Anda seorang ibu yang tinggal di rumah, ketahuilah bahwa hidup dari satu penghasilan cukup sulit bagi para lajang. Tambahkan anak-anak dan cungkil uang receh untuk menyimpan uang di dompet Anda mungkin tampak seperti tantangan yang mustahil. Bahkan jika Anda memiliki lebih dari satu penghasilan, Anda harus menetapkan sasaran keuangan yang memungkinkan Anda melihat ke mana tepatnya uang Anda pergi.

Dengan memerhatikan pemasukan dan pengeluaran Anda, Anda akan lebih mampu merencanakan kegiatan-kegiatan yang membutuhkan uang seperti olahraga, liburan, dan juga perbaikan mobil tak terduga dari taksi pribadi anak-anak Anda. Anda bahkan dapat mulai menabung, yang akan menjadi perubahan yang bagus, tidak ada pun yang dimaksudkan.

Buat Rencana Organisasi

Anda tidak dapat menemukan kunci Anda. Anda punya 100 tempat dalam seminggu. Rumahmu berantakan. Anda selalu melupakan pertemuan penting di sekolah. Anda membutuhkan suatu sistem.

Dapatkan terorganisir dan lepaskan beberapa tekanan yang telah meningkat. Ketika Anda membuat rencana organisasi, Anda akan menetapkan jejak yang dapat Anda ikuti setiap saat sepanjang tahun, apakah Anda mengepak sweater musim dingin, membersihkan rumah untuk liburan atau menulis jadwal keluarga.

Berorganisasi membutuhkan waktu dan itu kebiasaan yang bisa Anda masuki sekarang yang akan segera menjadi cara hidup yang alami.Anda tidak akan memburu kunci itu ketika Anda sedang terburu-buru atau mencari sandal musim panas Anda. Tidak ada lagi terlambat menghadiri pertemuan atau malang-melintang kota untuk mendapatkan anak-anak Anda di mana mereka perlu.

Tetapkan Tujuan Hubungan

Sebagai ibu, kita cenderung menyalurkan semua energi kita ke anak-anak dan itu tidak menyisakan banyak waktu untuk orang lain. Ini saat yang tepat untuk mengubahnya.

Tetapkan sasaran hubungan yang berkonsentrasi untuk menjaga Anda tetap terhubung dengan teman, mitra, dan anggota keluarga lainnya. Jadilah orang yang merencanakan malam seorang gadis dengan teman-teman gal Anda sebulan sekali. Minta pasangan Anda berkencan dan cari pengasuh yang terjangkau untuk anak-anak. Peliharalah hubungan Anda dengan anggota keluarga dengan mengunjungi lebih sering, mengobrol di telepon atau mengirim surat tulisan tangan.

Perkuat ikatan itu antara Anda dan orang-orang favorit Anda. Sangat mudah untuk mengabaikan hubungan tersebut ketika Anda sibuk membesarkan anak-anak tetapi menjadikan hubungan ini sebagai prioritas baik untuk jiwa Anda.

Tetapkan Tujuan Downtime

Ya, sasaran Anda untuk tahun berikutnya harus mencakup waktu henti bagi keluarga Anda. Kami biasanya sedang bepergian, sampai-sampai salah satu orang tua membawa satu anak ke pertandingan sepak bola dan orang tua lainnya membawa anak lain ke pertandingan bisbol pada saat yang sama. Ketika kita memiliki jadwal yang saling bertentangan, kita ditarik ke banyak arah berbeda sehingga kita tidak benar-benar menghabiskan waktu ikatan kualitas bersama sebagai sebuah keluarga.

Tetapkan tujuan waktu istirahat untuk keluarga Anda dan hentikan overcheduling anak-anak Anda. Tujuan-tujuan downtime tidak harus direncanakan seolah-olah mereka adalah suatu peristiwa. Cukup anggaran waktu dalam jadwal Anda untuk downtime di mana Anda semua bersama-sama setidaknya sekali seminggu untuk waktu yang telah ditentukan. Adakan pertemuan keluarga. Punya pesta teh. Rencanakan makanan keluarga bersama. Bermain permainan papan. Mulai tradisi keluarga.

Tidak peduli apa kegiatan itu setiap minggu tetapi dunia luar harus pergi untuk waktu itu di mana hanya Anda, pasangan Anda dan anak-anak menikmati waktu bersama.

Tetapkan Tujuan Liburan

Anda mungkin sudah memiliki tujuan dalam pikiran untuk liburan keluarga Anda tahun ini. Atau Anda mungkin berpikir ini mungkin bukan tahun dimana Anda bisa pergi ke mana pun. Tetapkan tujuan liburan untuk mengeksplorasi kemungkinan Anda.

Buat daftar kemungkinan liburan keluarga Anda dan uang yang dibutuhkan untuk membawa Anda ke tujuan itu. Bandingkan anggaran keluarga yang sudah Anda tetapkan untuk tujuan liburan Anda. Ini akan membantu Anda memprioritaskan ide liburan Anda dan juga membantu Anda menyesuaikan kembali anggaran Anda jika memungkinkan.

Menetapkan tujuan-tujuan ini sebelumnya memberi Anda banyak waktu untuk menabung untuk liburan Anda dan memilih tujuan yang tepat yang sejalan dengan tujuan keuangan Anda untuk tahun ini.

Tetapkan Tujuan Akademik

Ibu cenderung memahami kekuatan dan kelemahan akademis anak-anak mereka bahkan sebelum nilai masuk. Tetapkan tujuan akademik untuk membantu anak Anda meningkatkan nilai, meningkatkan kepercayaan diri, dan menanamkan kecintaan belajar dengan beberapa tujuan akademis yang kuat. Bekerja dengan guru anak Anda dan rencanakan waktu di rumah agar Anda dapat bekerja dengan anak Anda secara individual.

Jangan lupakan dirimu juga. Apakah ada kelas yang ingin Anda ambil? Dari kursus di perguruan tinggi setempat hingga menulis lokakarya online, tetapkan tujuan akademis Anda sendiri. Baik untuk bersenang-senang atau menjaga ketrampilan Anda tetap tajam ketika Anda kembali bekerja, sasaran akademis Anda juga penting. Jangan singkirkan mereka.

Re-Evaluate Electronics Time

Jika Anda mengukur berapa banyak waktu yang dihabiskan keluarga Anda untuk permainan elektronik mereka, melihat media sosial, dan memeriksa pesan teks, Anda mungkin akan terkejut. Dan faktanya adalah bahwa waktu yang dihabiskan untuk perangkat ini menyebabkan Anda dan anak-anak Anda kehilangan beberapa hal hebat dalam hidup.

Mengevaluasi kembali dan membatasi waktu layar keluarga Anda dapat sangat bermanfaat. Buat zona bebas gadget sehingga semua orang dapat fokus untuk bersama-sama daripada terganggu.

Berencana untuk Bergabung dengan Grup

Anda punya sepak bola, bisbol, balet, senam dan paduan suara di daftar hal-hal yang harus dilakukan anak-anak Anda dalam tahun depan. Perhatikan dengan saksama dan tetapkan beberapa sasaran baru yang termasuk bergabung dengan grup baru. Dari kelompok kepemimpinan pemuda seperti 4-H dan pengintai ke kelompok minat khusus, seperti klub catur atau menjahit, terlibat dalam peluang baru dapat memperluas pandangan anak Anda.

Sekali lagi, jangan lupakan dirimu. Pikirkan minat Anda sendiri atau sesuatu yang baru yang ingin Anda jelajahi. Lebih dari mungkin, ada grup untuk itu. Anda harus bergabung.

Buat Rencana Stres-Relief

Yang terbaik telah disimpan untuk yang terakhir karena ini adalah salah satu catatan terpenting untuk meninggalkan Anda. Ketika Anda duduk untuk menetapkan tujuan Anda untuk tahun ini, Anda perlu membuat rencana pelonggaran stres tidak hanya untuk anak-anak Anda tetapi juga untuk diri Anda sendiri.

Memiliki waktu "saya" sama pentingnya dengan menghabiskan waktu bersama anak-anak Anda, pasangan Anda, dan teman-teman Anda. Jangan mengabaikan waktu yang Anda butuhkan untuk mengisi ulang dan menyegarkan diri. Buat rencana yang mencakup sasaran Anda untuk mencapainya sendiri tahun ini, entah itu membaca sejumlah buku atau memulai bisnis Anda sendiri.

Anda butuh waktu untuk perawatan diri. Anda seorang ibu, tentu saja. Tetapi Anda juga seorang individu dengan minat dan gagasan Anda sendiri.

Cobalah untuk memasukkan setidaknya 30 menit per hari dari waktu bahwa hanya Anda sendiri yang melakukan apa yang ingin Anda lakukan untuk diri sendiri. Tuliskan daftar apa yang ingin Anda lakukan di tahun depan dan kerjakan menandai setiap kotak di daftar itu. Anda akan terkejut dengan apa yang dapat Anda lakukan hanya dalam 30 menit per hari.

Pergi ke depan dan ambillah mandi busa itu, kerjakan novel itu, bugar, kembangkan ide-ide itu untuk petualangan menghasilkan uang Anda berikutnya. Anda akan memiliki semangat baru, sikap positif, dan lebih baik mengurus keluarga Anda karenanya.