Bagaimana Bepergian Dengan Panduan Obat
Daftar Isi:
- Atur Kit Kesehatan
- Obat OTC Mana Yang Harus Saya Pak?
- Bagaimana Saya Mengelola Obat Resep Saya dalam Perjalanan?
- Akankah Saya Memiliki Masalah Melintasi Perbatasan dengan Obat Saya?
- Di mana saya bisa mendapatkan informasi lebih lanjut sebelum berangkat?
GAY TRAVEL - TIPS MEMBAWA OBAT ARV SAAT BEPERGIAN (Oktober 2024)
Jika Anda berencana untuk bepergian ke negara asing, penting bagi Anda untuk menyediakan kebutuhan obat Anda sebelum pergi. Suatu penyakit di tengah perjalanan Anda dapat merusak liburan Anda dan biaya uang Anda untuk mendapatkan obat yang dibutuhkan. Dengan dolar AS yang lebih rendah dibandingkan dengan beberapa mata uang, membeli obat di negara asing bisa mahal. Selain itu, di beberapa negara, Anda mungkin berisiko mendapatkan obat palsu.
Dengan berpikir ke depan dan mengepak dengan cerdas, Anda dapat tetap sehat dan menikmati waktu Anda.
Atur Kit Kesehatan
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan agar wisatawan mengumpulkan kit kesehatan yang mengandung obat resep saat ini dan obat-obatan bebas (OTC) yang dapat digunakan untuk mengobati masalah kecil. Apa yang Anda masukkan dalam perangkat kesehatan Anda tergantung pada tujuan dan lama perjalanan Anda.
Anda juga harus mengantisipasi beberapa gangguan dalam rencana perjalanan dan minum obat tambahan sehingga Anda tidak kehabisan. Misalnya, Anda tidak ingin terjebak di bandara selama satu hari ekstra tanpa obat diabetes atau obat pereda nyeri yang digunakan untuk mengobati radang sendi.
Obat OTC Mana Yang Harus Saya Pak?
Karena tidak praktis untuk mengemas seluruh lemari obat Anda, tujuan perjalanan Anda dan rencana perjalanan Anda dapat membantu Anda memutuskan obat mana yang akan dibeli untuk kit Anda. Sebagai contoh, Anda cenderung memiliki diare dari air minum di Kanada daripada di Meksiko. Dan, jika Anda merencanakan perjalanan jalan-jalan di London, kecil kemungkinan Anda membutuhkan obat anti-gerakan.
Berikut ini adalah beberapa obat dasar yang perlu dipertimbangkan:
- Obat anti diare: Penyakit bawaan makanan sangat umum dan dapat menyebabkan diare pada 30% wisatawan. Ini khususnya umum di beberapa bagian Amerika Tengah dan Selatan, Afrika, dan Asia. Kemas Imodium (loperamide) atau Pepto-Bismol (bismuth subsalisilat).
- Antihistamin: Untuk mengobati reaksi alergi, kemas antihistamin yang tidak akan membuat Anda mengantuk, seperti Claritin (loratadine).
- Obat anti-gerakan: Untuk naik perahu yang bergelombang, kemasi Dramamine (dimenhydrinate).
- Obat untuk sakit atau demam: Kemas obat penghilang rasa sakit yang Anda sukai, seperti asetaminofen, atau ibuprofen.
- Pencahar ringan atau pelunak tinja: Perubahan dalam rutinitas makan Anda dan akses ke makanan yang berbeda dapat menyebabkan sembelit. Kemas pencahar yang mengandung bisacodyl seperti Dulcolax atau pelunak feses seperti Colace (docusate).
- Salep atau krim antijamur: Infeksi jamur pada kulit, seperti kurap dan kaki atlet sering terjadi, terutama di daerah beriklim hangat. Kemas tabung Tinactin (tolnaftate) atau Lotrimin (clotrimazole).
- Salep atau krim antibakteri: Untuk membantu mencegah infeksi kulit akibat luka kecil atau goresan, bungkus tabung Neosporin Ointment (polymyxin B, bacitracin, dan neomycin).
Bagaimana Saya Mengelola Obat Resep Saya dalam Perjalanan?
Sebelum Anda pergi untuk perjalanan Anda, temui dokter Anda untuk mendapatkan persediaan yang cukup dari semua obat resep Anda. Juga, bicarakan dengan dokter Anda tentang perubahan jadwal Anda dan tanyakan kapan harus minum obat jika Anda bergerak melalui zona waktu yang berbeda.
Jika Anda bepergian ke negara dengan malaria, minta dokter Anda menulis resep obat untuk mencegah malaria, seperti Lariam (Mefloquine), Malarone (atovaquone, proguanil), atau doksisiklin. Jika tujuan Anda adalah negara yang berisiko tinggi terkena diare, minta resep dokter untuk antibiotik, seperti Cipro (ciprofloxacin).
Bicaralah dengan apoteker Anda tentang interaksi obat-makanan. Karena diet Anda dapat berubah selama perjalanan, apoteker Anda dapat memberi tahu Anda tentang makanan yang dapat memengaruhi obat-obatan Anda.
Kemas kit kesehatan perjalanan Anda, termasuk obat resep Anda, dalam barang bawaan Anda. Buat salinan resep Anda dan bungkus dengan obat-obatan Anda. Anda juga harus meninggalkan salinan resep Anda di rumah bersama teman atau anggota keluarga.
Buat daftar obat-obatan Anda, termasuk nama generik dan nama merek, dan kondisi apa yang diobati oleh obat-obatan tersebut. Jika Anda kehabisan atau kehilangan obat-obatan, Anda dapat menemukan penggantinya dengan lebih mudah.
Akankah Saya Memiliki Masalah Melintasi Perbatasan dengan Obat Saya?
Jika Anda menggunakan zat yang dikendalikan, seperti obat penenang, obat penenang atau obat penghilang rasa sakit narkotika, pastikan Anda mendapatkan surat dari dokter Anda, pada alat tulis dokter, yang menyatakan mengapa Anda memerlukan obat. Tanpa surat semacam itu, obat-obatan ini mungkin tidak diizinkan masuk ke negara lain atau diizinkan kembali ke A.S. saat Anda kembali.
Demikian juga, Anda harus memiliki surat dari dokter jika Anda minum obat apa pun dengan suntikan dan Anda harus membawa jarum suntik.
Pastikan semua obat diberi label dengan benar. Cara teraman untuk membawa obat-obatan Anda adalah dalam botol asli, yang juga akan mempercepat proses jika tas jinjing Anda diperiksa.
Namun, jika Anda tidak memiliki cukup ruang untuk botol di dalam barang-barang Anda, Anda dapat memindahkannya ke kantong plastik kecil. Ketika resep Anda terisi, apotek akan memberikan Anda hasil cetak yang biasanya memiliki bagian sobek di bagian atas yang memiliki informasi yang sama dengan label pada wadah obat Anda. Anda dapat melampirkan lembar sobek ini dalam kantong plastik.
Di mana saya bisa mendapatkan informasi lebih lanjut sebelum berangkat?
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit: CDC mengelola situs web Travellers 'Health yang luar biasa yang mencakup beragam informasi tentang masalah perjalanan yang berkaitan dengan kesehatan. Satu bagian dari situs ini memiliki peta interaktif yang menyediakan akses ke informasi kesehatan untuk setiap negara.
Administrasi Keamanan Transportasi (TSA): TSA memberikan informasi online untuk para wisatawan dengan disabilitas dan kondisi medis, dan menjelaskan persyaratan saat ini untuk bagaimana melewati keamanan bandara dengan obat-obatan.
Departemen Luar Negeri A.S.: Departemen Luar Negeri memiliki situs web perjalanan yang menyediakan profil tentang status terkini dari setiap negara di dunia. Profil ini mencakup informasi tentang masalah yang berhubungan dengan kesehatan dan sering menyoroti masalah dengan obat resep.
Kiat dari Dr. Mike:Tetap sehat di perjalanan Anda dapat menghemat banyak uang. Biaya medis yang tidak terjangkau di negara asing bisa sangat besar. Pastikan untuk membeli asuransi perjalanan sebelum kamu pergi dan bungkus obat-obatan Anda !
Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda?
Kiat Bepergian dengan Obat Resep
Bepergian dengan obat-obatan HIV Anda sering membutuhkan tinjauan ke depan dan persiapan untuk memastikan kelancaran check-in dan tidak ada risiko kehilangan atau kerusakan.
Bepergian Dengan Oksigen Medis Dengan Mobil, Bus, atau Pesawat
Gunakan tips ini untuk membuat perjalanan dengan oksigen medis aman dan bebas stres baik dengan mobil, bus, pesawat terbang, atau kapal pesiar.
Bepergian dengan Pesawat dengan Diabetes
Membuat perjalanan lebih mudah dengan diabetes dengan dipersiapkan. Dapatkan semua informasi yang perlu Anda ketahui tentang apa yang Anda bisa dan harus Anda bawa ketika Anda menderita diabetes.