Bael Fruit - Apa yang Harus Anda Ketahui Tentang Ini?

Buah bael adalah buah manis, aromatik yang tumbuh di pohon bael (Marmelos Aegle) berasal dari India dan Asia Tenggara. Buah ini biasanya dimakan segar, kering, atau dalam bentuk jus. Para pendukung menyarankan bahwa mengkonsumsi buah bael dapat membantu mengobati kondisi kesehatan tertentu, termasuk gangguan pencernaan.

Buah bael mengandung sejumlah zat yang dapat mempengaruhi kesehatan. Zat-zat ini termasuk tanin, kelas senyawa dengan efek anti-inflamasi.

Menggunakan untuk Buah Bael

Bael memiliki sejarah panjang dalam penggunaan ayurveda. Buah bae mentah, misalnya, digunakan untuk gangguan pencernaan (termasuk diare). Buah bae matang, sementara itu, dikatakan memiliki efek laksatif.

Buah bael juga disebut-sebut sebagai obat tradisional untuk kondisi kesehatan berikut:

• Asma
• Pilek
• Sembelit
• Diabetes
• Penyakit jantung
• Kolesterol Tinggi
• Kolitis ulseratif

Manfaat Buah Bael

Saat ini ada kurangnya penelitian yang menguji efek kesehatan dan keamanan bael pada manusia. Ada penelitian tentang bael, namun kebanyakan dari mereka adalah studi laboratorium atau hewan pendahuluan. Berikut ini beberapa temuan dari riset yang tersedia:

Diare

Buah bae mentah dapat membantu mengobati diare, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di BMC Complementary dan Pengobatan Alternatif pada tahun 2009. Dalam percobaan di laboratorium, penulis penelitian mengamati bahwa ekstrak pulp buah bale mentah memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan diare yang disebabkan oleh infeksi bakteri.

Penyakit radang usus

Buah bae mentah dapat membantu melindungi terhadap penyakit radang usus (kelas kondisi yang mencakup penyakit Crohn dan kolitis), menyarankan penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Farmakologi India tahun 2012.

Untuk penelitian ini, sekelompok tikus dengan kolitis diobati dengan ekstrak buah bae mentah. Hasilnya mengungkapkan bahwa ekstrak tersebut dapat membantu mengurangi peradangan usus, penanda utama penyakit radang usus.

Efek samping

Karena kurangnya penelitian pada manusia, sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan jangka panjang atau biasa suplemen makanan yang mengandung buah bael. Namun, ada beberapa kekhawatiran bahwa buah bael dapat memicu efek samping, seperti gula darah rendah dan sakit perut.

Daun Bael mengandung aegeline, zat yang telah dikaitkan dengan cedera hati yang parah, faillure hati, dan kematian. Suplemen makanan yang mengandung aegeline yang diproduksi di laboratorium terkait dengan 114 laporan tentang efek samping, dengan 48 persen dari laporan yang menggambarkan penyakit hati, 60 persen melibatkan rawat inap, dan 3 persen melibatkan transplantasi hati yang diperlukan. Sementara penyebab pasti dari efek samping tidak diketahui, para ahli medis menyatakan bahwa mereka hampir pasti bahwa garis depan bertanggung jawab. Aegeline juga dapat muncul pada label sebagai N- 2-hydroxy-2 (4-methoxyphenyl) ethyl -3-phenyl-2-propenamide.

Menurut sebuah penelitian kecil, bael mengandung senyawa yang terbukti mengganggu fungsi sel-sel tubuh. Para peneliti menyatakan bahwa jenis senyawa ini (yang relatif umum pada tumbuhan) mungkin memiliki potensi untuk menginduksi kerusakan hati, neurodegenerasi (degenerasi progresif sel saraf), dan efek buruk lainnya.

Buah bael mengandung zat yang dapat mempengaruhi cara obat diproses oleh tubuh. Jika Anda minum obat atau suplemen, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil bael fruit. Ada beberapa bukti dari studi hewan awal yang menunjukkan bahwa garis keturunan dapat menurunkan kadar gula darah.

Perlu diingat bahwa suplemen belum diuji untuk keamanan dan suplemen diet sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, suplemen dapat memberikan jumlah yang berbeda dari jumlah yang ditentukan pada label. Dalam kasus lain, suplemen mungkin memiliki bahan yang tidak diumumkan atau terkontaminasi dengan zat lain. Produk buah bael, misalnya, mungkin mengandung senyawa dari bagian lain dari tanaman.

Juga, keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis atau yang sedang mengonsumsi obat tidak diketahui, jadi sebaiknya hindari penggunaan. Bael tidak boleh diambil dalam waktu dua minggu setelah operasi yang dijadwalkan. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang menggunakan suplemen diet di sini.

Alternatif

Beberapa obat lain diketahui mengandung tanin (salah satu jenis senyawa yang dikatakan memainkan peran kunci dalam efek kesehatan buah bael). Obat-obatan ini termasuk manggis, teh hitam, teh hijau, dan cranberry.

Jika Anda mencari bantuan alami diare, bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang pengobatan seperti probiotik atau teh chamomile.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Buah bael biasanya dikonsumsi dalam jumlah kecil sebagai buah. Karena penelitian terbatas dan kurangnya bukti untuk penggunaan yang aman, suplemen Bael tidak boleh diambil sebagai pengobatan untuk kondisi kesehatan apa pun. Penting untuk dicatat bahwa mengobati kondisi dengan suplemen bael dan menghindari atau menunda perawatan standar mungkin sangat berbahaya bagi kesehatan Anda. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.