Anda Hanya Semuda Telomer Anda
Daftar Isi:
- Penuaan Seluler Menyebabkan Senesensi Seluler
- Telomer yang Lebih Pendek Terkait dengan Penyakit
- Faktor Diet dan Gaya Hidup Mempengaruhi Panjang Telomer
10 Tanda Bahwa Dia Menyukai Anda - Mario Teguh Love & Relationship (Oktober 2024)
Salah satu area menarik dari pusat penelitian umur panjang pada telomer, yang merupakan "ujung" di ujung kromosom kita, terdiri dari rangkaian DNA non-coding. Telomer memainkan peran penting dalam kesehatan manusia dan para ilmuwan yang menemukannya memenangkan Hadiah Nobel dalam Fisiologi atau Kedokteran pada 2009.
Ketika sel akan membelah, DNA harus direplikasi. Enzim yang melakukan proses replikasi mulai dengan menempel ke ujung kromosom. Bagian kromosom yang melekat pada mesin replikasi tidak dapat disalin, oleh karena itu dengan setiap pembelahan sel, kromosom secara teoritis akan menjadi lebih pendek. Pemendekan telomer adalah indikator penuaan sel. Telomer adalah segmen DNA di ujung kromosom yang menyediakan tempat bagi mesin replikasi untuk melampirkan, sehingga untai DNA dapat disalin secara keseluruhan.
Agar replikasi lain dapat terjadi, harus ada cukup banyak telomer yang tersisa untuk menyediakan tempat bagi enzim replikasi untuk dilampirkan, menjaga pasangan basa pengkodean gen tetap utuh dan tersedia untuk disalin. Jika telomer menjadi terlalu pendek, replikasi DNA terganggu, dan sel tidak dapat membelah. Sel memiliki mekanisme yang melekat untuk memelihara telomer. Enzim telomerase membangun kembali telomer, untuk mengimbangi pemendekan yang terjadi pada setiap pembelahan sel.
Penuaan Seluler Menyebabkan Senesensi Seluler
Penuaan sel, yang termasuk pemendekan telomer dan kerusakan DNA, pada akhirnya menghasilkan penuaan, suatu keadaan terhentinya pertumbuhan sel. Sel masih hidup, tetapi tidak sehat dan tidak mampu membelah. Karena semakin banyak sel dalam suatu jaringan menjadi tua, pada dasarnya jaringan tersebut menua, fungsinya menjadi terganggu. Sel-sel tua tidak dapat melakukan proses seluler normal, merusak kemampuan jaringan untuk memperbaiki kerusakan, dan mengeluarkan faktor-faktor yang secara negatif mempengaruhi fungsi sel-sel tetangga dan mendorong perkembangan kanker.
Telomer yang Lebih Pendek Terkait dengan Penyakit
Panjang dan aktivitas telomerase telomerase dapat diukur dalam sel darah putih manusia, dan ini telah memberi para peneliti kemampuan untuk menyelidiki faktor dan keadaan penyakit yang terkait dengan penanda penuaan sel ini.
Dalam penelitian pada manusia, panjang telomer yang lebih pendek atau aktivitas telomerase yang lebih rendah telah dikaitkan dengan sejumlah penyakit kronis yang dapat dicegah, termasuk hipertensi, penyakit kardiovaskular, resistensi insulin, diabetes tipe 2, depresi, osteoporosis, dan obesitas.
Faktor Diet dan Gaya Hidup Mempengaruhi Panjang Telomer
Panjang telomer dan aktivitas telomerase dipengaruhi oleh pengaruh genetik dan lingkungan, termasuk pilihan makanan dan gaya hidup. Tingkat konsumsi sayuran dan buah yang lebih tinggi, asupan serat, asupan vitamin dan mineral, dan olahraga adalah faktor yang terkait dengan telomer yang lebih lama dan aktivitas telomerase yang lebih besar. Mempertahankan telomer tampaknya menjadi salah satu dari sekian banyak mekanisme yang digunakan perilaku gaya hidup sehat ini untuk memperpanjang umur.
- Bagikan
- Membalik
- Teks
- Burton DG, Krizhanovsky V. Konsekuensi fisiologis dan patologis dari penuaan seluler. Cell Mol Life Sci 2014, 71: 4373-4386.
- Cassidy A, De Vivo I, Liu Y, dkk. Hubungan antara diet, faktor gaya hidup, dan panjang telomer pada wanita. Am J Clin Nutr 2010, 91: 1273-1280.
- Deng W, Cheung ST, Tsao SW, dkk. Aktivitas telomerase dan hubungannya dengan stres psikologis, gangguan mental, faktor gaya hidup dan intervensi: Tinjauan sistematis. Psychoneuroendocrinology 2016, 64: 150-163.
- Pengaruh perubahan gaya hidup komprehensif pada aktivitas telomerase dan panjang telomer pada pria dengan kanker prostat risiko rendah yang terbukti dengan biopsi: tindak lanjut 5 tahun dari studi percontohan deskriptif.
- Marcon F, Siniscalchi E, Crebelli R, dkk. Pemendekan telomer terkait diet dan stabilitas kromosom. Mutagenesis 2012, 27: 49-57.
Anda harus pergi ke tempat tidur hanya ketika Anda lelah?
Pelajari mengapa tidur hanya ketika Anda lelah (dan tidak hanya pada waktu tertentu) adalah cara terbaik untuk memastikan tidur malam yang nyenyak.
Hal Yang Hanya Anda Ketahui Jika Anda Menderita PCOS
Berikut adalah beberapa kenyataan sulit memiliki PCOS dan juga beberapa opsi baru dan harapan untuk peningkatan kualitas hidup.
Hubungan Antara Telomer, Penuaan, dan Kanker
Penuaan diyakini terkait dengan struktur pada DNA yang disebut telomer yang menentukan berapa lama sel hidup. Jika ditekan, bahkan dapat menyebabkan kanker.