Cara Mendeteksi Alergen dan Menghapusnya Dari Rumah Anda

Alergen adalah zat yang menyebabkan reaksi alergi. Beberapa contoh alergen yang umum adalah tungau debu, bulu kucing, dan serbuk sari. Kadang-kadang orang dapat memiliki reaksi alergi yang parah terhadap zat-zat ini yang dapat menyebabkan masalah pernapasan (termasuk eksaserbasi asma yang serius) dan bahkan kematian. Lebih sering mereka menyebabkan gejala yang mengganggu seperti pilek, hidung tersumbat, dan kelelahan.

Mendeteksi Alergen Yang Membuat Anda Sakit

Cara terbaik untuk mendeteksi alergen yang membuat Anda sakit adalah melalui tes darah IgE, menurut Dr. Robert Reinhardt, MD, Associate Professor di Michigan State University dan Direktur Senior Urusan Medis dan Pengaturan dan Manajemen Kualitas di Phadia, US Inc. IgE adalah imunoglobulin, protein yang bertindak sebagai bagian dari sistem kekebalan tubuh kita, mendeteksi zat asing seperti virus, bakteri, dan alergen. IgE adalah imunoglobulin yang cenderung bereaksi berlebihan sebagai respons terhadap alergen, ini menghasilkan alergi.

Tes IgE spesifik, (juga disebut ImmunoCAP), dapat membantu dokter Anda mendiagnosis alergen yang menyebabkan gejala Anda. Sayangnya, menurut Dr. Reinhardt, tes ini kurang dimanfaatkan oleh dokter yang lebih cenderung meresepkan obat untuk mengobati gejala alergi. Ini terlepas dari pedoman oleh National Institutes of Health merekomendasikan pengujian IgE.

"Delapan puluh persen perawatan asma dan alergi diberikan oleh dokter perawatan primer dan dokter anak. Dokter-dokter ini kewalahan oleh pedoman klinis. Pedoman asma saja lebih dari 400 halaman. Pendidikan seputar pedoman sering diberikan kepada dokter oleh perusahaan farmasi sehingga mereka menjadi ahli dalam hal perawatan. memberikan obat tetapi tidak dalam aspek lain dari pedoman, "kata Dr. Reinhardt. Jika Anda curiga Anda menderita alergi atau asma, Anda harus mempertimbangkan dirawat oleh ahli alergi atau pulmonologis karena kedua kelainan tersebut dapat berhubungan erat yang dikenal sebagai Asthma and Allergy Connection.

Jadi apa artinya semua ini bagi Anda, pasien? Ini berarti Anda mungkin harus meminta tes darah ini dari dokter Anda. Reinhardt merekomendasikan agar pasien terbiasa dengan hasil dari hasil lab mereka. "Pasien harus mengetahui kadar IgE mereka dengan cara yang sama seperti penderita diabetes mengetahui gula darah mereka atau beberapa orang mengetahui kolesterol mereka," katanya. Setelah Anda menemukan apa Anda alergi terhadap Anda dapat mulai menghilangkannya.

Menghapus Allergen Dari Lingkungan Anda

Dokter Anda harus dapat membantu Anda dengan metode untuk menghilangkan atau mengurangi jumlah paparan alergen yang memicu gejala Anda. Ada banyak pilihan. Anda juga dapat dengan beberapa jenis produk yang tersedia secara komersial untuk menguji rumah Anda untuk alergen dan jamur umum. Dengan mengambil sampel debu di sekitar rumah Anda, Anda dapat menerima laporan terperinci yang menyebutkan alergen apa yang ada di rumah Anda. Kit tersebut bersamaan dengan tes darah dapat memberi tahu Anda alergen apa yang perlu dihilangkan dari rumah Anda.

Kamar Tidur Harus Menjadi Zona Aman

Menghilangkan alergen terkadang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Menurut Dr. Reinhardt, tempat paling penting untuk menghilangkan alergen adalah di kamar tidur. Kebanyakan orang menghabiskan 6 hingga 12 jam di kamar tidur tidur sehingga penting untuk menjadikan ini "zona aman." Tergantung pada tingkat keparahan gejala Anda, ini mungkin berarti Anda hanya perlu menjauhkan kucing dari kamar tidur. Bersihkan ruangan secara menyeluruh untuk menghilangkan sisa bulu hewan peliharaan termasuk semua tempat tidur Anda. Pembersihan dengan uap dan dry cleaning mungkin diperlukan. Jika langkah-langkah ini gagal, Anda harus menyingkirkan hewan peliharaan Anda - biarkan dokter Anda menjadi pemandu Anda.

Menghapus alergen lain mungkin lebih mudah, (bagaimanapun juga secara emosional), tungau debu, misalnya, dapat dikontrol dengan rajin membersihkan, sekali lagi, terutama di kamar tidur. Ini termasuk tirai, tirai, dan semua tempat tidur. Beberapa sumber merekomendasikan untuk membungkus tempat tidur Anda dalam pembungkus plastik atau karet. Penting juga untuk melembabkan rumah Anda karena tungau debu tumbuh subur di lingkungan yang lembab.

Cetakan bisa sulit untuk dihilangkan. Jamur tumbuh di daerah lembab, mungkin tumbuh di daerah di mana Anda mengalami kerusakan air karena masalah pipa atau banjir. Kadang-kadang hanya tumbuh karena udaranya sangat lembab, sekali lagi dehumidifier mungkin bermanfaat. Langkah pertama dalam mengeluarkan cetakan adalah memastikan bahwa semuanya sudah kering. EPA memiliki pedoman khusus untuk menghapus cetakan dalam artikel mereka Remediasi Cetakan di Sekolah dan Bangunan Komersial. Meskipun artikel itu mengatakan itu khusus untuk bangunan komersial, EPA juga merekomendasikan pedoman ini untuk menghilangkan jamur dari rumah Anda.

Artikel ini hanya membahas beberapa pemicu alergi / asma yang lebih umum. Setelah Anda mengetahui apa yang menjadi pemicu Anda, Anda perlu berbicara dengan dokter Anda dan meneliti cara-cara untuk mengurangi paparan pemicu dan dengan demikian meningkatkan kesehatan Anda.