Pantethine Menurunkan Kolesterol dan Trigliserida

Anda mungkin pernah melihat pantethine di antara suplemen gizi lainnya di rak-rak toko ketika Anda berbelanja. Meskipun mungkin tidak sepopuler suplemen lainnya di pasaran, ada beberapa bukti bahwa pantethine dapat membantu meningkatkan aspek kesehatan Anda.

Pantethine adalah suplemen nutrisi yang merupakan bentuk aktif asam pantotenat, yang juga dikenal sebagai vitamin B5. Ini membantu membuat koenzim A, yang merupakan molekul yang terlibat dalam beberapa jalur metabolisme dalam tubuh. Pantethine telah menunjukkan beberapa hasil yang menjanjikan dalam pencegahan mengembangkan kondisi medis tertentu, seperti pembentukan katarak, masalah sirkulasi yang terkait dengan diabetes, dan komplikasi yang terkait dengan malaria. Ada banyak bukti bahwa pantethine dapat membantu menurunkan kadar lipid Anda juga.

Panethine dan Dampaknya pada Lipid Anda

Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa mengonsumsi pantethine sebagai suplemen dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida. Dalam sebagian besar studi ini, orang yang memakai pantethine memiliki kadar kolesterol tinggi atau diklasifikasikan sebagai berisiko terserang penyakit kardiovaskular. Meskipun beberapa orang mengikuti diet teratur, ada beberapa studi di mana orang yang memakai pantethine juga mengikuti diet sehat, seperti diet TLC.

Dosis pantethine yang digunakan dalam studi ini berkisar antara 300 dan 1200 mg sehari - kadang-kadang dibagi menjadi dosis yang lebih kecil yang diminum dua hingga empat kali sepanjang hari - hingga satu tahun. Meskipun ada beberapa penelitian yang lebih tua yang tidak melihat perbedaan signifikan dalam kadar lipid, ada beberapa penelitian lain yang melihat efek positif dan signifikan terhadap kolesterol dan trigliserida, termasuk:

• Total kadar kolesterol diturunkan rata-rata 12 persen.
• Kadar kolesterol HDL meningkat hingga 17 persen.
• Kadar kolesterol LDL diturunkan di mana saja antara 4 persen dan 20 persen.
• Tingkat trigliserida diturunkan setidaknya 14 persen.

Studi-studi ini tidak menunjukkan bahwa lebih banyak pantethine lebih baik - jadi mengambil dosis yang lebih tinggi dari 900 mg sehari mungkin tidak memiliki manfaat penurun lipid tambahan. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi pantethine bersama dengan obat penurun lipid lainnya atau dengan intervensi lain, seperti diet TLC, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida Anda lebih banyak lagi.

Menurut sebuah penelitian, diperkirakan bahwa Anda mungkin perlu hingga empat bulan untuk melihat manfaat penuh penurun lipid dari pantethine.

Bagaimana Panethine Mempengaruhi Lipid Anda?

Mekanisme dimana pantethine mampu menurunkan kadar lipid tidak diketahui. Pantethine dipecah menjadi cystamine, bahan kimia yang dianggap mempengaruhi protein yang terlibat dengan produksi kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.

Haruskah Anda Mengambil Pantethine untuk Menurunkan Lipid Anda?

Ada beberapa penelitian yang mendukung kemampuan pathethine untuk menurunkan kolesterol dan trigliserida. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk menilai seberapa efektif dan aman pantethine dalam menjaga kadar lipid Anda sehat.

Pantethine tampaknya tidak memiliki banyak efek samping yang terkait dengannya. Efek samping yang lebih umum dialami adalah mulas, mual, buang air besar, dan muntah. Efek samping ini biasanya ringan dan - dalam banyak kasus - muncul dengan sendirinya seiring waktu.

Jika Anda ingin menambahkan pantethine sebagai suplemen untuk membantu menurunkan kolesterol Anda, Anda harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu. Meskipun pantethine tampaknya dapat ditoleransi dengan baik, tidak diketahui apakah suplemen ini dapat berinteraksi dengan obat lain yang Anda gunakan atau jika dapat memperburuk kondisi medis yang sudah Anda miliki. Dengan memberi tahu penyedia layanan kesehatan Anda tentang niat Anda mengonsumsi pantethine, ia dapat memantau kesehatan Anda saat Anda mengonsumsi suplemen ini.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Evans M, Rumberger JA, Azumano I, dkk. Pantethine, turunan dari vitamin B5, lebih disukai mengubah kolesterol total, LDL dan non-HDL pada subjek risiko kardiovaskular rendah hingga sedang yang memenuhi syarat untuk terapi statin: plasebo tiga-buta dan investigasi terkontrol diet. Vas Manajemen Risiko Kesehatan 2014; 10: 89-100.
• McRae MP. Pengobatan hiperlipoproteinemia dengan pantethine: ulasan dan analisis efikasi dan tolerabilitas. Nutr Res 2005; 25: 319-333.
• Monograf Pantethine. Alt Med Rev 2010; 15: 279-281.
• Rumberger JA, Napolitano J, Azumano I, T Kamiya, Evans M. Pantethine, turunan dari vitamin B5 yang digunakan sebagai suplemen nutrisi, lebih disukai mengubah metabolisme kolesterol lipoprotein densitas rendah pada risiko kardiovaskular rendah hingga sedang. Subjek di Amerika Utara: buta tiga plasebo dan investigasi terkontrol diet. Nutr Res 2011; 31: 608-615.