Probiotik dan Acidophilus untuk Anak

Probiotik adalah produk yang mengandung mikroorganisme - biasanya bakteri seperti Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium, dan Saccharomyces - yang seharusnya memiliki efek menguntungkan pada orang yang makan atau minum mereka. Mereka dianggap bekerja dengan memodifikasi jumlah bakteri yang hidup di saluran pencernaan kita, sehingga meningkatkan jumlah bakteri usus yang menguntungkan dan mencegah pertumbuhan dan pertumbuhan berlebih dari bakteri berbahaya.

Bayi lahir tanpa bakteri di usus mereka, tetapi mereka dengan cepat menjadi terjajah dengan banyak bakteri menguntungkan. Bayi yang lahir melalui persalinan pervaginam cenderung memiliki bakteri yang lebih menguntungkan, seperti halnya bayi yang mendapat ASI. Probiotik ditemukan dalam ASI, yang mungkin mengapa mereka baru-baru ini ditambahkan ke formula bayi - meskipun belum terbukti jika mereka akan memiliki efek yang sama.

Probiotik untuk Anak

Produk yang tersedia yang mengandung probiotik, termasuk beberapa yang khusus dipasarkan untuk bayi dan anak-anak, termasuk:

• Gerber Good Start Lembut untuk Melengkapi dan Gerber Good Start Menenangkan adalah susu formula bayi berbasis susu dengan probiotik
• Nutramigen dengan Enflora LGG - formula unsur dengan probiotik
• Baby Only Essentials Probiotic - bubuk probiotik tersedia dalam paket yang dapat ditambahkan ke susu atau yogurt
• Yogurt Yo Baby - termasuk bakteri probiotik ekstra
• Yogurt Yoplait Yo-Plus
• Activa yogurt
• Minuman yogurt DanActive, untuk anak-anak di atas usia tiga tahun
• Sejajarkan Suplemen Probiotik Harian
• Nutrisi Sekarang Pro-Biotik Acidophilus
• Culturelle for Kids dengan Lactobacillus rhamnosus GG
• Florastor dan FlorastorKids dengan Saccharomyces boulardii lyo

Sementara yogurt merek lain memiliki beberapa kultur aktif dan probiotik, mereka biasanya tidak dalam dosis yang cukup tinggi untuk dianggap sebagai suplemen yang bermanfaat.

Apakah Probiotik Bermanfaat?

Sayangnya, banyak penelitian menunjukkan bahwa penggunaan probiotik tidak selalu sesuai dengan semua hype.

Secara khusus, studi sejauh ini (meskipun lebih banyak penelitian sedang dilakukan) telah menunjukkan bahwa:

• Probiotik L. acidophilus tidak membantu anak-anak dengan diare akut menjadi lebih cepat.
• Mereka tidak memiliki efek perlindungan terhadap diare yang diinduksi antibiotik, meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka melakukannya.
• Suplementasi dini dengan probiotik L. acidophilus tidak mengurangi risiko bayi berisiko tinggi terkena dermatitis atopik atau eksim, meskipun penelitian sebelumnya menemukan efek perlindungan dari eksim untuk probiotik.
• Mereka tidak meningkatkan rasa sakit pada anak-anak dengan sindrom iritasi usus.
• Probiotik lebih bermanfaat daripada simetikon, bahan populer dalam tetes gas dan kolik, pada bayi dengan kolik.

Probiotik juga sedang dipelajari untuk digunakan pada anak-anak dengan konstipasi kronis, penyakit Crohn, kolitis ulserativa, dan Helicobacter pylori infeksi.

Pada catatan positif, tidak ada penelitian yang menemukan efek samping yang signifikan untuk anak-anak yang sehat tanpa masalah sistem kekebalan mengambil probiotik.

Apa yang Harus Tahu Tentang Probiotik

Jadi Anda harus memberikan probiotik pada anak Anda, kan?

Jika mereka aman dan mungkin membantu, mudah untuk berpikir, yakin, mengapa tidak?

Masalahnya adalah bahwa ada banyak jenis dan strain probiotik, dan mereka datang dalam banyak dosis, sehingga sulit untuk tahu persis bagaimana mereka harus diambil. Haruskah Anda memberi anak Anda suplemen atau yogurt dengan probiotik? Sulit mengatakannya.

Perlu diingat bahwa kecuali untuk digunakan pada anak-anak dengan diare akut, seperti dari virus perut, mereka tidak memiliki manfaat nyata terbukti sejauh ini, sehingga Anda mungkin menunggu sampai penelitian lebih lanjut dilakukan sebelum menawarkan probiotik kepada anak-anak Anda secara teratur.