Terapi Fisik untuk Penyakit Osgood-Schlatter

Penyakit Osgood-Schlatter adalah kondisi menyakitkan yang memengaruhi lutut atau lutut anak yang sedang tumbuh. Terapi fisik untuk penyakit Osgood-Schlatter dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk membantu meningkatkan mobilitas dan mengurangi kondisi yang menyakitkan ini.

Jika anak Anda merasa sakit di depan salah satu atau kedua lututnya, ia mungkin menderita kondisi yang dikenal sebagai penyakit Osgood-Schlatter. Kondisi ini memengaruhi anak-anak yang mengalami percepatan pertumbuhan, dan terutama dianggap sebagai "sakit pada lutut". Gejala-gejalanya dapat mencegah anak Anda dari menikmati aktivitas normal seperti berlari, melompat, atau jongkok.

Gejala Penyakit Osgood-Schlatter

Gejala khas penyakit Osgood-Schlatter dapat meliputi:

• Nyeri tepat di bawah tempurung lutut pada satu atau kedua lutut pada anak
• Kesulitan berjongkok dan melompat karena sakit lutut
• Sebuah tonjolan tulang di depan salah satu atau kedua lutut
• Nyeri pada palpasi (sentuhan) di depan salah satu atau kedua lutut

Jika anak Anda mengeluh gejala-gejala ini, Anda harus membawanya ke dokter. Dokter Anda dapat mengkonfirmasi (atau mengesampingkan) diagnosis penyakit Osgood-Schlatter. Anak Anda kemudian dapat memulai perawatan yang benar untuk kondisi tersebut. Terapi fisik sering dianjurkan untuk membantu anak Anda terbebas dari nyeri lutut akibat penyakit Osgood-Schlatter.

Apa Penyebab Penyakit Osgood-Schlatter?

Penyakit Osgood-Schlatter disebabkan oleh iritasi pada tuberkulum kesukuan, daerah di dekat bagian atas tulang kering di mana tendon patela Anda melekat. Ada lempeng pertumbuhan di mana pertumbuhan tulang yang cepat terjadi seiring bertambahnya usia anak Anda. Tendon patela muncul dari otot paha depan Anda sebagai bagian dari tempurung lutut Anda. Ketika seorang anak melewati fase pertumbuhan yang cepat - sekitar usia 10 hingga 15 tahun - tendon ini dapat menarik secara tidak normal pada titik penyisipannya pada tulang kering. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit dan benjolan yang nyata di bawah tempurung lutut.

Anak-anak dengan Osgood-Schlatter biasanya mengalami nyeri lutut, dan mereka mungkin juga menunjukkan sejumlah tanda-tanda lain, termasuk:

• Sesak adalah otot-otot paha depan di bagian depan paha
• Ketat hamstring
• Ketat betis
• Masalah keseimbangan atau koordinasi

Anak Anda mungkin memiliki satu atau banyak tanda-tanda ini. Memeriksa dengan dokter Anda jika Anda mencurigai anak Anda menderita penyakit Osgood-Schlatter adalah langkah pertama yang baik untuk mendapatkan perawatan yang benar.

Terapi Fisik untuk Penyakit Osgood-Schlatter.

Jika anak Anda didiagnosis menderita penyakit Osgood-Schlatter, ia mungkin mendapat manfaat dari bekerja dengan ahli terapi fisik. Terapis fisik Anda akan melakukan evaluasi untuk menilai kondisi anak Anda. Ia kemudian dapat membuat rekomendasi untuk merawat kondisi dengan benar.

Tes dan tindakan khusus yang dapat diambil selama pemeriksaan terapi fisik untuk penyakit Osgood-Schlatter dapat meliputi:

• Ukuran rentang gerakan lutut, pinggul dan pergelangan kaki (ROM)
• Penilaian palpasi
• Ukur kekuatan ekstremitas bawah
• Tes fungsional untuk ekstremitas bawah
• Penilaian fleksibilitas

Terapis fisik Anda akan menggunakan informasi yang dikumpulkan selama evaluasi awal untuk menyusun program perawatan untuk anak Anda. Pastikan untuk mengajukan pertanyaan tentang kondisi anak Anda, dan pastikan Anda memahami apa yang diharapkan dari Anda dan anak Anda selama PT.

Pengobatan untuk penyakit Osgood-Schlatter dapat mencakup berbagai komponen. Komponen terpenting dari perawatan PT anak Anda adalah program olahraga yang solid untuk penyakit Osgood-Schlatter. Berbagai perawatan PT dapat meliputi:

• Latihan peregangan. Banyak anak dengan penyakit Osgood-Schlatter mengalami sesak pada satu atau lebih kelompok otot ekstremitas bawah. Peregangan untuk paha belakang mungkin diresepkan untuk memungkinkan lutut anak Anda memanjang sepenuhnya. Penelitian menunjukkan bahwa pasien dengan penyakit Osgood-Schlatter mungkin memiliki ROM fleksi lutut yang menurun, kemungkinan karena sesak pada otot paha depan. Meregangkan paha depan mungkin merupakan latihan lain yang dapat dilakukan. Otot-otot betis yang kencang juga dapat mencegah gerakan normal terjadi di sekitar lutut anak Anda selama aktivitas berlari, jadi peregangan betis mungkin ditentukan oleh terapis fisik Anda.
• Latihan penguatan. PT Anda dapat merekomendasikan olahraga untuk membantu meningkatkan cara otot-otot anak Anda menopang sendi lututnya. Penguatan untuk otot-otot paha depan, paha belakang, dan pinggul dapat ditentukan.
• Latihan keseimbangan dan koordinasi. Beberapa anak dengan penyakit Osgood-Schlatter menunjukkan gangguan keseimbangan atau koordinasi. PT Anda dapat merekomendasikan latihan keseimbangan - seperti T-Stance - untuk membantu meningkatkan keseimbangan dan mengurangi stres dan tekanan pada lutut selama aktivitas tingkat tinggi seperti berlari dan melompat.
• Modalitas pereda nyeri. Terapis fisik anak Anda dapat menggunakan modalitas fisik seperti panas atau es untuk membantu mengendalikan rasa sakit yang dirasakan anak Anda. Ia juga dapat menggunakan panas sebelum melakukan latihan peregangan untuk membantu meningkatkan kemampuan otot secara keseluruhan untuk diregangkan.Teknik rekaman, seperti penggunaan McConnell atau rekaman kinesiologi, dapat digunakan, tetapi efektivitasnya belum terbukti. Perawatan terbaik untuk penyakit Osgood-Schlatter adalah program latihan aktif yang mencakup peregangan, penguatan, dan mobilitas. Perawatan pasif seperti panas, taping, atau es mungkin terasa enak, tetapi ini tidak akan membantu mengubah kondisi secara keseluruhan. Latihan aktif dan partisipasi anak Anda dalam perawatannya yang dapat membantu mengobati penyakit Osgood-Schlatter secara efektif.

Banyak orang bertanya-tanya berapa lama program rehabilitasi seharusnya untuk penyakit Osgood-Schlatter. Setiap orang berbeda, dan setiap orang akan memiliki program rehabilitasi yang berbeda untuk kondisi spesifik mereka. Secara umum, program PT Anda harus relatif singkat, dan mungkin hanya mencakup beberapa sesi untuk memastikan bahwa latihan dilakukan - dan dilakukan dengan benar.

Sebagian besar kasus penyakit Osgood-Schlatter bersifat mandiri. Ini berarti bahwa nyeri lutut pada akhirnya akan hilang jika tidak diobati sama sekali. Beberapa kasus berlangsung selama sekitar 12 hingga 24 bulan, tetapi bisa lebih pendek jika program olahraga yang tepat dimulai ketika anak pertama kali didiagnosis. Benjolan kecil di bagian depan lutut anak Anda kemungkinan akan tetap secara permanen, tetapi seharusnya tidak menyebabkan rasa sakit atau keterbatasan fungsional seiring bertambahnya usia anak Anda.

Langkah Pertama yang Harus Dilakukan

Jika anak Anda didiagnosis menderita penyakit Osgood-Schlatter, ada beberapa hal yang harus Anda lakukan untuk memulai perawatan yang tepat. Pertama, jangan panik. Walaupun anak Anda mungkin mengeluh sakit lutut, gejala ini biasanya berumur pendek dan tidak selalu menandakan bahaya signifikan atau membahayakan anak Anda atau lututnya.

Ketika didiagnosis dengan penyakit Osgood-Schlatter, anak Anda mungkin harus menghindari kegiatan yang memburuk selama beberapa minggu. Ini mungkin termasuk menghindari olahraga dan aktivitas intensitas tinggi lainnya. Periode istirahat singkat dapat membantu mengurangi nyeri lutut dari ketegangan berulang ke tuberkel tibialis dan lempeng pertumbuhan.

Anda harus memulai program terapi fisik aktif segera jika anak Anda didiagnosis menderita penyakit Osgood-Schlatter, Mengapa? Karena ini dapat membantu anak Anda mengendalikan kondisinya. Program terapi fisik dapat membantu anak Anda dengan cepat menyelesaikan keluhan rasa sakitnya dan dapat membantu mencegah episode nyeri lutut selanjutnya.

Sepatah kata dari DipHealth

Jika anak Anda mengeluh sakit lutut dan didiagnosis menderita penyakit Osgood-Schlatter, ia mungkin mendapat manfaat dari bekerja dengan ahli terapi fisik untuk mempelajari cara terbaik mengelola kondisi ini. PT Anda dapat menunjukkan kepada anak Anda latihan yang tepat untuk membantu meningkatkan mobilitas dan mengurangi rasa sakit di sekitar lutut. Dengan begitu, anak Anda dapat kembali ke aktivitas normal dengan cepat dan aman.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Scaron; arčević, Z. Dorsofleksi pergelangan kaki terbatas: faktor predisposisi bagi Morbus Osgood-Schlatter? Operasi lutut, traumatologi olahraga, artroskopi. 16 (726) Agustus 2008.Tzalach, A, et al. Korelasi antara fleksi lutut rentang gerak yang lebih rendah dan sindrom Osgood-Schlatter di kalangan pemain sepak bola remaja. BJMMR. 11 (2), 2016.