Bisakah Saya Mendapatkan Depresi Postpartum Ketika Bayi Saya Lebih Tua?

Banyak wanita mungkin berpikir bahwa depresi pascamelahirkan hanya dapat terjadi pada ibu ketika bayi mereka masih sangat muda, seperti stadium yang baru lahir atau bahkan di bawah enam bulan. Tetapi wanita mungkin merasakan efek depresi pascapersalinan setelah kelahiran bayi mereka, bahkan ketika bayi berusia lebih dari satu tahun.

Dan karena semakin banyak wanita yang membuka tentang pengalaman mereka dengan depresi pascamelahirkan, kita belajar bahwa gangguan tersebut dapat mempengaruhi wanita dengan sangat berbeda. Aktris Hayden Panettiere, misalnya, secara terbuka mencari perawatan profesional di fasilitas sehat mental ketika putrinya berusia lebih dari delapan bulan. “Depresi pascamelahirkan yang saya alami telah mempengaruhi setiap aspek kehidupan saya,” dia tweeted. “Daripada tetap terjebak karena mekanisme penanggulangan yang tidak sehat, saya telah memilih untuk meluangkan waktu untuk merefleksikan secara holistik pada kesehatan dan kehidupan saya. Doakan aku semoga berhasil! ”

Kapan Depresi Postpartum Terjadi?

American College of Obstetricians and Gynecologists menjelaskan bahwa depresi pascapersalinan dapat terjadi pada wanita sampai ulang tahun pertama bayi mereka. Dan tentu saja, tidak ada aturan yang keras dan cepat tentang tanda satu tahun itu. Terlepas dari namanya, depresi pascamelahirkan bukan hanya gangguan yang terjadi pada ibu-ibu bayi yang baru lahir.

Bahkan ada lebih banyak bukti bahwa depresi pascamelahirkan sebenarnya dapat menjadi manifestasi dari depresi yang tidak diobati sebelum kehamilan, sehingga mungkin menjadi masalah kesehatan mental yang tumbuh lebih parah karena fluktuasi hormonal, kurang tidur, dan stres ibu baru. Beberapa ibu baru mengalami depresi setelah mereka menyapih bayi mereka dari menyusui, yang bagi banyak wanita tidak terjadi sampai setelah bayi berusia satu tahun atau lebih tua.

Kami masih tidak mengerti bagaimana atau mengapa beberapa wanita mengalami depresi pascamelahirkan dan ada banyak faktor yang dapat berkontribusi untuk itu. Tidak peduli berapa usia bayi Anda - jika Anda mengalami gejala, selalu terbaik untuk berbicara dengan dokter tentang apa yang Anda alami.

Bagaimana Saya Tahu Jika Depresi Pascapersalinan?

Anda harus ingat bahwa ada perbedaan nyata antara depresi pascamelahirkan dan "blues" postpartum. Adalah normal untuk mengalami satu atau dua minggu perasaan "kurang sehat" atau merasa sedikit lebih cengeng atau emosional setelah melahirkan.

Tetapi apa pun yang berlangsung lebih dari tiga minggu pascapartum yang mengganggu kegiatan sehari-hari memerlukan bantuan dan bimbingan profesional. Banyak wanita berpikir bahwa depresi pascamelahirkan mereka "tidak seburuk itu" atau bahwa itu akan hilang dengan sendirinya dan mungkin menunda pengobatan yang tidak perlu. Namun, depresi pascamelahirkan umum terjadi, mempengaruhi sekitar satu dari tujuh wanita.

Salah satu bagian tersulit tentang depresi pascapartum tidak mengenalinya ketika itu terjadi; wanita mungkin berpikir itu normal bagi ibu baru untuk merasa selalu sedih atau lelah. Tapi sementara itu jelas merupakan pengalaman yang mengubah hidup, memiliki bayi tidak berarti bahwa Anda harus sengsara. Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, silakan mencari bantuan segera atau hubungi hotline depresi pascamelahirkan:

• Hilangnya minat dalam kegiatan yang biasa Anda nikmati
• Menghindari interaksi sosial
• Perubahan suasana hati yang berlebihan
• Menangis atau merasa putus asa / sedih
• Perasaan bersalah terus menerus
• Merasa sepertimu bukan ibu yang baik
• Perasaan apa pun yang Anda ingin menyakiti bayi Anda atau melukai diri sendiri