Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Orthotics Kaki
Daftar Isi:
BUNYI KRAK dan KLIK di LUTUT - Berbahaya? (Oktober 2024)
Orthotic kaki adalah sisipan sepatu yang dapat dibuat khusus sesuai spesifikasi yang ditentukan atau dibeli "di rak." Orthotic custom-made umumnya dianggap lebih efektif dan berkualitas lebih tinggi daripada orthotic kaki pabrikasi. Orthotic kaki custom-made dapat:
- Perbaiki pola berjalan yang tidak normal atau gaya berjalan
- Kurangi rasa sakit
- Menyediakan dukungan
- Cegah atau lindungi dari cacat kaki yang memburuk
- Memberikan pemosisian yang lebih baik (penyejajaran kaki)
- Meringankan tekanan pada area tertentu dari kaki
- Tingkatkan keseluruhan mekanika kaki dan ekstremitas bawah
Bagaimana Custom Orthotics Kaki Dibuat?
Penyebab nyeri kaki, apakah karena cedera atau penyakit atau kondisi, adalah apa yang menentukan jenis orthotic kaki yang dirancang untuk setiap pasien. Sisipan sepatu yang dapat dilepas dibuat dengan mengambil kesan kaki dengan cetakan gips atau pemindaian laser 3-D dan kemudian membuat penyesuaian, jika perlu.
Siapa Yang Dibantu dengan Mengenakan Kaki Orthotic?
A Cochrane Review, yang diterbitkan online 16 Juli 2008, mengevaluasi keefektifan orthotics kaki khusus untuk berbagai jenis nyeri kaki. Dalam ulasan tersebut, 11 percobaan yang melibatkan 1.332 peserta penelitian dianalisis:
- 5 uji coba dievaluasi custom orthotic kaki untuk plantar fasciitis (691 peserta)
- 3 percobaan untuk nyeri kaki pada rheumatoid arthritis (231 peserta)
- 1 percobaan untuk sakit kaki di pes cavus (lengkungan tinggi) (154 peserta)
- 1 percobaan untuk hallux valgus (bunion) (209 peserta)
- 1 percobaan untuk arthritis idiopatik remaja (47 peserta)
The Cochrane Review menyimpulkan bahwa:
- Pada orang dewasa dengan pes cavus yang menyakitkan selama lebih dari sebulan, orthotics kaki khusus mengurangi nyeri kaki setelah 3 bulan dibandingkan dengan orthotics kaki palsu.
- Pada pasien artritis remaja yang berusia minimal 5 tahun, orthotic kaki khusus mengurangi nyeri kaki setelah 3 bulan dibandingkan dengan memakai sepatu yang mendukung, tetapi tidak mengurangi rasa sakit setelah 3 bulan bila dibandingkan dengan sisipan sepatu neoprene prefabrikasi.
- Pada orang dewasa dengan rheumatoid arthritis, orthotics kaki khusus mengurangi rasa sakit rearfoot setelah 3 bulan dibandingkan tanpa pengobatan, tetapi tidak mengurangi nyeri kaki setelah 3 tahun dibandingkan dengan orthotic palsu. Orthotic custom tidak mengurangi rasa sakit pada persendian jempol kaki setelah 6 minggu atau 3 bulan lebih lama dari pada sepatu suportif atau orthotic non-custom kaki.
- Untuk plantar fasciitis, orthotic kaki kustom tidak mengurangi rasa sakit pada 3 atau 12 bulan dibandingkan dengan orthotic palsu. Orthotic khusus tidak lebih baik daripada bidai malam pada pasien ini. Ini juga mungkin tidak mengurangi nyeri kaki setelah 2 minggu, tidak lebih dari rencana perawatan gabungan manipulasi, mobilisasi, dan peregangan untuk pasien dengan plantar fasciitis.
- Pada pasien dengan hallux valgus yang berusia kurang dari 60 tahun, orthotics kaki kustom mengurangi nyeri kaki setelah 6 bulan dibandingkan tanpa pengobatan, tetapi mungkin tidak seefektif operasi setelah 6 atau 12 bulan.
Perbaikan yang terjadi setelah menggunakan orthotic kaki kustom sederhana - 11, 14, atau 19 poin pada skala 100 poin. Tapi, bantuan apa pun adalah kelegaan yang signifikan bagi orang yang menderita sakit kaki. Jika Anda mengalami nyeri kaki yang persisten, tanyakan kepada dokter Anda apakah orthotic kaki dapat membantu Anda.
Sementara keefektifan penggunaan ortotik untuk radang sendi tidak boleh dilebih-lebihkan atau dijual lebih, tampaknya ada manfaat yang jelas untuk beberapa pasien. Ini merupakan pilihan untuk dipertimbangkan dan harus didiskusikan dengan dokter Anda. Beberapa orang menghindari orthotic karena harganya mahal. Tapi, orthotic yang dijual bebas telah mendapatkan popularitas dan itu juga bisa menjadi pilihan.
Segala Sesuatu Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Perut Hamil Anda
Punya pertanyaan tentang perut hamil Anda? Lihat pertanyaan yang sering diajukan dan dijawab tentang perut Anda selama kehamilan.
Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Nyeri Pergelangan Kaki
Pelajari tentang berbagai penyebab nyeri pergelangan kaki, termasuk ketika Anda perlu mengunjungi dokter dan bagaimana dokter menjalani perawatan diagnosis pergelangan kaki Anda.
Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Hepatitis B dan Mata Anda
Pelajari tentang cara hepatitis B dapat memengaruhi mata Anda. Komplikasi seperti vaskulitis retina, neuritis optik, dan kelumpuhan saraf ketiga dapat terjadi.