Tips untuk Menggunakan Grafik Modifikasi Perilaku untuk Anak-Anak

Grafik modifikasi perilaku dapat menjadi alat yang sangat berguna bagi orang tua dan guru yang ingin mengingatkan seorang anak untuk melakukan apa yang seharusnya dilakukan (seperti berpakaian pagi di sekolah atau membantu mengatur atau membersihkan meja untuk makan malam) atau untuk memperbaiki perilaku tertentu. masalah pada anak (seperti tidak mendengarkan, menentang, merengek, atau tidak mengerjakan pekerjaan rumah). Mereka juga dapat digunakan untuk memberi anak insentif untuk bekerja pada perilaku yang disorot berbeda setiap hari (seperti mengerjakan pekerjaan rumah pada hari Senin; mengingat untuk mengambil sampah dan bekerja mendengarkan guru dan ibu dan ayah pada hari Selasa; dan seterusnya).

Bagan dapat menjadi sangat efektif pada anak usia sekolah karena anak-anak ingin mendapatkan persetujuan orang dewasa dan mereka menyukai pujian dan bukti konkret dari prestasi atau kemajuan mereka (satu alasan mengapa bintang emas memiliki daya tarik yang abadi untuk anak-anak usia ini). Anak-anak juga benci kehilangan, jadi kemungkinan kehilangan, daripada mendapatkan stiker di bagan perilaku akan menjadi sesuatu yang pasti tidak mereka inginkan.

Plus, melihat harapan ini secara tertulis membantu anak-anak mengingat apa yang mereka - dan tidak - lakukan. Ketika bagan diisi, anak Anda dapat memilih hadiah, seperti memilih game keluarga atau film akhir pekan itu atau mendapatkan makan siang spesial di restoran pilihan mereka.

Menggunakan chip adalah konsep yang serupa: Ambil 2 guci, satu kosong dan satu diisi dengan sesuatu, seperti chip poker. Untuk setiap hari bahwa anak Anda memenuhi harapan, ia dapat memiliki satu keping yang bergerak ke toples kosong. Ketika toples kosong penuh, dia dapat memiliki hadiah.

Bagan Perilaku Contoh untuk Anak-Anak

Anda dapat membuat bagan Anda sendiri dengan penggaris dan beberapa kertas dan tambahkan bintang emas (atau stiker apa pun yang diinginkan anak Anda) ketika tugas dilakukan setiap hari. Berikut ini contoh bagan perilaku yang menangani sejumlah hal yang dapat dilakukan oleh seorang anak setiap hari:

Hal yang Akan Saya Coba Kerjakan

Saya akan mencoba mengingat:	Senin	Selasa	Rabu	Kamis	Jumat
Buat tempat tidur; berpakaian
Bicaralah pada saudara saya dengan baik dan jangan berkelahi
Mengerjakan pekerjaan rumah
Ambil pakaian dan mainan saya

Dan berikut ini adalah contoh grafik modifikasi perilaku tunggal:

Perilaku untuk Memperbaiki (mis., Berbicara Kembali; Tidak Mendengar; Tidak Melakukan Pekerjaan Rumah; Mengambil Mainan & Buku; dll.)

							Total
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu

Dan jika Anda memiliki akses ke printer dan ingin mencetak beberapa grafik modifikasi perilaku, berikut beberapa situs bagus untuk dicoba:

• Bagan Perilaku Cetak GratisMereka memiliki grafik perilaku yang menampilkan segala sesuatu mulai dari pahlawan super hingga karakter favorit anak-anak seperti Dora the Explorer, putri Disney, dan Mario Brothers serta grafik umum dengan kupu-kupu dan bunga.
• Panduan Perilaku AnakSitus ini menawarkan berbagai bagan perilaku yang dapat diunduh untuk berbagai jenis perilaku untuk anak-anak dari segala usia.
• Memberdayakan OrangtuaSitus ini memiliki grafik perilaku yang dapat didownload gratis untuk pekerjaan rumah, perilaku tunggal, dan berbagai perilaku.

Apa yang Harus Dipertahankan Saat Anda Membuat Bagan Perilaku Anda

Jangan hanya mengandalkan grafik modifikasi perilaku untuk memperbaiki masalah perilaku pada anak-anak. Hadiah, insentif, dan konsekuensi hanya sebaik cara Anda menerapkannya - dan ikatan kuat yang Anda bangun dengan anak Anda setiap hari melalui rutinitas sederhana dan biasa seperti bermain dengannya, makan malam bersama, dan membaca buku sebelum tidur.

Bicaralah dengan anak Anda dari mata ke mata, berikan perhatian penuh padanya. Jika Anda memintanya melakukan sesuatu dari seberang ruangan saat Anda memeriksa email atau melihat telepon Anda (penghinaan telepon, atau "phubbing"), Anda benar-benar mengurangi efektivitas apa pun yang Anda katakan kepada anak Anda dan memberinya pesan bahwa dia tidak mendapatkan perhatian penuhmu.

Jelaskan dengan jelas perilaku apa yang Anda harapkan. Dan jangan lupa untuk tenang dan ketika Anda mengatakannya. Jangan mengomel, jangan berteriak, dan berbicara dengan cara yang penuh cinta tetapi tegas.

Kerjakan satu atau dua masalah sekaligus. Bagan perilaku tunggal berfungsi paling baik jika anak Anda berjuang untuk memenuhi harapan Anda pada sesuatu seperti mengingat untuk mengambil mainannya.

Tetapi jika Anda ingin anak Anda mengerjakan beberapa hal - seperti mengucapkan "terima kasih" dan "tolong" atau menampilkan perilaku baik lainnya, bekerja sama dengan teman-teman di kelas, atau bersikap baik kepada saudara kandungnya - kemudian menyoroti satu atau dua perilaku yang Anda inginkan setiap hari mungkin menjadi opsi yang lebih baik.

Berikan setidaknya beberapa minggu. Anak-anak usia sekolah, terutama yang lebih muda, mungkin memerlukan beberapa pengingat (dan mungkin kehilangan beberapa bintang atau stiker senyum ketika mereka lupa) sebelum ada klik dan mereka dapat melakukan apa yang seharusnya mereka lakukan sendiri.

Buat daftar perilaku yang Anda inginkan dan tidak Anda inginkan. Ini akan membantu Anda melacak apa yang ingin Anda atasi saat Anda bekerja pada bagan perilaku. Jadi jika Anda ingin melihat anak Anda membantu adik yang lebih muda, dengarkan lebih baik, buat tempat tidurnya, atau lacak pekerjaan rumah dan tugas-tugasnya, letakkan itu di daftar tugas Anda sendiri. Demikian pula, buat daftar perilaku yang tidak Anda inginkan, seperti tidak mendengarkan, backtalk, dan berbohong, dan letakkan itu di bagan perilaku anak Anda.

Bersikaplah realistis dengan harapan Anda. Seorang anak kecil mungkin tidak menanggapi modifikasi perilaku jenis ini segera; mungkin diperlukan waktu berminggu-minggu baginya untuk memperbaiki perilaku, terutama jika ia berada dalam pola - seperti tidak membuat tempat tidurnya - untuk waktu yang lama. Mundur juga normal dan seharusnya juga diharapkan. Dan jangan berharap anak-anak memperbaiki semuanya sekaligus - menumpuk harapan kemungkinan hanya menghasilkan tidak ada yang sukses.

Cari tahu apa di balik perilaku itu. Jika anak Anda mengalami kesulitan untuk tidur di tempat tidur sepanjang malam atau tiba-tiba mulai menunjukkan sejumlah perilaku buruk seperti berbicara kembali, bersikap menentang, atau membuat ulah, mungkin ada alasan untuk perubahan perilakunya. Sesuatu mungkin terjadi di sekolah, seperti dia menjadi target atau menyaksikan bullying, atau dia mungkin telah melihat sesuatu yang menakutkan yang menyebabkan dia bangun dan malam dan mencari ibu dan ayah. Atau mungkin ada perubahan signifikan di rumah, seperti saudara kandung baru.

Singkatnya, grafik modifikasi perilaku dapat menjadi alat yang sangat baik untuk anak usia sekolah, yang ingin menyenangkan orang tua dan guru, ingin melihat ukuran kemajuan mereka, dan berkembang ketika hadiah tidak hanya persetujuan orang tua mereka tetapi stiker berwarna-warni. pada grafik.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu?