Cara Mengurangi Kematian Kanker Paru-Paru Mulai Hari Ini

Kanker paru-paru adalah penyebab utama pria dan wanita di Amerika Serikat. Anda mungkin berpikir berhenti merokok segera setelah mendengar angka-angka ini, tetapi kanker paru-paru pada orang yang tidak pernah merokok adalah penyebab utama keenam kematian terkait kanker di Amerika Serikat.

Menambahkan keduanya yang bukan perokok dengan kanker paru-paru dan orang-orang yang merokok yang memiliki faktor risiko lain untuk kanker paru-paru, ada baiknya melihat masalah kanker paru-paru dari sudut yang berbeda. Bagaimana kita dapat secara signifikan mengurangi jumlah kematian akibat kanker paru-paru tanpa berbicara tentang berhenti merokok? Mari kita bicara tentang sepuluh cara kita dapat mulai mengurangi kematian akibat kanker paru-paru hari ini selain berhenti merokok.

(Bagi mereka yang ingin belajar lebih banyak tentang rokok dan kanker paru-paru, lihat artikel komprehensif tentang merokok dan kanker paru-paru ini.)

Ingat Bahwa Kanker Paru Bukan Penyakit Perokok

Berbicara tentang kanker paru-paru tanpa harus berhenti merokok mungkin tampak seperti bidat. Memang benar bahwa merokok bertanggung jawab atas banyak kanker paru-paru. Berhenti merokok itu penting dan salah satu hal terbaik yang bisa kita lakukan untuk mengurangi kematian adalah membantu orang menghentikan kebiasaan itu.

Namun, bahkan jika merokok sepenuhnya dihilangkan hari ini, kita masih akan memiliki kematian akibat kanker paru-paru.

Ada beberapa alasan mengapa berhenti merokok tidak akan menghilangkan kematian akibat kanker paru-paru. Salah satu alasan utama, tentu saja, adalah bahwa ada penyebab kanker paru-paru selain merokok. Bahkan di antara orang yang merokok ada faktor tambahan yang meningkatkan atau mengurangi kemungkinan mereka akan mengembangkan kanker paru-paru.

Alasan utama lainnya adalah bahwa mayoritas orang yang menderita kanker paru-paru saat ini tidak merokok. Sebaliknya, lebih dari 50 persen orang yang menderita kanker paru-paru adalah mantan perokok. Bagi wanita, hampir 20 persen memilikinya tak pernah merokok.

Berbicara tentang penghentian merokok patut dipuji, tetapi seperti kebanyakan hal "positif" dalam hidup kita, mungkin ada sisi buruknya. Kelemahan dari kanker paru-paru adalah mempelajari penyebab kanker paru-paru selain merokok, dan menyebarkan berita tentang penyebab-penyebab ini, telah diabaikan atau dibayangi oleh banyaknya informasi tentang merokok. Sementara kita terus mencari penyebab kanker lain - dan dalam menemukan faktor-faktor risiko ini membantu orang menurunkan risiko mereka - tampaknya, dalam beberapa hal, kita telah mengarahkan jari kita pada merokok dengan kanker paru-paru, menyeka tangan kita, dan melanjutkan.

Sebuah contoh bernilai satu halaman kata-kata, jadi mari kita mulai dengan satu contoh bagaimana fokus pada merokok telah menurunkan kesadaran akan penyebab lain yang sangat dapat dicegah dari kanker paru-paru.

Masalah Mengabaikan Kanker Paru sebagai Penyakit Perokok

Bagi mereka yang masih berpegang teguh pada berhenti merokok sebagai metode untuk mengurangi kematian akibat kanker paru-paru, mari kita lihat contoh kanker radon dan paru-paru.

Gas Radon adalah gas tidak berbau, tidak berwarna, yang diproduksi oleh peluruhan normal uranium di tanah di bawah rumah kita. Peningkatan kadar gas ini ditemukan di 1 dari 15 rumah di Amerika Serikat, dan di seluruh dunia. Ketika gas dilepaskan ke udara luar dengan cepat menghilang. Masalahnya terjadi ketika gas ini terperangkap di rumah kita.

Kita tahu bahwa paparan radon adalah penyebab utama kanker paru-paru pada bukan perokok dan penyebab utama kedua pada orang yang merokok. Paparan saat ini menyebabkan sekitar 27.000 kematian akibat kanker paru-paru setiap tahun di AS saja.

Untuk memahami pentingnya kanker paru-paru yang diinduksi radon (faktor risiko, kami perhatikan, yang tertinggi untuk wanita dan anak-anak), mari kita bandingkan penyakit ini dengan kanker payudara. Ada sekitar 40.000 kematian akibat kanker payudara setiap tahun di A.S. Jika kita tahu cara untuk skrining, dan kemudian, menghilangkan penyebab 75 persen kanker payudara, apakah Anda mengira kita akan mendengar? Namun menguji tingkat radon di rumah Anda, dan menggabungkan mitigasi radon jika perlu, dapat menghilangkan jumlah kematian yang sama.

Pesan Skrining Kanker Paru untuk Semua Orang yang Memenuhi Syarat

Jika Anda seorang perokok atau mantan perokok, pastikan untuk memeriksa pedoman untuk skrining kanker paru-paru. Jika semua orang yang memenuhi syarat untuk skrining diuji, diperkirakan kita dapat mengurangi angka kematian akibat kanker paru-paru hingga 20 persen. Satu dari lima orang sekarang ditakdirkan untuk mati karena penyakit itu bisa hidup.

Pengujian direkomendasikan untuk:

• Orang yang berusia antara 55 dan 80 tahun
• Orang yang terus merokok atau berhenti merokok dalam 15 tahun terakhir
• Orang yang telah merokok total 30 paket-tahun atau lebih
• Orang yang bisa mentoleransi operasi (atau radiasi terfokus) jika kanker paru-paru dini ditemukan

Meskipun artikel ini adalah tentang cara-cara untuk mengurangi kematian akibat kanker paru-paru selain dari berhenti merokok, perlu dicatat bahwa salah satu "efek samping" dari skrining kanker paru-paru adalah peningkatan angka berhenti merokok. Skrining kanker paru-paru memberikan "momen yang bisa diajar" dan telah ditemukan bahwa mereka yang memiliki skrining CT lebih cenderung berhenti merokok daripada mereka yang tidak memiliki skrining.

Jangan Bergantung pada Dokter Anda untuk Belajar Tentang Skrining Kanker Paru

Apakah Anda tahu pedoman untuk skrining kanker paru-paru? Jika tidak, Anda tidak sendirian. Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa setengah dari dokter perawatan primer juga tidak mengetahui hal ini. Jadi jika Anda bergantung pada dokter penyakit dalam atau keluarga untuk mendidik Anda, kemungkinan Anda 50:50 bahwa Anda bahkan akan tahu tentang ini.

Kita tahu bahwa banyak orang masih merokok dan ada banyak mantan perokok di luar sana. Kemungkinan sebagian besar internis melihat setidaknya beberapa mantan perokok setiap hari. Namun kurang dari setengah dokter yang disurvei merujuk satu atau lebih pasien untuk skrining kanker paru-paru selama 12 bulan sebelumnya. Ada banyak kemungkinan alasan untuk ini. Beberapa dokter menyatakan ketidakpastian mengenai manfaat skrining kanker paru-paru, bertanya-tanya apakah itu benar-benar dapat memperpanjang harapan hidup. Masalah perlindungan asuransi lain yang disebutkan atau kemungkinan bahaya yang terkait dengan penyaringan.

(Medicare sekarang mencakup skrining.)

Apa pun alasannya, ini adalah pengingat lain bagi Anda untuk menjadi penasihat Anda sendiri untuk perawatan kesehatan Anda. Pelajari tentang tes skrining yang tersedia sehingga Anda dapat memutuskan apakah ini sesuatu yang akan membantu Anda sebagai individu, atau tidak. Luangkan waktu untuk mempelajari lebih lanjut tentang kontroversi skrining kanker paru-paru.

Memahami Bahwa Pedoman Skrining Kanker Paru Adalah Pekerjaan yang Sedang Berlangsung

Pedoman saat ini yang kami miliki untuk skrining kanker paru-paru cukup baru dan terus dipelajari.

Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa hanya sepertiga dari orang yang telah dijadwalkan untuk menjalani operasi kanker paru-paru yang memenuhi pedoman untuk skrining sehingga bahkan jika kami memeriksa semua orang yang memenuhi syarat, kami akan kehilangan banyak kanker.

Satu bidang yang sedang diteliti (dan pedoman dapat berubah) adalah orang yang berhenti merokok lebih dari 15 tahun yang lalu. Kita tahu bahwa mantan perokok berisiko puluhan tahun kemudian dan banyak orang ingat bahwa Paul Newman meninggal karena kanker paru-paru 30 tahun setelah berhenti.

Mungkin pedoman itu akan diperpanjang sehingga orang-orang yang berhenti di masa lalu disertakan, tetapi untuk sekarang, bicarakan dengan dokter Anda jika Anda berhenti lebih dari 15 tahun yang lalu tetapi khawatir. Pedoman dimaksudkan untuk masyarakat umum, tetapi Anda dan dokter Anda mungkin memutuskan bahwa Anda harus diskrining di luar pedoman itu. Bagi mereka yang menderita COPD, diskusi ini bahkan lebih penting, karena COPD adalah faktor risiko independen untuk kanker paru-paru.

Ketahui Gejala Kanker Paru - Sekalipun Anda Tidak Pernah Merokok!

Kecuali Anda memenuhi kriteria untuk skrining kanker paru-paru, dan jika Anda tidak percaya Anda memiliki keadaan khusus yang akan menjamin skrining di luar pedoman ini, Anda hanya memiliki satu cara untuk menemukan kanker paru-paru pada tahap awal: ketahui gejalanya.

Studi menunjukkan bahwa walaupun kebanyakan orang mengenal gejala kanker paru-paru yang paling umum, sebagian besar tidak dapat menyebutkan tiga gejala teratas.

Bagian dari alasan ini adalah bahwa jenis kanker paru-paru yang paling umum telah berubah dalam beberapa tahun terakhir, dan dengan itu, gejalanya.

Saat ini, adenokarsinoma paru, jenis kanker paru bukan sel kecil adalah jenis kanker paru yang paling umum. Kanker ini cenderung tumbuh di pinggiran paru-paru jauh dari saluran udara, dan dengan demikian, cenderung menyebabkan batuk persisten klasik atau batuk darah.

Dengan adenokarsinoma paru-paru (jenis kanker yang paling umum pada non-perokok, tipe yang paling umum pada wanita, dan tipe paling umum pada orang dewasa muda dengan kanker paru-paru) gejala yang paling umum adalah sesak napas. Nafas pendek ini bisa datang perlahan-lahan, pada awalnya hanya dengan olahraga berat. Sangat mudah untuk mengabaikan gejala ini sebagai tanda bahwa Anda tidak berbentuk atau sudah berumur beberapa tahun. Jika Anda mengalami sesak napas, bahkan jika Anda merasa ini berhubungan dengan 10 pound ekstra yang Anda dapatkan, kunjungi dokter Anda.

Tanda-tanda dan gejala awal kanker paru yang paling umum meliputi:

• Sesak napas
• Batuk terus menerus
• Batuk darah
• Infeksi berulang seperti bronkitis atau pneumonia
• Suara serak
• Desah
• Penurunan berat badan yang tidak disengaja
• Nyeri dada (yang beberapa orang gambarkan sebagai nyeri paru-paru)
• Sakit punggung
• Sakit bahu

Ada gejala lain yang cukup umum juga, seperti kelelahan, pembekuan darah di kaki (deep vein thrombosis), dan bahkan depresi.

Jangan Menunda Jika Anda Mengalami Gejala

Menjadi akrab dengan gejala kanker paru-paru saja, bagaimanapun, tidak cukup. Jika Anda memiliki salah satu gejala di atas, Anda perlu mengunjungi dokter Anda. Konon, waktu rata-rata antara timbulnya gejala dan diagnosis kanker paru-paru saat ini adalah sekitar 12 bulan. Mengingat bahwa waktu penggandaan kanker paru-paru jauh lebih sedikit daripada ini, 12 bulan itu dapat membuat perbedaan antara kanker yang dapat disembuhkan dan yang tidak dapat disembuhkan.

Jika Anda tidak memiliki penjelasan yang jelas tentang gejala-gejala di atas, lanjutkan berbicara dengan dokter Anda. Anda mungkin juga ingin mendapatkan opini kedua.

Jangan Percayai X-Ray Dada Negatif

Jika dokter Anda meminta rontgen dada dan merasa Anda baik-baik saja, terus ajukan pertanyaan. Kami telah belajar bahwa rontgen dada dapat melewatkan kanker paru-paru dan sering terjadi.Dalam satu penelitian besar, ditemukan bahwa lebih dari 25 persen orang yang didiagnosis dengan kanker paru telah diyakinkan bahwa mereka memiliki rontgen dada normal pada tahun sebelum diagnosis, dan kanker paru-paru yang hilang bertanggung jawab atas lebih dari 40 persen malpraktik radiologi. tuntutan hukum yang melibatkan dada.

Ketahui Faktor Risiko Anda

Tahukah Anda bahwa memiliki riwayat keluarga kanker paru-paru meningkatkan risiko Anda, bahkan jika Anda tidak pernah merokok? Tahukah Anda bahwa memiliki salah satu gen kanker payudara yang telah kami dengar banyak tentangnya, BRCA2 juga meningkatkan risiko kanker paru-paru? Tahukah Anda bahwa lebih banyak wanita meninggal karena kanker paru-paru daripada kanker payudara dan bahwa 20 persen dari wanita ini tidak pernah menyentuh rokok?

Seperti yang telah kita pelajari dengan kanker payudara, menyadari faktor risiko Anda dapat mengingatkan Anda untuk mencari gejala. Banyak orang, bagaimanapun, kurang paham dengan faktor-faktor risiko untuk kanker paru-paru daripada mereka adalah faktor-faktor risiko untuk kanker payudara, walaupun mereka lebih mungkin meninggal akibat kanker paru-paru.

Pelajari Tentang Bagaimana Anda Dapat Menurunkan Risiko Kanker Paru-Paru Anda

Kita tahu bahwa ada sejumlah cara di mana orang dapat mengurangi risiko kanker paru-paru yang tidak ada hubungannya dengan merokok. Karena kanker paru-paru sangat erat kaitannya dengan merokok, banyak orang tidak menyadari beberapa langkah ini - bahkan yang sangat sederhana.

• Periksa rumah Anda untuk radon
• Berhati-hatilah dengan bahan kimia yang digunakan di rumah dan di tempat kerja. Diperkirakan bahwa hingga 27 persen kanker paru-paru pada pria setidaknya sebagian terkait dengan pajanan akibat pekerjaan (pelajari tentang penyebab pekerjaan dari kanker paru-paru)
• Olahraga - Bahkan sedikit berolahraga, seperti berkebun dua kali seminggu, dapat mengurangi risiko kanker paru-paru
• Makan makanan yang sehat - Lihat makanan super ini untuk mengurangi risiko kanker paru-paru

Dukung Penelitian Kanker Paru atau Menjadi Advokat

Advokasi untuk kanker paru-paru diperlukan karena sejumlah alasan. Salah satunya adalah dengan meningkatkan kesadaran. Seperti disebutkan di atas, terlalu sedikit orang yang mengenal gejala kanker paru-paru, dan terlalu sedikit yang pernah mendengar tentang skrining kanker paru-paru. Ada kebutuhan besar untuk menyebarkan berita tentang kanker paru-paru.

Alasan lain untuk menyebarkan berita adalah bahwa kemajuan sedang dibuat. Sikap umum terhadap kanker paru-paru agak fatalistik, dengan baik pasien dan dokter mereka bertanya-tanya apakah itu benar-benar membuat perbedaan untuk mendiagnosis penyakit secara dini. Perawatan untuk kanker paru-paru adalah membaik. Tingkat kelangsungan hidup untuk kanker paru-paru adalah membaik. Mungkin, jika masyarakat lebih mengetahui hal ini, orang akan lebih cenderung mengunjungi dokter mereka dengan gejala atau mempertimbangkan skrining.

Alasan terakhir untuk advokasi adalah karena sangat dibutuhkan untuk pendanaan. Advokasi menarik dana, yang pada gilirannya mensponsori penelitian kanker paru-paru. Kanker paru-paru sangat kekurangan dana relatif terhadap banyak kanker lain di tingkat swasta dan publik. Selain itu, ada terlalu sedikit yang selamat di luar sana untuk berjalan dan berlari untuk mendapatkan dukungan. Terserah kita tanpa kanker paru-paru untuk membuat perbedaan dalam kehidupan mereka yang hidup dengan kanker paru-paru hari ini, dan mereka yang akan hidup dengan kanker paru-paru di masa depan.

Pelajari lebih lanjut tentang cara menjadi penasihat kanker paru-paru.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Fintelmann, F., Bernheim, A., Digumarthy, S. et al. 10 Pilar Penyaringan Kanker Paru-Paru: Dasar Pemikiran dan Logistik Program Penyaringan Kanker Paru. Radiografi. 2015. 35(7):1893-908.
• Lewati HI. Prinsip dan Praktek Kanker Paru-paru: Teks Referensi Resmi IASLC. Philadelphia: Wolters Kluwer Health / Lippincott Williams & Wilkins, 2010. Print.
• Pedersen, J., Tonnessen, P., dan H. Ashraf. Penghentian Merokok dan Pemeriksaan Kanker Paru. Annals of Translational Medicine. 2016. 4(8):157.
• Raz, D., Wu, G., Consunji, M. et al. Persepsi dan Pemanfaatan Skrining Kanker Paru Di Antara Dokter Perawatan Primer. Jurnal Onkologi Thoracic. 2016. 11(11):1856-1862.