Membalikkan Diabetes Adalah Kunci Mengurangi Risiko Kanker
Daftar Isi:
- Efek Insulin
- Bagaimana Diet yang Salah Menyebabkan Penyakit
- Diet Nutritarian
- Konsultasikan dengan Dokter Anda
Panjang UMUR dengan konsumsi 2 lembar binahong tiap hari (Januari 2025)
Jika Anda menderita diabetes tipe 2, Anda harus sadar bahwa Anda bisa menjadi non-diabetes dengan makan makanan bergizi tinggi.
Mengontrol gula darah Anda dengan obat-obatan, sambil terus makan makanan yang menyebabkannya, bisa berubah menjadi formula untuk bencana.Orang dengan diabetes tipe 2 telah meningkatkan insulin yang beredar, yang tidak tetap dengan obat yang menurunkan glukosa darah. Situasi metabolisme ini tidak hanya meningkatkan kematian serangan jantung tetapi juga meningkatkan kematian akibat kanker. Banyak yang tidak menyadari diabetes tipe 2 biasanya bersifat reversibel dan dapat diatasi, dan betapa pentingnya melakukannya.
Seiring waktu, kadar glukosa darah tinggi dapat menyebabkan komplikasi kronis diabetes, yang dapat mempengaruhi mata, ginjal, saraf, dan jantung. Diabetes dan peningkatan respons insulin terkait juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker tertentu.
Sebuah tinjauan data dari beberapa studi menemukan bahwa pasien diabetes sekitar 30 persen lebih mungkin untuk mengembangkan kanker kolorektal, 20 persen lebih mungkin untuk mengembangkan kanker payudara, dan 80 persen lebih mungkin untuk mengembangkan kanker pankreas.
Efek Insulin
Sebagian besar ilmuwan berpikir bahwa diabetes meningkatkan kematian akibat kanker melalui peningkatan kadar insulin dan juga penggunaan insulin atau obat diabetes yang mempromosikan sekresi insulin. Ketika Anda memberi orang dengan diabetes tipe 2, yang telah menderita efek merusak dari kelebihan insulin selama bertahun-tahun, lebih banyak insulin untuk menurunkan gula, atau obat-obatan yang melakukannya, Anda menciptakan lebih banyak masalah.
Insulin meningkatkan nafsu makan dan dapat menyebabkan penambahan berat badan yang signifikan, membuat pasien lebih menderita diabetes. Biasanya, seiring berjalannya waktu, kondisi mereka memburuk dan mereka membutuhkan lebih banyak dan lebih banyak obat yang mengarah pada risiko kanker yang lebih besar. Insulin adalah hormon yang mendorong pertumbuhan, dan secara berlebihan dapat secara langsung meningkatkan pertumbuhan tumor dengan mengikat reseptor untuk faktor pertumbuhan seperti insulin, atau IGF-1.
Bagaimana Diet yang Salah Menyebabkan Penyakit
Bahkan pada orang tanpa diabetes, diet tinggi gula dan tepung putih meningkatkan risiko kanker karena dampaknya pada glukosa darah dan respon insulin. Ada banyak bukti yang mendukung bahwa paparan kronis terhadap makanan kaya karbohidrat olahan dapat bertindak langsung untuk mempromosikan kanker.
Orang tanpa diabetes yang secara kronis meningkatkan kadar glukosa karena diet glikemiknya yang tinggi juga berisiko lebih tinggi terkena kanker kolorektal. Makanan, seperti gula dan produk-produk yang dibuat dengan tepung putih menghasilkan lonjakan berbahaya dalam glukosa darah dan akibatnya menghasilkan produksi insulin yang lebih tinggi. Pola makan yang memasukkan sejumlah besar jenis makanan dengan kadar glikemik tinggi (GL) meningkatkan risiko beberapa jenis kanker. Sebuah meta-analisis dari banyak studi menemukan peningkatan 26 persen risiko kanker kolorektal pada orang yang mengonsumsi makanan dengan kandungan glikemik tertinggi dalam makanan mereka.
Jadi, apakah Anda mengidap diabetes atau tidak, satu hal yang jelas: Diet terbaik untuk mencegah atau membalikkan diabetes tipe 2 (dan juga yang paling tahan lama dipromosikan dalam diabetes tipe 1) juga merupakan diet terbaik untuk perlindungan kanker. Gaya diet Nutritarian dirancang khusus untuk membalikkan diabetes, membalikkan tekanan darah tinggi dan melindungi terhadap kanker. Bagi mereka yang ingin melindungi kesehatan mereka, itu adalah pendekatan yang terbukti untuk pemulihan penyakit.
Diet Nutritarian
Gaya diet yang direkomendasikan ini dirancang dengan rasio nutrisi dan kalori yang tinggi. Pola makan yang unggul termasuk sayuran hijau dan non-tepung, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan biji-bijian mentah, dan beberapa buah segar. Pola makan nabati yang padat nutrisi seperti ini telah terbukti secara efektif membalikkan diabetes tipe 2 dan menormalkan tekanan darah Anda sambil mengurangi risiko kanker Anda.
Tingginya kadar mikronutrien yang diperoleh melalui diet ini memicu perbaikan seluler, mengurangi lemak tubuh, dan menyembuhkan tubuh dari dalam ke luar, menghasilkan pembalikan penyakit secara dramatis. Saya tidak hanya mengamati manfaat ini dengan ribuan orang sepanjang karier medis saya, tetapi hasilnya telah didokumentasikan dan dilaporkan dalam jurnal medis.
Hasilnya menunjukkan gaya diet Nutritarian dapat mengatasi diabetes tipe 2 pada 90 persen pasien. Pendekatan ini lebih efektif dan lebih aman daripada penggunaan obat-obatan. Diet Nutritarian mendapatkan hasil terbaik untuk penurunan berat badan permanen, menurunkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol juga dan orang-orang di seluruh Amerika membutuhkan ini sekarang lebih dari sebelumnya.
Konsultasikan dengan Dokter Anda
Jangan meremehkan seberapa kuat ini bekerja. Jika Anda sedang menjalani pengobatan untuk diabetes atau tekanan darah tinggi, penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai program ini karena Anda akan menemukan bahwa obat-obatan Anda perlu dikurangi dan paling sering akhirnya dihilangkan seluruhnya.
Semakin cepat seseorang dengan diabetes tipe 2 kehilangan berat badan ekstra yang menyebabkan tekanan pada pankreas, cadangan sel-sel yang mensekresi insulin lebih fungsional tetap ada. Namun, ini bukan hanya tentang menurunkan berat badan, ini juga tentang membanjiri tubuh dengan zat gizi mikro dan fitokimia yang dibutuhkannya untuk bahan bakar perbaikan sel. Kebanyakan orang dengan diabetes mengikuti program ini menjadi non-diabetes sebelum mereka kehilangan semua kelebihan berat badan mereka.
Tujuan dari informasi ini adalah untuk memotivasi orang untuk belajar lebih banyak dan menjadi baik. Terlalu sering, orang-orang dengan tekanan darah tinggi dan diabetes berpikir mereka harus tetap sakit dan minum obat seumur hidup mereka. Mereka tidak.
10 Strategi untuk Membalikkan Risiko Stroke Anda
Sejumlah intervensi medis dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup telah terbukti mengurangi risiko mengalami stroke. Belajarlah lagi.
Diet untuk Mengurangi Risiko Kekambuhan Kanker Payudara
Dapatkan tips untuk makan makanan sehat dan balsem dalam upaya mengurangi risiko Anda untuk kambuhnya kanker payudara.
5 Makanan Swap untuk Mengurangi Risiko Kanker Anda
Kita dapat mencegah hingga sepertiga kanker hanya dengan makan lebih baik dan bergerak lebih banyak. Berikut adalah 5 swap yang bisa Anda mulai untuk memangkas risiko Anda.