Maksimalkan Janji Dokter Anda

Sebagian besar dari kita tidak akan bermimpi muncul di pertemuan bisnis tanpa catatan, atau ujian tanpa belajar. Karena itu, mengapa pergi ke janji dokter, pertemuan penting tentang status perawatan kesehatan Anda, tanpa dipersiapkan dengan baik?

Saya telah menemukan bahwa walaupun saya hanya punya waktu 15 menit dengan ahli gastroenterologi saya, daftar pertanyaan dan gejala untuk didiskusikan membantu saya keluar kantor dengan informasi yang lebih baik tentang kesehatan dan kondisi saya. Dokter saya juga menghargai bahwa saya mempunyai waktu dan tanggal gejala yang ditulis, dan tidak harus bergantung pada ingatan saya (kurang sempurna).

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari janji temu berikutnya dengan dokter atau profesional kesehatan lainnya.

Sebelum Pengangkatan Anda

• Buat jurnal pertanyaan. Kekhawatiran tentang kondisi Anda mungkin muncul secara acak, dan kecuali jika dituliskan, mungkin dilupakan. Buat daftar pertanyaan yang sedang berjalan untuk ditangani.
• Buat jurnal makanan dan / atau gejala. Dengan melacak gejala dan diet Anda dengan setia, dokter Anda dapat memperoleh gambaran yang baik tentang kesehatan Anda setiap hari. Pola dapat muncul saat memeriksa catatan Anda yang akan memberikan petunjuk untuk perawatan yang lebih efektif.
• Kirim artikel yang relevan tentang kondisi Anda ke dokter Anda melalui email atau faks. Hubungi kantor dokter untuk mendapatkan nomor faks, dan kirimkan materi Anda, dengan catatan bahwa Anda ingin mendiskusikannya di janji temu Anda berikutnya (jangan lupa untuk memasukkan hari dan waktu sebagai pengingat).

Hal-hal untuk Dibawa

• Daftar pertanyaan dan masalah.
• Daftar obat-obatan dan dosis saat ini (jangan lupa suplemen dan herbal!).
• Jurnal makanan dan gejala.
• Kertas kosong untuk catatan.
• Artikel atau bahan lain untuk ditinjau (dokter harus sudah memiliki salinan - bawa satu untuk Anda).
• Pasangan / teman / anggota keluarga untuk membantu.

Selama Pengangkatan Anda

• Catat beberapa catatan singkat tentang jawaban atas pertanyaan, atau komentar lain yang dibuat oleh dokter. Mintalah ejaan tes, pengobatan, atau kata-kata asing lainnya. Anda dapat memeriksa catatan Anda setelah janji temu dan lebih lanjut menyempurnakannya.
• Tanyakan kepada dokter apakah ada bahan bacaan (seperti buku atau pamflet) yang tersedia yang dapat membantu menjawab pertanyaan yang mungkin Anda miliki. Beberapa pertanyaan tentang tes, prosedur, dan obat-obatan mungkin dijawab secara menyeluruh melalui pamflet, dan dokter dapat memberikan beberapa hal penting selama janji temu Anda.
• Jika ada pertanyaan Anda yang tersisa, atau perlu penelitian lebih lanjut, tanyakan apakah Anda dapat berkorespondensi dengan dokter melalui email atau melalui portal pasien. Jika Anda mengirim artikel yang relevan ke dokter Anda sebelum janji temu, Anda dapat menghabiskan waktu bersama untuk membahasnya.

Setelah Janji Anda

Jadwalkan diri Anda beberapa waktu untuk memeriksa catatan Anda dan pikirkan apa yang dibahas selama janji temu. Jika Anda membawa orang lain bersama Anda, ini adalah saat yang tepat untuk saling membantu mengingat apa yang dikatakan, dan mendiskusikan setiap keputusan yang perlu diambil terkait perawatan. Ini dapat menghasilkan pertanyaan tambahan atau tindak lanjut, yang harus dicatat dalam persiapan penunjukan berikutnya.

Garis bawah

Saya menyadari bahwa bagi banyak dari kita, pendekatan seperti bisnis untuk penunjukan dokter hanya ideal - kenyataannya sering sangat berbeda. Dokter (khususnya spesialis dengan reputasi sangat baik) mungkin tidak memiliki jumlah waktu yang ingin mereka habiskan bersama setiap pasien, dan janji temu dilarikan. Beberapa pasien mungkin merasa tidak nyaman untuk bertanya kepada dokter tentang perawatan.

Kesehatan benar-benar merupakan upaya tim. Praktisi umum, spesialis, dan pasien harus bekerja sama untuk perawatan sebaik mungkin. Kiat-kiat di atas dapat membantu Anda, pasien, menjaga upaya Anda dan dengan demikian, membantu diri Anda sendiri.