Bagaimana Unit TENS Dapat Digunakan untuk Manajemen Nyeri

Unit TENS adalah perangkat yang dapat Anda gunakan di rumah untuk manajemen nyeri. TENS adalah singkatan dari stimulasi saraf listrik transkutan. Untuk menggunakan unit TENS, Anda menempatkan elektroda lengket pada kulit di sekitar area yang menyakitkan, seperti di bagian kecil punggung Anda. Ketika unit TENS dihidupkan, unit ini mengalirkan arus kecil melalui elektroda ke kulit dan jaringan di bawahnya. Anda mungkin akan merasakan sedikit kesemutan pada pengaturan yang biasa. Tetapi intensitasnya bisa diatur cukup tinggi untuk membuat otot berkedut.

Bagaimana TENS Bekerja

TENS dianggap mengganggu siklus rasa sakit dengan memberikan sensasi tidak menyakitkan ke kulit di sekitar lokasi rasa sakit. Intinya, TENS memodulasi cara kita memproses sensasi rasa sakit dari area itu. TENS menutup gerbang rasa sakit, sehingga untuk berbicara.

Bergantung pada frekuensi yang diberikan unit TENS, stimulasi listrik juga dapat memicu tubuh untuk melepaskan endorfin. Endorfin bertindak sebagai obat penghilang rasa sakit alami dan membantu meningkatkan perasaan kesejahteraan.

PULUHAN untuk Nyeri Kronis

Apakah TENS mengurangi rasa sakit kronis? Sayangnya, juri masih keluar untuk yang satu ini. Sejumlah peneliti telah menentukan bahwa TENS dapat membantu mengendalikan rasa sakit kronis. Namun, sebagian besar penelitian menunjukkan sedikit perbedaan antara unit TENS dan plasebo. Seperti kebanyakan perawatan nyeri kronis, TENS tidak bekerja untuk semua orang. Bukti lebih baik bahwa TENS dapat membantu meringankan rasa sakit akut, dengan pasien mengalami lebih sedikit rasa sakit dibandingkan dengan perangkat plasebo.

Berita baiknya adalah TENS memiliki sedikit efek samping jika ada. Secara khusus, perawatan ini tidak akan berinteraksi dengan obat lain Anda, dan itu tidak akan membuat Anda mengantuk. Setelah unit TENS Anda diprogram, mudah diterapkan dan dapat dikenakan selama sebagian besar kegiatan.

Kelemahan dari TENS

TENS dapat memikat Anda ke rasa aman yang salah, terutama beberapa kali pertama Anda menggunakannya. Banyak orang merasakan pereda rasa sakit dan memaksakan diri, membuat rasa sakit mereka semakin buruk. Biasanya, orang suka TENS atau mereka membencinya. Hampir tidak ada area abu-abu dengan perangkat ini.

Beberapa risiko kecil terkait dengan TENS. Misalnya, perawatan ini tidak boleh digunakan jika Anda memiliki sensasi yang buruk, jika Anda hamil, jika Anda menderita kanker, atau jika Anda memiliki alat pacu jantung. PULUHAN tidak boleh digunakan di sekitar jantung, di kepala, atau di atas jaringan payudara. Ada juga risiko kecil iritasi kulit dengan TENS, tetapi iritasi seperti itu jarang terjadi.

Mencoba PULUHAN

Meskipun Anda dapat membeli unit TENS online atau di apotek atau toko gudang setempat, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda tentang penggunaannya. Dokter Anda dapat merujuk Anda ke ahli terapi fisik yang dapat membantu Anda menentukan pengaturan yang paling tepat untuk unit TENS Anda. Anda mungkin perlu mencoba beberapa pengaturan sebelum menemukan yang paling cocok untuk Anda.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Jika Anda mengalami nyeri kronis atau akut, dokter mungkin menyarankan Anda mencoba TENS untuk meredakannya.Ini adalah pilihan non-invasif, non-obat untuk menghilangkan rasa sakit. Ini tidak akan bekerja untuk semua orang, dan mungkin tidak bekerja lebih baik daripada plasebo.