Bagaimana Mengenalinya Jika Anda Memiliki Kolesterol Tinggi

Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda bisa merasakan apakah kolesterol Anda terlalu tinggi atau tidak, jawabannya mungkin mengejutkan Anda: Anda sering tidak dapat merasakan bahwa kadar kolesterol Anda meningkat. Tetapi jika Anda mengabaikan kolesterol tinggi Anda, itu bisa menempatkan Anda pada risiko terkena serangan jantung atau stroke.

Penyakit kardiovaskular adalah salah satu penyebab kematian paling umum di Amerika Serikat, menurut Centers for Disease Control and Prevention. Kolesterol tinggi adalah salah satu faktor risiko utama untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular selain memiliki tekanan darah tinggi atau obesitas. Sayangnya, tidak ada gejala kolesterol tinggi dalam banyak kasus. Jadi, meski merasa sehat, Anda masih bisa memiliki kadar kolesterol tinggi yang berbahaya dan bahkan tidak mengetahuinya.

Bagaimana Mengenalinya Jika Anda Memiliki Kolesterol Tinggi

Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki kolesterol tinggi adalah melalui panel lipid, yang merupakan tes darah yang akan melihat kunci lipid, atau lemak, yang ada di dalam darah, seperti:

• LDL kolesterol
• Kolesterol HDL
• Trigliserida
• Total kolesterol

Jika kolesterol total, LDL, atau trigliserida Anda tinggi atau HDL Anda terlalu rendah, penyedia layanan kesehatan Anda dapat merekomendasikan untuk minum obat, mengubah gaya hidup Anda, atau kombinasi dari semuanya untuk membantu mengembalikan lemak Anda ke kisaran yang sehat. Pedoman saat ini dari American Heart Association merekomendasikan bahwa setiap orang di atas usia 20 harus memeriksakan kolesterolnya setidaknya sekali setiap empat hingga enam tahun. Namun, jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi, atau Anda telah didiagnosis dengan kondisi kronis, seperti diabetes, Anda mungkin perlu memeriksakan lipid Anda lebih sering.

Dalam banyak kasus, kolesterol tinggi ditemukan secara tidak sengaja selama pemeriksaan rutin dan banyak orang terkejut didiagnosis dengan kolesterol tinggi ketika mereka dinyatakan sehat.

Cara Lain untuk Mengetahui Jika Anda Beresiko

Mengetahui risiko terkena kolesterol tinggi juga penting. Meskipun Anda umumnya tidak tahu bahwa Anda memiliki kolesterol tinggi, mengetahui faktor risiko Anda untuk memiliki kolesterol tinggi dapat membantu Anda untuk menyadari bahwa Anda mungkin mendapatkan kondisi ini di jalan. Beberapa faktor risiko untuk memiliki kolesterol tinggi adalah hal-hal yang dapat kita ubah, seperti memodifikasi pola makan kita dan berolahraga lebih banyak. Namun, ada faktor-faktor lain yang tidak dapat kita ubah, seperti jenis kelamin kita, usia kita, atau gen. Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi yang tercantum di bawah ini, Anda berisiko memiliki kolesterol tinggi dan harus diperiksa jika Anda belum melakukannya:

• Tidak aktif (kurang olahraga)
• Diet yang buruk
• Merokok
• Obat-obatan tertentu
• Usia (semakin tua usia Anda, semakin berisiko Anda)
• Riwayat keluarga kolesterol tinggi
• Kondisi medis tertentu (seperti diabetes, kondisi tiroid tertentu)

Yang Terjadi Jika Kolesterol Anda Tidak Diperiksa

Beberapa orang tergoda untuk mengabaikan kolesterol tinggi mereka, terutama karena mereka merasa baik-baik saja meskipun kadar kolesterolnya tinggi. Namun, ini bukan keputusan yang bijak, karena kadar lipid yang tinggi secara terus-menerus dapat menyebabkan komplikasi yang berbahaya. Jika Anda memutuskan untuk mengabaikan kadar kolesterol Anda dengan tidak memeriksakan kolesterol Anda atau mengabaikan kolesterol tinggi Anda, Anda bisa menderita penyakit kardiovaskular.

Ketika kadar kolesterol tinggi, itu dapat disimpan pada pembuluh yang meradang dan membentuk plak berlilin. Proses ini, yang disebut sebagai aterosklerosis, dapat menumpuk di pembuluh dan menyebabkan pembuluh menjadi tersumbat sebagian. Akibatnya, serangan jantung atau stroke dapat terjadi karena pembuluh menjadi terhambat atau plak pecah dan bergerak ke area lain dari tubuh.

Dalam beberapa kasus, orang mungkin tidak mengetahui bahwa mereka memiliki kadar kolesterol tinggi sampai mereka mengalami serangan jantung atau stroke pertama. Untuk mencegah hal ini, Anda harus memeriksakan kadar kolesterol Anda, dan jika mereka tinggi, pastikan untuk mengikuti perawatan yang disarankan oleh penyedia layanan kesehatan Anda.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Laporan Ketiga Panel Ahli Program Pendidikan Kolesterol Nasional (NCEP) tentang Deteksi, Evaluasi, dan Perawatan Kolesterol Darah Tinggi pada Orang Dewasa (PDF), Juli 2004, National Institutes of Heath: Institut Jantung Nasional, Paru-Paru, dan Darah.
• CDC. Kematian: Penyebab Utama untuk 2002. Laporan Statistik Vital Nasional 2005; 53 (17).