Masalah dan Solusi Menyusui yang Umum

Beberapa bayi menempel dan menyusui dengan baik sejak awal, tetapi tidak selalu berjalan dengan lancar. Banyak ibu dan bayi membutuhkan waktu untuk belajar cara menyusui bersama. Selama minggu pertama setelah anak Anda lahir, Anda mungkin mengalami beberapa pergumulan yang dapat mengganggu proses menyusui. Namun, bahkan setelah menyusui ditetapkan dan berjalan dengan baik, masalah masih bisa muncul.Menyusui masalah bisa menyakitkan dan menyedihkan bagi ibu baru, dan mereka dapat menyebabkan bayi menjadi rewel, dan frustrasi. Ini bisa menakutkan untuk menghadapi masalah yang Anda tidak tahu bagaimana menghadapi, jadi kadang-kadang masalah tak terduga ini mengarah ke penyapihan dini. Namun, dengan mempelajari dan memahami masalah menyusui umum ini, Anda akan lebih siap untuk menangani dan berhasil melaluinya. Dari tahap yang baru lahir hingga penyapihan, berikut adalah beberapa masalah menyusui umum yang mungkin Anda alami bersama dengan solusi untuk membantu Anda mengatasinya.

Puting Sakit

Anda dapat mengharapkan sedikit kelembutan puting selama beberapa minggu pertama menyusui. Itu normal. Namun, puting yang sangat sakit, pecah-pecah, dan berdarah tidak. Mereka adalah tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Jika puting Anda sangat sakit sehingga menyakitkan untuk menyusui, itu adalah masalah besar. Anda akan ingin mencoba untuk mencegah puting sakit sebanyak mungkin, tetapi jika mereka berkembang, terus menyusui dan segera perlakukan. Bicarakan dengan dokter Anda atau konsultan laktasi untuk bantuan jika Anda membutuhkannya.

• Pastikan bayi Anda menempel dengan benar.
• Coba posisi menyusui yang berbeda dan ubah posisi pada setiap pemberian makan.
• Remas hisap perlahan dari pengait dengan jari Anda sebelum mengeluarkan bayi dari payudara.
• Tawarkan pemberian makan yang singkat dan sering.
• Mulai menyusui pada payudara yang paling sakit.
• Oleskan kompres hangat dan lembab ke puting.
• Gosok ASI yang baru saja diutarakan pada puting Anda untuk membantu mereka sembuh.
• Jika puting Anda tidak menunjukkan tanda-tanda perbaikan dalam beberapa hari, beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda. Setiap lubang di kulit dapat memungkinkan infeksi masuk ke tubuh Anda dan itu dapat membuat situasi menjadi lebih buruk.

Pembesaran Payudara

Saat ASI mengisi payudara Anda pada akhir minggu pertama, payudara Anda bisa menjadi bengkak dan kencang. Pembengkakan payudara bisa menyakitkan bagi Anda, dan ini bisa menyulitkan bayi Anda untuk menempel pada payudara besar dan keras. Fase awal pembengkakan ini biasanya berlangsung beberapa hari atau minggu karena persediaan susu Anda menyesuaikan dengan kebutuhan bayi Anda. Selagi tubuh Anda menyesuaikan, cobalah fokus untuk menghilangkan rasa sakit dan tekanan.

• Menyusui sangat sering, setidaknya 8 - 12 kali sehari.
• Penguncian yang baik dan posisi yang benar dapat membantu anak Anda menyusui lebih efisien dan mengeluarkan lebih banyak susu.
• Jika anak Anda tidak menyusui dengan baik atau Anda masih merasa kenyang setelah menyusui, gunakan pompa payudara atau teknik ekspresi tangan untuk mengangkat lebih banyak ASI dan mengurangi rasa sakit dan tekanan.
• Hapus sedikit ASI sebelum Anda mulai menyusui untuk melembutkan jaringan payudara dan membuatnya sedikit lebih mudah untuk bayi Anda menempel. Pengangkatan ASI juga membantu melepaskan sebagian tekanan, sehingga aliran ASI keluar dari payudara Anda tidak akan terlalu kuat untuk bayi Anda.
• Kompres hangat dan dingin alternatif untuk membantu menghilangkan rasa sakit. Anda juga dapat menggunakan daun dingin, daun kubis sebagai pengganti kompres dingin.
• Pijat lembut payudara.
• Biarkan air hangat mengalir di atas payudara Anda di kamar mandi.

Memasang Saluran Susu

Pipa saluran susu yang kecil adalah benjolan keras di payudara. Mereka terbentuk ketika ASI tersumbat dan menghalangi saluran susu yang sempit. Area di sekitar saluran yang terpasang mungkin lunak, bengkak, dan merah. Saluran susu yang diteteskan akan sering hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Inilah yang dapat Anda lakukan untuk membantunya.

• Pastikan bayi Anda menempel dengan benar dan buang ASI dari payudara Anda secara efisien.
• Menyusui sangat sering untuk mencegah ASI dari membangun dan menyumbat saluran susu.
• Menyusui di sisi dengan saluran yang ditancapkan terlebih dahulu. Bayi Anda yang kuat mengisap pada awal menyusui dapat membantu membuka blokir saluran.
• Posisi menyusui alternatif untuk mengeringkan seluruh area payudara Anda. Pegangan yang berbeda dapat membantu menargetkan area payudara Anda di mana saluran yang tersumbat dan mengeluarkannya.
• Terapkan kompres hangat ke steker untuk mendorong ASI mengalir lebih baik di tempat itu.
• Pijat payudara Anda saat menyusui untuk membantu meringankan steker.
• Pastikan untuk cukup istirahat dan minum cukup cairan.
• Jika benjolan tidak hilang, tumbuh, atau Anda mengalami demam, hubungi dokter Anda.

Mastitis

Mastitis adalah pembengkakan atau peradangan pada jaringan payudara, dan itu sering disebut infeksi payudara. Masalah umum lainnya seperti pembengkakan payudara, saluran susu yang tersumbat, kelelahan, atau penyakit dapat menyebabkan mastitis. Anda mungkin mencurigai mastitis jika Anda mengalami kemerahan atau kelembutan pada payudara, gejala mirip flu, dan demam.

• Jika Anda berpikir Anda mungkin menderita mastitis, hubungi dokter Anda. Anda mungkin perlu minum antibiotik jika mengalami infeksi.
• Anda mungkin berpikir bahwa Anda tidak dapat menyusui dengan mastitis, tetapi Anda dapat dan harus terus menyusui dengan sering.
• Cobalah untuk banyak beristirahat saat Anda pulih
• Terapkan kompres hangat untuk membantu meringankan

Seriawan

Sariawan adalah infeksi ragi yang dapat muncul di puting Anda dan di mulut bayi. Gejala-gejala seriawan dapat meliputi nyeri payudara, kemerahan, dan puting gatal dengan atau tanpa ruam. Ini juga bisa muncul sebagai bercak putih atau daerah kemerahan di mulut bayi Anda.

• Jika Anda berpikir Anda atau anak Anda terkena sariawan, beri tahu dokter Anda sesegera mungkin untuk pemeriksaan dan perawatan yang tepat. Obat antijamur mungkin diperlukan untuk Anda dan bayi.
• Bersihkan dan sterilkan semua dot, botol, mainan, dan bagian pompa payudara yang bersentuhan dengan payudara Anda atau mulut bayi.
• Mencuci tangan yang baik sangat penting untuk mencegah penyebaran infeksi.

Pasokan ASI yang Rendah

Suplai ASI yang rendah dapat menyebabkan rasa takut dan frustrasi.Ini menakutkan bagi seorang ibu baru untuk percaya bahwa dia tidak membuat ASI yang cukup untuk anaknya, dan itu bisa membuat bayi frustasi karena dia tidak mendapatkan cukup. Kabar baiknya adalah bahwa penyebab umum pasokan ASI yang rendah seringkali mudah diperbaiki.

• Periksa latch bayi Anda. Bayi yang baru lahir perlu mengambil semua puting Anda ditambah bagian dari jaringan payudara di sekitar puting Anda untuk menyusui dengan baik. Tubuh Anda akan meningkatkan produksi ASI berdasarkan berapa banyak ASI yang diambil anak Anda dari payudara Anda.
• Menyusui bayi Anda lebih sering. Bayi Anda perlu menyusui setiap 1 sampai 3 jam setiap jam. Semakin banyak Anda menyusui, semakin banyak ASI yang akan Anda hasilkan.
• Jaga bayi Anda di payudara lebih lama. Berikan ASI setidaknya 10 menit pada setiap sisi dan usahakan agar si kecil terjaga dan aktif mengisap setiap kali menyusui.
• Gunakan pompa payudara setelah dan di antara waktu menyusui. Stimulasi ekstra pada payudara dapat membantu meningkatkan suplai ASI Anda.
• Makan dengan baik, cukup istirahat, dan minum banyak cairan.

Terlalu Banyak ASI

Suplai ASI yang melimpah bisa menjadi tantangan. Ini bisa menyebabkan masalah seperti saluran susu yang ditancapkan, pembengkakan payudara, dan mastitis. Tekanan karena terlalu banyak susu yang menumpuk di payudara juga dapat menyebabkan refleks let-down yang hiperaktif dan aliran ASI yang cepat keluar dari payudara Anda. Aliran yang cepat dapat membuat bayi Anda tersedak dan tersedak ketika ia sedang menyusui yang dapat menyebabkan rasa gegabah, kerewelan, dan meludah.

• Cobalah hanya menawarkan satu payudara setiap kali menyusui dan tawarkan payudara yang sama jika bayi ingin menyusui lagi dalam satu jam.
• Anda juga dapat mencoba menyusui sambil berbaring atau berbaring di kursi. Menyusui terhadap gravitasi dapat membantu memperlambat aliran susu.
• Pastikan untuk sering bersendawa bayi Anda. Bayi Anda cenderung menelan lebih banyak udara saat mencoba untuk menelan sejumlah besar susu yang mengalir cepat.

Kapan Mendapatkan Bantuan

Sebagian besar keluhan umum yang mungkin Anda alami dengan menyusui akan selesai hanya dalam beberapa hari. Namun, jika masalah-masalah ini terus berlanjut hingga beberapa hari atau semakin memburuk, carilah bantuan dari dokter Anda atau konsultan laktasi. Semakin awal Anda dapat mengidentifikasi dan memperbaiki masalah, akan lebih baik bagi Anda dan bayi Anda.