Akankah Obesitas Saya Menyebabkan Disk yang Herniasi?
Daftar Isi:
Apakah Minum Air Perasan Jeruk Bisa Meluruhkan Lemak? (Januari 2025)
Membawa beban ekstra di daerah perut menyebabkan panggul miring ke depan dan kembali ke lengkungan, yang dikenal sebagai lordosis. Menurut Dr. Kevin Cichocki, chiropractor klinis dan pendiri Palladian Health, perubahan pada posisi panggul dan tulang belakang ini dapat berkontribusi pada berkurangnya serat-serat luar di bagian belakang cakram Anda. Serat luar ini mengandung dan melindungi bahan lunak yang bertanggung jawab untuk bantalan dan penyerapan goncangan di tulang belakang.
Seiring waktu, keausan pada serat dapat menyebabkan masalah. "Robekan radial mikroskopis, sebagaimana mereka disebut, dapat menyebabkan ruptur total," kata Cichocki. "Pecahnya serat memungkinkan bahan lunak di bagian dalam untuk lepas dan mendarat pada akar saraf." Beginilah cara piringan herniasi menyebabkan rasa sakit. Kebanyakan disk hernia terjadi antara sisi dan belakang vertebra.
Obesitas, bagaimanapun, bukan satu-satunya hal yang memberi tekanan pada disk Anda. Posisi tubuh Anda juga sangat memengaruhi kesehatan bantal penyerap goncangan ini. Duduk menempatkan paling banyak tekanan, diikuti dengan berdiri. Berbaring telentang menempatkan sedikit ketegangan pada disk Anda dan, tergantung pada cedera Anda, dapat membantu meringankan gejala.
Bisakah Anda Punya Disk Herniated?
Secara umum, seseorang dengan disk hernia mungkin mengalami gejala seperti kejang otot, lemas, mati rasa atau kesemutan.
Lokasi gejala seseorang dapat bergantung pada lokasi herniasi. Dua lokasi paling umum untuk herniasi disk adalah tulang belakang leher (area leher) dan tulang belakang pinggang (punggung bawah). Disk yang lebih tinggi dapat mempengaruhi lengan; piringan di bagian bawah tulang belakang akan lebih cenderung memengaruhi punggung dan kaki bagian bawah, yang mengakibatkan nyeri punggung bawah yang parah dan rasa sakit mengalir di kaki.
Temui penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami gejala-gejala ini. Jika cakram hernia Anda menyebabkan linu panggul dan 6 bulan pengobatan konservatif tidak membantu, mungkin kelebihan berat yang Anda bawa yang menghambat penyembuhan Anda.
- Bagikan
- Membalik
- Teks
- Deyo RA, Bass JE. Gaya hidup dan sakit punggung. Pengaruh merokok dan obesitas. Tulang belakang. Mei 1989.Hage, M. (2005). The Back Pain Book. Atlanta, Ga. Peachtree Penerbit
- Erl Pettman MCPA. FCAMT. OMT. Apa yang dimaksud dengan penonjolan disc posterolateral 'tipikal' dan bagaimana hal itu berhasil dikelola oleh protokol ekstensi pasif yang diinovasi oleh Robin McKenzie? Ulasan berbasis bukti. Kutipan kuliah dari kursus Tingkat I NAIOMT yang diajarkan di Andrews University, Michigan
- Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. Kesehatan berkorelasi dengan kelebihan berat badan dan obesitas pada orang dewasa berusia 50 tahun ke atas: hasil dari Survei Kesehatan, Penuaan, dan Pensiun di Eropa (SAHAM). Obesitas dan kesehatan pada orang Eropa berusia> atau = 50 tahun. Swiss Med Wkly. Mei 2008.
- Wawancara Telepon. Kevin Cichocki, DC, pendiri Palladian Health dan Ketua Dewan Erie County Medical Center. Oktober 2008.
Jika Saya Menurunkan Berat Badan Akankah Saya Memiliki Kulit yang Longgar?
Apakah Anda bertanya-tanya apakah Anda akan memiliki kulit longgar setelah operasi penurunan berat badan? Seorang ahli bedah menjelaskan cara mencegah dan mengelola kelebihan kulit setelah menurunkan berat badan.
Akankah Saya Jatuh Cinta Dengan Bayi Saya Saat Ini?
Cari tahu apa yang dapat Anda lakukan ketika Anda tidak jatuh cinta dengan bayi Anda secara instan dan Anda sedang berjuang.
Akankah Kanker Payudara Saya Kembali dan Bagaimana Saya Tahu?
Pelajari apa yang dimaksud dengan kekambuhan kanker payudara, kemungkinan apa yang akan terjadi, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan risiko itu akan kembali.
