Tidak Ada Gula Tekanan Tambahan Pemasok Gula Rebus Pir
Daftar Isi:
- Sorotan Nutrisi (per porsi)
- Bahan
- Persiapan
- Variasi dan Substitusi Bahan
- Tips Memasak dan Melayani
- Nilai Resep ini
Cara Membuat Air Nabeez ( Kurma Infused Water ) (Januari 2025)
Sorotan Nutrisi (per porsi)
Kalori 156 Lemak 0g Karbohidrat 41g Protein 1g Perlihatkan Label Nutrisi Sembunyikan Label Nutrisi| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4 (masing-masing 1 pir) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 156 |
| % Nilai Harian * | |
| Lemak total 0g | 0% |
| Lemak jenuh 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 7mg | 0% |
| Total Karbohidrat 41g | 15% |
| Serat Makanan 6g | 21% |
| Total Gula 30g | |
| Termasuk 0g Tambahan Gula | 0% |
| Protein 1g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalsium 29mg | 2% |
| Besi 1mg | 6% |
| Kalium 311mg | 7% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi terhadap diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Nikmati hidangan pencuci mulut tanpa gula tambahan, langsung dari pressure cooker. Pir lezat ini adalah salah satu makanan penutup paling elegan, sehat, dan sederhana yang bisa Anda buat. Kecepatan dan kekuatan pressure cooker mempercepat proses memasak. Perangkat ini juga membantu mempertahankan nutrisi yang terkenal dengan pir dan anggur, termasuk serat dan antioksidan yang melindungi sel - bagus untuk memerangi peradangan dan kesehatan secara keseluruhan.
Bahan
- 3 gelas jus anggur putih 100%
- 3½ gelas air
- 1 lemon, dijus
- 1 batang kayu manis
- 1 bintang adas manis
- 4 buah pir
Persiapan
- Tambahkan jus anggur, air, jus lemon, stik kayu manis, dan adas bintang ke panci panci tekan.
- Kupas pir (biarkan batangnya hidup) dan segera masukkan ke dalam cairan. Jika tidak ada cukup cairan untuk menutupi pir, tambahkan lebih banyak air.
- Kunci tutup di tempatnya dan setel ke tekanan TINGGI selama 8 menit. Biarkan untuk melepaskan tekanan alami (ini akan memakan waktu sekitar 10 menit).
- Keluarkan pir dengan hati-hati menggunakan penjepit dan sajikan hangat atau dingin.
Variasi dan Substitusi Bahan
Jika diinginkan, Anda juga bisa membuat saus untuk pir dengan cairan perburuan. Setelah pir matang dan dikeluarkan, gunakan fungsi tumis untuk merebus sisa cairan hingga mengental.
Tips Memasak dan Melayani
Sajikan pir ini sedikit hangat atau dingin. Mereka dapat dengan mudah dimakan dengan sendok atau dihaluskan menjadi camilan kayu manis untuk anak kecil.
Nilai Resep ini
Anda sudah memberi peringkat resep ini. Terima kasih atas penilaian Anda! Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda?Mengapa 'Tidak Ada Rasa Sakit, Tidak Ada Keuntungan' Adalah Nasihat Buruk
Memahami perbedaan antara rasa sakit dan ketidaknyamanan selama latihan dapat menjadi perbedaan antara cedera dan perkembangan.
Tidak Ada Tambahan Gula Cokelat Rendah Resep Ganache
Resep ganache cokelat rendah karbohidrat bebas gula dapat digunakan untuk melapisi kue, membuat truffle, atau digunakan sebagai saus cokelat untuk hidangan penutup favorit Anda.
Resep Pir Rebus Madu Jahe
Buatlah hidangan penutup berkelas dengan pir rebus lembut yang mudah, elegan, bebas gluten di dalam air anti-inflamasi madu dan jahe.
