Bagaimana Terapi dengan Bantuan Hewan Dapat Menenangkan Rasa Sakit Anda

Meskipun kita semua tahu bahwa hewan peliharaan dapat memicu senyum atau rasa tenang di dalam kebanyakan orang, mungkin mengejutkan Anda bahwa hewan peliharaan benar-benar dapat mengurangi rasa sakit.

Terapi bantuan hewan, juga dikenal sebagai terapi hewan peliharaan, mencakup penggunaan hewan terlatih untuk memberikan semacam manfaat terapi (apakah itu kenyamanan, relaksasi, atau meredakan rasa sakit) kepada orang-orang dari segala usia dengan berbagai masalah kesehatan.

Dasar-dasar Terapi Bantuan Hewan

Sementara anjing dan kucing mungkin merupakan hewan yang paling sering digunakan dalam kunjungan terapi, hewan lain seperti burung, marmut, ikan, kuda, dan lumba-lumba juga dapat digunakan. Kuncinya adalah menemukan hewan yang dapat dihubungkan dengan seseorang berdasarkan kebutuhannya.

Penting juga untuk dipahami bahwa ikatan manusia-hewan selama sesi kunjungan terapi hewan dimaksudkan untuk menjadi koneksi penyembuhan, yang mencakup pasien, hewan, dan pemilik atau pawang hewan.

Agar kunjungan terapi menjadi efektif, hewan harus dilatih, dan perlu ada tujuan yang jelas ditetapkan sebelum terapi dimulai. Tujuan yang mapan membantu memandu sesi dan memastikan bahwa orang tersebut mendapatkan manfaat penyembuhan yang mereka inginkan dari interaksi.

Ilmu Pengetahuan Di Balik Terapi Hewan untuk Orang Dewasa

Dalam satu studi di Obat Nyeri, lebih dari 200 orang dewasa di klinik nyeri rawat jalan menjalani terapi hewan peliharaan dengan seekor terrier berumur 5 tahun bernama Wheatie. Para peserta memiliki berbagai gangguan nyeri umum, termasuk sakit punggung, leher, atau kaki, migrain, fibromyalgia, radang sendi, dan nyeri terkait saraf.

Dalam studi tersebut, para peserta menyelesaikan survei sebelum melihat Wheatie, yang terdiri dari penilaian tingkat keparahan rasa sakit mereka pada skala sebelas poin (semakin tinggi jumlahnya, semakin parah rasa sakitnya).

Setelah menyelesaikan survei, para peserta dapat mengunjungi anjing di ruang klinik selama yang mereka inginkan, atau sampai dokter mereka siap untuk janji temu mereka (rata-rata kunjungan sekitar 10 menit). Selama kunjungan terapi hewan peliharaan, Wheatie dilatih untuk duduk atau berdiri di sebelah kursi peserta dan menerima petting.

Diskusi antara pawang anjing dan peserta terbatas pada topik terkait anjing. Setelah kunjungan, para peserta kembali menyelesaikan survei yang sama dengan yang telah mereka selesaikan sebelum kunjungan kesayangan.

Hasil penelitian menunjukkan penurunan rasa sakit yang bermakna secara klinis pada hampir seperempat peserta setelah mengunjungi Wheatie. "Berarti secara klinis" didefinisikan sebagai penurunan dua atau lebih poin dalam skala nyeri 11 poin.

Penelitian ini juga memiliki kelompok kontrol, yang terdiri dari 96 peserta yang menyelesaikan survei yang sama. Peserta kontrol ini menunggu di kamar selama 15 menit sebagai pengganti mengunjungi anjing.

Pada kelompok kontrol, hanya 3,6 persen dari mereka mengalami penghilang rasa sakit - sejumlah kecil. Ini menunjukkan bahwa kunjungan terapi hewan peliharaan memiliki efek nyata bagi sekitar satu dari empat orang.

Ilmu Pengetahuan Di Balik Terapi Bantuan Hewan untuk Anak-Anak

Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak juga mungkin mengalami peningkatan rasa sakit ketika menjalani terapi hewan peliharaan.

Dalam sebuah penelitian kecil, 17 anak yang mengalami rasa sakit mengunjungi anjing terapi terlatih selama 15 hingga 20 menit. Anak-anak menilai rasa sakit mereka sebelum dan sesudah anjing mengunjungi menggunakan skala rasa sakit FACES. Ada juga kelompok kontrol yang terdiri dari 39 anak yang bersantai dengan tenang selama 15 menit alih-alih mengunjungi anjing itu.

Hasil penelitian mengungkapkan bahwa pengurangan rasa sakit empat kali lebih besar pada anak-anak yang mengunjungi anjing daripada pada anak-anak yang santai dengan tenang.

Bagaimana Terapi Hewan-Membantu Meringankan Rasa Sakit

Pada saat ini, tidak jelas mengapa kunjungan terapi dengan hewan peliharaan dapat membantu meringankan rasa sakit. Para ahli telah menyarankan sejumlah tautan potensial, dan mungkin kombinasi unik dari ini yang mengarah pada peningkatan rasa sakit. Misalnya, kunjungan dengan anjing terapi telah ditemukan dalam penelitian untuk:

• Kurangi hormon stres seperti epinefrin, norepinefrin, dan kortisol
• Tingkatkan kadar endorfin (endorfin adalah opiat alami tubuh)
• Peningkatan kadar oksitosin, hormon yang dapat mengubah respons stres dan pengalaman rasa sakit seseorang (oksitosin adalah hormon yang dilepaskan saat melahirkan)
• Perbaiki suasana hati, yang dapat meningkatkan rasa sakit secara sekunder

Manfaat lain

Selain mengurangi rasa sakit, penelitian menunjukkan bahwa terapi hewan peliharaan juga dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi kecemasan, agitasi, dan ketakutan pada orang dewasa.Pada anak-anak, penelitian telah menemukan bahwa terapi hewan peliharaan dapat mengurangi tekanan emosional selama prosedur medis yang menyakitkan dan memberikan ketenangan kepada anak-anak dengan gangguan stres pasca-trauma.

Kunjungan terapi dengan anjing juga telah ditunjukkan dalam penelitian untuk mengurangi tekanan darah dan detak jantung. Harga diri dan motivasi juga telah dilaporkan ditingkatkan dengan terapi hewan peliharaan, seperti halnya fungsi kognitif seperti peningkatan perhatian dan keterampilan berbahasa.

Ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa hewan mungkin dapat memprediksi migrain, kejang, kadar glukosa rendah, dan bahkan kanker, mungkin melalui indra penciuman yang tajam.

Risiko Potensial

Tentu saja, memasukkan anjing, kucing, atau hewan lain ke rumah sakit, klinik rawat jalan, panti jompo, atau pengaturan rumah memang memiliki risiko, meskipun cukup kecil. Sebagai contoh, penelitian menunjukkan bahwa selama orang menghindari kontak dengan mulut dan hidung dari hewan peliharaan, kemungkinan menularkan infeksi dari hewan peliharaan yang divaksinasi kepada anak yang sehat rendah.

Yang sedang berkata, jika seseorang memiliki sistem kekebalan yang ditekan (misalnya, seseorang yang menjalani kemoterapi atau seseorang dengan diabetes), kemungkinan ada sedikit risiko yang terlibat. Berbicara dengan dokter Anda sebelum menjalani terapi hewan peliharaan adalah yang terbaik untuk memastikan tidak apa-apa bagi Anda.

Akhirnya, menggunakan akal sehat berjalan jauh di sini. Dengan kata lain, hindari menciumi hewan peliharaan dan rajin mencuci tangan setelah melakukan kontak dengan binatang. Pada akhirnya, tujuannya adalah untuk bersantai dan menikmati waktu Anda bersama hewan peliharaan. Jika Anda merasa pengalaman itu terlalu menegangkan, itu tidak masalah - terapi hewan peliharaan tidak untuk semua orang.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Penting untuk diingat bahwa terapi hewan peliharaan adalah terapi pelengkap, yang berarti terapi ini umumnya digunakan sebagai tambahan terapi lain (atau terapi) untuk meningkatkan kesejahteraan seseorang atau masalah kesehatan tertentu.

Dengan kata lain, ketika menangani nyeri kronis, beberapa intervensi hampir selalu dibutuhkan, dan terapi hewan peliharaan hanyalah satu pilihan. Pilihan lain mungkin termasuk pengobatan, terapi fisik, relaksasi otot, meditasi mindfulness, hipnosis, dan / atau terapi perilaku-kognitif.

Ingat juga, apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak bekerja untuk orang lain. Ini terutama benar ketika datang untuk mengobati gangguan nyeri kronis, yang sering mempengaruhi orang secara unik.

Tetap tangguh dalam upaya Anda untuk menemukan rejimen terapi yang bekerja untuk Anda, dan terbuka untuk perawatan yang lebih baru karena gangguan rasa sakit Anda berkembang.