Mitos dan Fakta Fibromyalgia

Cukup sulit untuk memahami penyakit yang kompleks, tetapi dengan fibromyalgia, Anda sering harus memisahkan mitos dari fakta untuk mendapatkan pemahaman yang akurat. Dan bahkan kemudian, Anda harus berurusan dengan orang-orang yang percaya pada mitos.

Beberapa mitos yang paling umum tercantum di bawah ini sehingga Anda dapat mengetahui apa yang membuat mereka salah dan mempelajari faktanya.

Mitos # 1: Ketidakmampuan untuk Menghadapi Rasa Sakit

Beberapa orang, dan bahkan beberapa dokter, berpendapat bahwa fibromyalgia hanyalah ketidakmampuan untuk mengatasi rasa sakit dan nyeri kehidupan yang normal.

Apa yang tidak disadari oleh orang-orang ini adalah bahwa rasa sakit dari fibromyalgia diperkuat jauh melampaui "normal." Apa yang akan menyebabkan ketidaknyamanan ringan pada orang lain dapat menyebabkan rasa sakit yang membakar pada kita. Pemindaian otak menunjukkan bahwa rangsangan seperti dingin dan tekanan menerangi pusat-pusat nyeri otak fibromyalgia seperti orang gila, artinya orang tersebut mengalami rasa sakit yang sangat nyata dan sangat kuat dari sesuatu yang tidak akan menyakiti orang sehat.

Istilah terkait:

• Hyperalgesia
• Allodynia

Informasi lebih lanjut tentang nyeri fibromyalgia:

• 7 Jenis Nyeri Fibromyalgia
• Menunjukkan Rasa Sakit di Otak
• Fibromyalgia & Penghambatan Nyeri

Mitos # 2: Fibromyalgia Dibuat, Hipokondria, atau Penyakit Jiwa

Sulit bagi sebagian orang untuk percaya pada penyakit tanpa hasil tes darah untuk membuktikannya, dan rasa sakit tanpa merusak jaringan atau struktur lainnya. Melemparkan gejala yang berkaitan dengan suasana hati dan mengobatinya dengan antidepresan, dan memberi kesan pada orang bahwa kita gila atau fibromyalgia hanyalah bentuk depresi.

Namun, penelitian menunjukkan beberapa kelainan fisiologis yang unik pada orang dengan kondisi ini. Mereka ada di sel, sistem saraf dan hormon.

Antidepresan adalah pengobatan fibromyalgia umum karena mereka mengubah fungsi neurotransmiter tertentu (pembawa pesan kimia di otak.) Neurotransmiter yang sama mungkin terlibat dalam depresi, tetapi mereka juga terlibat dalam berbagai fungsi non-psikologis, termasuk tidur, memori, kognitif kemampuan dan beberapa aspek fungsi otot.

Fibromyalgia dianggap sebagai kondisi neurologis, artinya berada dalam kategori yang sama dengan penyakit Parkinson dan Alzheimer. Perlu juga dicatat bahwa, sebelum penyebab fisik mereka sepenuhnya dipahami, Parkinson dan Alzheimer dikelilingi oleh mitos yang mirip dengan mitos yang sekarang salah diterapkan pada fibromyalgia.

Istilah terkait:

• Sistem syaraf pusat
• Sensitisasi Pusat
• Sistem Saraf otonom

Informasi lebih lanjut tentang neurologi fibromyalgia:

• Disregulasi Neurotransmitter
• Serotonin
• Norepinefrin
• Dopamin
• GABA & Glutamate

Mitos # 3: Orang dengan Fibromyalgia Perlu Lebih Banyak Olahraga

Adalah umum untuk mendengar orang mengatakan kepada seseorang dengan fibromyalgia, "Anda hanya perlu keluar sana dan menjadi lebih aktif. Itu akan membantu Anda merasa lebih baik."

Orang-orang cenderung mengira tidak aktif untuk penyebab gejala, padahal sebenarnya itu adalah akibat dari gejala. Fibromyalgia melibatkan penurunan toleransi olahraga yang berarti aktivitas yang berlebihan dapat menyebabkan gejala yang parah.

Pada saat yang sama, penelitian menunjukkan bahwa olahraga membuat fibromyalgia lebih baik. Sepertinya ini kontradiksi.

Kuncinya bukan pada latihan "lebih", itu dalam latihan yang tepat. Setiap orang dengan penyakit ini perlu mengukur kemampuannya sendiri untuk berolahraga, bekerja dalam parameter itu, dan secara bertahap mengembangkannya.

Untuk seseorang dengan gejala ringan yang sudah lama tidak sakit, olahraga yang tepat bisa berarti satu jam bersepeda. Untuk kasus yang parah, jangka panjang, mungkin berjalan ke kotak surat dan kembali, atau beberapa peregangan yoga lembut.

Jika olahraga dilakukan dengan benar, artinya itu tidak memperburuk gejala, sangat mungkin untuk meningkatkan toleransi latihan dengan sangat lambat dan melakukan lebih banyak. Namun, ini adalah proses bertahap dan individual.

Latihan "konsisten" jauh lebih bermanfaat daripada "lebih banyak."

Informasi lebih lanjut tentang olahraga dan fibromyalgia:

• Berolahraga Dengan Fibromyalgia
• Latihan Air Hangat
• Yoga
• Tai Chi
• Pilates
• Tips Latihan Pembaca

Mitos # 4: Fibromyalgia adalah Penyakit Wanita Tua

Memang benar bahwa sebagian besar dari mereka yang didiagnosis adalah wanita pasca-menopause, dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa perubahan hormon mungkin berperan dalam beberapa kasus. Namun, fibromyalgia dapat berkembang pada pria dan wanita, anak-anak dan orang dewasa.

Beberapa pendukung pasien bertanya-tanya apakah dokter kehilangan fibromyalgia pada pria dan anak-anak karena mereka tidak mencarinya, sementara itu sesuatu yang terlintas dalam pikiran lebih mudah ketika mereka berurusan dengan wanita yang lebih tua. Seorang pria bisa dibiarkan tidak terdiagnosis, dan seorang anak mungkin diberi tahu bahwa itu "hanya rasa sakit yang tumbuh."

Mitos ini berbahaya jika menyangkut persepsi publik juga. Banyak pria dengan fibromyalgia mengatakan mereka dianggap lemah karena memiliki "penyakit wanita tua," yang membuat mereka kurang rentan untuk memberi tahu orang-orang tentang hal itu. Saat ini, pria membentuk sekitar 10% dari kasus fibromyalgia yang didiagnosis.

Informasi lebih lanjut tentang gender dan fibromyalgia:

• Siapa yang Mendapat Fibromyalgia?
• Gejala Fibromyalgia pada Pria

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Ceko M, Bushnell MC, Gracely RH. Penelitian dan perawatan nyeri. 2012; 2012: 585419. Neurobiologi yang mendasari gejala fibromyalgia.
• Chalaye P, dkk. Jurnal klinis nyeri. 2012 Jul; 28 (6): 519-26. Membandingkan modulasi nyeri dan respons otonom pada pasien fibromyalgia dan sindrom iritasi usus besar.
• Culpepper L. Jurnal psikiatri klinis. 2012 Mar; 73 (3): e10. Manajemen fibromyalgia dalam perawatan primer.
• Miro E, et. Al. Psicothema. 2012 Feb; 24 (1): 10-15. Abstrak diakses, artikel dalam bahasa Spanyol. Fibromyalgia pada pria dan wanita: Perbandingan gejala klinis utama.
• Staud R. Klinis dan reumatologi eksperimental. 2011 November-Des; 29 (6 Suppl 69): S109-17. Pencitraan otak pada sindrom fibromyalgia.