Penyebab dan Pengobatan Tekanan Darah Tinggi pada Remaja
Daftar Isi:
Makanan Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, untuk Penderita Hipertensi | Emasuperr (Januari 2025)
Hipertensi umumnya dianggap sebagai "penyakit dewasa," tetapi semakin banyak remaja dan anak-anak yang lebih muda menjadi mangsa kondisi tersebut. Juga dikenal sebagai tekanan darah tinggi, hipertensi terjadi ketika jantung dan arteri Anda secara konsisten bekerja lebih keras dari biasanya untuk memindahkan darah ke seluruh tubuh Anda - khususnya ketika jantung memompa darah melalui sistem peredaran darah dan / atau ketika arteri menahan aliran darah.
Remaja di AS sekarang memiliki berat lebih dan berolahraga lebih sedikit daripada generasi sebelumnya. Akibatnya, tingkat tekanan darah tinggi di antara kelompok ini telah tumbuh pada tingkat yang meningkat pesat selama dua dekade terakhir.
Menurut penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Hipertensi Klinis, lebih dari 1 persen anak-anak Amerika antara 8 dan 17 memiliki tekanan darah tinggi, sementara lebih dari 6 persen (kira-kira satu dari 15) memiliki prehipertensi klinis.
Ini tidak kurang dari lima kali angka yang terlihat pada akhir 1980-an dan awal 1990-an.
Penyebab
Pernah diyakini bahwa tekanan darah tinggi pada remaja sebagian besar terkait dengan masalah mendasar pada jantung atau ginjal. Tetapi penelitian menunjukkan ini bukan masalahnya dan remaja saat ini mengalami hipertensi dalam proporsi yang hampir sama dengan orang dewasa.
Sebagian besar kasus diklasifikasikan sebagai hipertensi primer, yang berarti bahwa itu bukan konsekuensi dari beberapa kondisi kesehatan lainnya.Meskipun penyebab mendasar dari hipertensi primer masih belum sepenuhnya dipahami, itu sangat terkait dengan faktor gaya hidup yang dapat dimodifikasi, seperti obesitas dan penurunan kebugaran kardiovaskular.
Sementara kebanyakan orang suka menganggap remaja sebagai versi dewasa yang lebih kecil, perubahan fisiologis yang dialami remaja menempatkan mereka pada risiko yang sangat rentan. Perubahan hormon dan percepatan pertumbuhan yang cepat dapat menyebabkan peningkatan sementara kadar kolesterol dan tekanan darah, kondisi yang dapat dipersulit dengan diet tinggi lemak, kurang olahraga, dan merokok.
Akibatnya, bahkan jika seorang anak tidak memiliki manifestasi fisik obesitas, tekanan darah dan pembacaan kolesterolnya mungkin berada dalam kisaran yang biasanya terlihat pada remaja yang obesitas.
Diagnosa
Mendiagnosis tekanan darah tinggi pada remaja jauh lebih rumit daripada pada orang dewasa, yang memiliki nilai numerik yang jelas untuk mengarahkan diagnosis.
Ini tidak terjadi pada remaja dan remaja, terutama karena tekanan darah tinggi pada orang di bawah 20 tidak membawa risiko kesehatan yang sama dengan mereka yang berusia di atas 40 (seperti serangan jantung atau stroke).
Diagnosis pada remaja didasarkan pada lima faktor utama:
- Usia
- Jenis kelamin
- Tinggi
- Pembacaan tekanan darah sistolik (nilai tekanan darah atas, yang mewakili tekanan yang diberikan jantung saat berkontraksi)
- Pembacaan tekanan darah diastolik (nilai tekanan darah rendah, yang mewakili tekanan ketika jantung rileks)
Nilai-nilai ini kemudian dibandingkan dengan anak laki-laki atau perempuan lain untuk menentukan di mana remaja berada dalam persentil tertentu, perbandingan antara nilai tertentu dan nilai sisa kelompok.
Jika tekanan darah anak remaja Anda berada dalam persentil ke-90, itu berarti bahwa tekanan darahnya lebih tinggi daripada 90 persen orang lain dalam kelompok.
Mengklasifikasikan Tekanan Darah
Persentil tekanan darah untuk anak-anak, yang dikeluarkan oleh American Heart Association, dapat didefinisikan secara luas sebagai berikut:
- Tekanan darah normal adalah tekanan darah yang turun di bawah persentil ke-90.
- Prehipertensi adalah tekanan darah yang turun antara persentil ke-90 dan ke-95 atau tekanan darah yang lebih besar dari 120/80, bahkan jika nilainya di bawah persentil ke-90 untuk usianya.
- Hipertensi tahap 1 adalah tekanan darah yang turun antara persentil ke-95 dan 5,0 mmHg di atas persentil ke-99.
- Hipertensi tahap 2 adalah tekanan darah yang lebih besar dari persentil ke-95 ditambah 5,0 mmHg.
Sistem ini rumit, tetapi memperhitungkan faktor-faktor yang lebih baik menggambarkan tekanan darah remaja.
Tekanan darah seorang remaja harus selalu diambil dalam konteks. Sementara beberapa bacaan mungkin tampak tinggi dalam isolasi, mereka mungkin berakhir menjadi sangat normal ketika disesuaikan dengan tinggi, usia, dan jenis kelamin remaja.
Perawatan dan Pencegahan
Karena remaja dengan hipertensi cenderung menderita lebih banyak kejadian kardiovaskular di kemudian hari, intervensi dini adalah kunci untuk menurunkan tekanan darah mereka dan mempertahankan kontrol jangka panjang.
Ini termasuk perubahan gaya hidup seperti:
- Makan makanan yang sehat
- Mempertahankan indeks massa tubuh (BMI) yang ideal
- Berolahraga secara teratur
- Berhenti merokok
- Menghilangkan penggunaan narkoba dan alkohol
Pilihan pengobatan dapat bervariasi tetapi biasanya berfokus pada intervensi gaya hidup sebelum obat dipertimbangkan.
Seperti halnya orang dewasa, remaja mana pun dengan hipertensi tahap 2 harus menerima obat antihipertensi jika tekanan darah tetap meningkat selama dua kali pembacaan yang dilakukan seminggu terpisah.
6 Penyakit Umum pada Remaja
- Bagikan
- Membalik
- Teks
- Chuanwei, M.; Zhang, T.; dan Xi, B. "Prevalensi Tekanan Darah Tinggi Di antara Anak-anak AS, 2013-2014." J Clin Hyperten. 2016; 18 (10): 1071. DOI: 10.1111 / jch.12824.
- Riley, M. dan Bluhm, B. "Tekanan Darah Tinggi pada Anak-anak dan Remaja." Dokter Amer Fam. 2012; 85(7):693-700. PMID: 22534345.
Mengobati Tekanan Darah Tinggi pada Penderita Diabetes
Kontrol tekanan darah yang efektif adalah tujuan penting bagi pasien diabetes. Pelajari bagaimana tekanan darah tinggi dirawat pada pasien diabetes.
Tekanan Darah Tinggi pada Wanita Dengan PCOS
Pelajari mengapa wanita dengan PCOS memiliki risiko hipertensi yang lebih besar, plus pelajari bagaimana tekanan darah tinggi dapat dikendalikan.
Pengobatan Tekanan Darah Tinggi dan Kelelahan pada MS
Baca bagaimana obat tekanan darah tinggi Anda berkontribusi terhadap kelelahan Anda, termasuk tips tentang bagaimana Anda bisa mengatasinya dengan tim kesehatan MS Anda.