Tugas Ganda yang Anda Kelola Anda adalah Ibu Bekerja untuk Dua Orang

Anda menggandakan beban kerja Anda saat nomor dua bayi tiba. Sungguh menakjubkan hati Anda memiliki kapasitas untuk mencintai lebih banyak. Otak Anda memiliki kemampuan untuk bekerja dan khawatir dua kali lebih keras juga. Tapi jangan khawatir, mama bekerja, karena Anda bisa menangani ini!

Menjadi ibu dua anak yang bekerja memiliki tantangan tersendiri. Jika Anda kembali bekerja dengan dua anak kecil di lengan Anda, berikut adalah enam saran tentang cara menangani tugas ganda Anda

Sadari bahwa Setiap Anak Berbeda

Itu akan membuat kembali bekerja mudah-peasy jika segala sesuatu yang diperlukan satu anak yang lain juga dibutuhkan. Sayangnya, itu bukan kenyataan. Anda berurusan dengan dua kepribadian yang berbeda. Misalnya, bagaimana mereka ingin mengucapkan selamat tinggal kepada Anda akan berbeda. Seseorang mungkin melekat pada kakimu untuk hidup yang baik dan yang lainnya akan lari tanpa ciuman di pipimu.

Anda akan lebih baik jika Anda mengadopsi pola pikir ini sejak dini. Anda akan menghemat kesedihan ketika Anda menerima bahwa setiap anak berbeda, bahkan anak Anda sendiri. Hindari membandingkannya karena masing-masing memiliki keunikan tersendiri.

Jika Anda tidak ingin menggandakan kekhawatiran Anda, perhatikan tindakan setiap anak dan pengamatan orang lain terhadap anak-anak Anda. Kenali kepribadian mereka dan hargai perbedaan mereka. Selain itu, bawa pasangan Anda ke dalam pola pikir ini juga, sehingga Anda dapat saling membantu belajar tentang anak-anak Anda.

Kurang Khawatir dengan Keterampilan Organisasi Mad

Dengan menggandakan anak-anak, Anda akan melupakan banyak hal. Apakah kamu lupa untuk membungkus selimutnya? Apakah Anda memberi tahu gurunya tentang mimpi buruknya tadi malam! Ugh! Anda lupa menyerahkan slip izin !!

Bersiaplah untuk menumbuhkan keterampilan organisasi yang luar biasa, mama! Anda harus mulai menulis barang segera setelah Anda memikirkannya. Mulai lembar excel atau beli notebook cantik dan lakukan hal-hal yang harus dilakukan. Buat daftar hal-hal yang harus dikemas, hal-hal yang perlu disebutkan, dan hal-hal yang harus direncanakan. Dapatkan kalender besar dan rencanakan minggu, bulan, dan tahun Anda. Dengan dua anak datang dua kali kegiatan, pesta ulang tahun, dan janji dokter. Tetapi jika Anda membuat kebiasaan untuk fokus pada pengorganisasian tuntutan ganda dari anak-anak Anda, kekhawatiran Anda akan mereda (sedikit).

Waktu dan Persiapkan Makanan Anda

Makanan akan menggandakan upaya dan makan dua kali lebih lama. Anda dapat membuatnya lebih mudah dengan perencanaan makan dan pengatur waktu. Ketika tidak ada dugaan yang terlibat dan waktu akhir dalam waktu makan tidak terlalu menegangkan.

Untuk membantu membuat makanan pertama Anda berjalan dengan lancar, aturlah meja untuk sarapan malam sebelumnya. Tata mangkuk, sendok, cangkir, dan botol untuk semua orang. Sebelum Anda duduk makan, aturlah waktu agar anak yang lebih tua tidak makan terlalu lama. Semakin awal Anda memulai kebiasaan ini, semakin baik Anda ketika Anda kembali bekerja. Anda tidak ingin terburu-buru bekerja karena anak Anda makan selamanya untuk makan Cheerios mereka.

Saat makan malam, Anda perlu menyusui bayi Anda atau membuat botol mereka dan kemudian membuat makan malam untuk orang lain. Tawarkan anak sulung Anda camilan sehat untuk mengunyah selagi Anda memberi makan bayi. Jika pasangan Anda adalah koki, Anda adalah gadis paling beruntung di dunia! Jika tidak, cobalah untuk menyiapkan makanan yang Anda dapat makan tiga sehingga Anda tidak membuat dua makan malam yang berbeda.

Mengelola Dua Kali Pembersihan

Anak lain berarti cucian dua kali lipat atau tiga kali lipat, seperangkat mainan untuk diambil, dan ruangan baru untuk tetap bersih. Fiuh! Saatnya untuk meningkatkan keterampilan membersihkan Anda!

Sangat bagus jika Anda bisa melakukan satu kali cucian per hari. Melipat dan menyingkirkan satu beban tidaklah terlalu buruk. Tetapi jika Anda berlari melawan tumpukan pakaian, seprai, dan handuk untuk membuat yang terbaik dan mendengarkan podcast yang akan meningkatkan karir Anda. Saya sarankan James Altucher Show atau Ini adalah Hidup Anda bersama Michael Hyatt. Karena Anda akan menghabiskan lebih banyak waktu untuk mencuci pakaian, Anda bisa menggunakan waktu dengan bijaksana!

Ulangi setelah saya, "Keranjang adalah sahabat terbaik saya." Sulit untuk mengatur segalanya dengan menggandakan mainan dan menggandakan anak-anak yang menyebarkannya ke seluruh rumah. Hingga Anda dapat menugaskan semua barang di rumah Anda keranjang penggunaan rumah untuk membersihkan dengan cepat!

Jadikan Istirahat sebagai Prioritas

Anda tidak akan banyak tidur selama beberapa tahun ke depan. Namun, Anda akan kagum pada seberapa banyak yang dapat Anda capai pada empat jam tidur. Hanya karena Anda kurang tidur tidak berarti Anda melupakan kebiasaan yang Anda miliki sebelum bayi nomor dua tiba. Anda ambisi tidak mati karena Anda muncul keluar anak lain! Jika Anda ingin sukses, Anda akan perlu beristirahat saat Anda bisa.

Potongan kecil sisa akan sangat membantu. Anda akan mendapatkan beberapa jam tidur per malam, jadi carilah waktu di siang hari di mana Anda dapat beristirahat. Ada istirahat makan siang yang jelas di mana Anda dapat melakukan lebih dari sekedar makan. Pergilah dari kantor, temukan tempat yang tenang, seperti mobil Anda atau di bawah pohon yang rindang dan tutup mata Anda. Pastikan Anda mengatur alarm keras di ponsel Anda jika Anda tertidur.

Ini adalah saat yang tepat bagi Anda untuk belajar meditasi. Tidak sesulit itu! Apakah Anda pernah berharap Anda bisa mematikan semuanya dan beristirahat? Inilah yang bisa diberikan oleh meditasi. Carilah aplikasi meditasi terpandu untuk memulai Anda seperti yang ditawarkan Tara Brach (ia juga memiliki podcast) atau App Mindfulness.

Antisipasi Fight untuk Perhatian Anda

Ada satu dari Anda dan tiga dari mereka. Anak-anak Anda dan pasangan Anda akan selalu menginginkan perhatian Anda, kadang-kadang pada saat yang bersamaan. Untuk mengurangi frustrasi, Anda harus mengelola permintaan dan harapan mereka.

Ajarkan semua orang apa arti kata interupsi. Bayi Anda tidak akan mendapatkannya tetapi orang lain harus melakukannya. Ketika lebih dari satu orang mencoba berbicara dengan Anda, "Saya tidak dapat mendengar siapa pun karena Anda semua berbicara pada saat yang sama. Jika Anda ingin saya menjawab pertanyaan Anda, bicaralah satu per satu tanpa mengganggu."

Perjuangan untuk perhatian Anda tidak akan pernah berhenti jadi kreatiflah dengan respons Anda. Sebagian besar anak-anak saya masih sekolah dasar dan saya masih mengelola perjuangan mereka untuk perhatian saya. Ketika itu membuat Anda frustrasi melihat sisi baiknya, Anda adalah salah satu gadis populer.

Beban kerja ganda Anda akan membutuhkan waktu untuk membiasakan diri. Setelah Anda menemukan alur Anda, hal-hal akan menjadi lebih mudah dan semua orang akan beradaptasi dengan gaya hidup baru Anda. Jika Anda mulai merasa kewalahan, tutuplah mata Anda dan tarik napas dalam-dalam. Kemudian katakan pada diri Anda, "Saya ibu yang bekerja sekarang. Saya bisa melakukan ini."