Apakah Asma Iritan Memicu Gejala Anda?

Asma iritasi adalah zat udara yang ketika dihirup bertindak sebagai pemicu asma. Namun, mereka berbeda dari alergen karena mereka tidak menghasilkan respon imun. Sebaliknya, mereka hanya semakin mengiritasi saluran udara yang sudah meradang. Semua iritasi asma ini menyebabkan gejala asma, seperti sesak dada, batuk kronis, sesak napas, dan mengi.

Paparan terhadap iritasi ini dapat menyebabkan tidak hanya gejala-gejala ini tetapi tanda-tanda lain seperti:

• Meningkatnya batuk di malam hari
• Gejala-gejala yang disebutkan di atas seperti batuk atau mengi dengan peningkatan aktivitas fisik
• Kelelahan atau ketidakmampuan untuk menyelesaikan kegiatan yang biasanya diselesaikan dengan mudah
• Mengurangi laju aliran ekspirasi puncak atau PEFR
• Tidur gelisah, mimpi buruk, atau bangun lelah dan tidak cukup istirahat
• Memburuknya gejala alergi seperti hidung meler yang persisten, lingkaran hitam di bawah mata, atau kulit gatal dan meradang

Mari kita lihat lebih dekat pemicu asma utama:

Asap tembakau

Asap tembakau adalah pemicu asma yang kuat, apakah Anda yang merokok atau jika Anda hanya menghirup asap rokok orang lain dari rokok, cerutu, atau pipa orang lain. Bukan hanya asap tembakau yang berbahaya bagi orang yang dikenal menderita asma, tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang ibunya merokok jauh lebih mungkin mengembangkan asma itu sendiri.

Asap mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia, banyak yang beracun atau dapat menyebabkan kanker. Semua iritasi asma ini mendarat di saluran udara paru-paru dan mengiritasi lapisan mereka, yang mengarah langsung ke gejala. Selain itu, iritasi dan racun ini merusak rambut kecil kecil di saluran udara, yang disebut silia, yang berfungsi untuk menjaga iritasi keluar dari paru-paru. Akibatnya, tubuh Anda menjadi kurang mampu bertahan melawan iritasi.

Polutan udara

Selain asap tembakau, ada banyak polusi udara lain di atmosfer yang dapat mengiritasi saluran udara Anda dan memicu gejala asma. Tidak mengherankan bahwa emisi dari mobil, pabrik, dan pembangkit listrik adalah penyebab utama serangan asma. Ini adalah tantangan khusus karena empat dari 10 orang Amerika tinggal di kota-kota dengan udara buruk.

Tidak hanya udara buruk ini membuat asma Anda lebih buruk, tetapi juga dapat berkontribusi pada pengembangan asma. Dewan Pertahanan Sumber Daya Alam memperkirakan bahwa sebanyak 30 persen dari asma masa kanak-kanak (dengan biaya dua miliar dolar) adalah karena paparan lingkungan.

Bahkan, dalam satu penelitian yang dilakukan di Los Angeles, CA, ada hubungan antara tinggal di dekat jalan dan pengembangan asma. Hampir 10 persen kasus asma di LA county hidup dalam 75 meter dari jalan utama. Ini menunjukkan - tetapi tidak membuktikan - bahwa polusi udara dan hidup dekat sumbernya berdampak pada perkembangan asma.

Partikel Udara Dari Debu dan Bubuk

Jenis iritasi lain adalah debu dan bubuk yang terkait dengan zat tertentu, seperti kapur atau produk pembersih. Banyak dari iritasi asma ini banyak ditemui di tempat kerja atau di sekolah.

Namun, partikel udara lain di sekitar rumah, tempat kerja, dan sekolah juga dapat menyebabkan masalah. Misalnya, kadang-kadang atlet asma muda mengalami masalah ketika taman bermain atau taman yang mereka latih baru-baru ini memotong rumput.

Asap Kimia dan Bau Kuat

Jenis lain dari asma iritasi adalah asap dan bau yang kuat yang berasal dari bahan kimia atau produk tertentu yang mungkin Anda gunakan. Iritan kimia ini termasuk beberapa hal umum sehari-hari seperti larutan pembersih dan parfum, tetapi juga beberapa zat khusus yang unik.

Anda mungkin memiliki sensitivitas aroma jika Anda mengalami bersin, mengi, atau mengembangkan mata berair gatal dengan paparan. Banyak pasien asma melaporkan memburuknya gejala mereka dengan paparan bahan kimia tertentu atau bau yang kuat.

Cetakan

Jika jamur hadir di rumah Anda, mungkin membuat asma Anda lebih buruk. Anda mungkin bahkan tidak sadar di mana cetakan mungkin tumbuh. Setiap tempat yang lembab dan basah, seperti permukaan di kamar mandi, dapur, atau ruang bawah tanah, bisa tumbuh jamur. Anda bahkan mungkin tidak mengenalinya sebagai jamur.

Jamur dapat menyebabkan sesak dada, batuk, sesak napas, atau mengi. Anda perlu berpikir tentang jamur di rumah Anda - jika Anda melihatnya tumbuh, melihat perubahan warna, atau Anda memiliki banyak bau apek, Anda harus memilikinya diperbaiki.

Anda dapat mencegah jamur dengan membersihkan permukaan secara menyeluruh, memperbaiki kebocoran, dan memastikan bahwa Anda tidak mengizinkan air untuk membangun di mana pun di rumah. Jika Anda menemukan jamur tumbuh di rumah Anda, Anda harus memastikan bahwa area tersebut berventilasi baik dan Anda memperbaiki pipa yang bocor atau sumber air lainnya. Jika Anda perlu mengecat ulang Anda akan ingin mempertimbangkan pilihan "cetakan tahan" untuk menghindari penumpukan cetakan di masa depan.