Pijat Refleksi untuk Osteoartritis

Pijat refleksi adalah pengobatan komplementer atau alternatif yang kadang-kadang digunakan oleh pasien osteoartritis. Setelah Anda mengetahui apa itu dan bagaimana cara kerjanya, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana refleksologi dapat membantu osteoarthritis.

Apa Itu Refleksiologi?

Pijat refleksi adalah alternatif, pengobatan non-konvensional yang diberikan oleh ahli refleksi. Menurut Reflexology Association of America, "Ini dapat digunakan dengan terapi medis atau alternatif, atau dapat berdiri sendiri sebagai teknik pemeliharaan kesehatan yang efektif. Ini adalah stimulasi manual, sistematis dari peta refleks yang terletak di kaki, tangan dan telinga luar yang menyerupai bentuk tubuh manusia. Tekanan diberikan menggunakan ibu jari dan jari dalam gerakan kecil untuk merangsang area yang jauh dari titik refleks. Dipercaya bekerja melalui sistem energi saraf dan tubuh yang halus."

Sejarah Reflexology

Pijat refleksi pada awalnya dilakukan di India, Cina, dan Mesir pada zaman kuno. Itu termasuk dalam mural di sebuah piramida di Saggara yang berasal dari tahun 2330 SM. Itu dipraktekkan di Eropa pada abad ke-14 dan disebut terapi zona. Ayah dari refleksologi modern adalah William Fitzgerald, M.D. (1872-1942). Dia memperkenalkan refleksologi ke Barat pada tahun 1913. Berdasarkan pengetahuannya bahwa memberikan tekanan pada bagian tubuh tertentu dapat mempengaruhi area terkait lainnya, ia membagi tubuh menjadi 10 zona vertikal yang sama. Fitzgerald berteori bahwa memberikan tekanan pada bagian dari suatu zona dapat memengaruhi segala sesuatu di dalam zona yang sama.

Teori Di Balik Pijat Refleksi

Pijat refleksi didasarkan pada teori bahwa tubuh mampu menyembuhkan dirinya sendiri. Dengan penyakit kronis seperti osteoartritis, tubuh dalam keadaan "tidak seimbang." Tidak hanya itu, jalur energi vital tersumbat, menyebabkan tubuh berfungsi kurang efektif. Pijat refleksi diyakini bekerja dengan sistem tubuh untuk meningkatkan fungsi.

Apa Bukti untuk Refleksologi?

Sepuluh tinjauan sistematis dari penelitian menemukan bukti yang tidak cukup untuk mendukung penggunaan klinis dalam praktik berbasis bukti. Jika digunakan sebagai pengobatan komplementer, mungkin memiliki manfaat subjektif pada pasien yang menenangkan dan santai. Para penulis tinjauan sistematis mengatakan pasien dengan kondisi ini mungkin memiliki efek buruk: kehamilan, diare atau muntah, penyakit kulit atau radang tangan, kaki atau telinga, demam atau penyakit menular.

Yang Harus Anda Lakukan Jika Tertarik Mencoba Refleksologi

Cari ahli refleksi yang telah menerima instruksi dan sertifikasi di level 200 jam. Banyak ahli refleksi adalah Board Certified oleh American Reflexology Certification Board, lembaga pengujian nirlaba nasional untuk Reflexology di Amerika Serikat. Untuk menemukan refleksologis bersertifikat di dekat Anda, periksa daftar ini.

Bicaralah dengan Dokter Anda

Selalu bijaksana untuk mendiskusikan perawatan yang ingin Anda coba dengan dokter Anda sebelum Anda memulainya. Carilah nasihatnya sehingga Anda akan tahu pendapatnya. Adalah keliru untuk menghentikan rejimen pengobatan Anda saat ini ketika memulai refleksologi. Pastikan dokter Anda merasa tidak ada salahnya mencobanya, bahkan jika tidak ada jaminan. Efektivitas refleksologi untuk pengobatan osteoarthritis belum diteliti dengan baik.