Manfaat Pijat Kaki dan Pijat Refleksi

Ada banyak studi penelitian yang melaporkan manfaat dari pijat kaki, pijat refleksi, dan akupresur. Namun, kualitas penelitian ini sangat bervariasi, dan sampai jenis penelitian ini dilakukan pada kelompok besar orang, sulit untuk mengatakan secara pasti apa manfaatnya, jika ada, manipulasi kaki terhadap kesehatan.

Secara keseluruhan, secara umum diterima bahwa terapi ini dapat memberikan beberapa manfaat dan mereka memiliki sedikit atau tanpa efek samping. Para peneliti tidak yakin bagaimana terapi bekerja. Pelajari lebih lanjut tentang beberapa kondisi yang bisa mendapatkan manfaat dari pijat kaki, refleksologi, dan akupresur.

Bisul Kaki

Mencoba menyembuhkan borok kaki diabetik seringkali sulit dan membutuhkan banyak waktu. Sebuah studi penelitian menemukan bahwa pijatan udara terkompresi mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan tukak kaki diabetik. Mereka menyarankan bahwa ini dapat bekerja dengan meningkatkan sirkulasi lokal dan memiliki potensi untuk digunakan untuk melengkapi perawatan bedah dan medis standar ulkus kaki diabetik.

Pasien Kanker

Pasien yang berurusan dengan kanker mengalami banyak perubahan pada tubuh dan pikiran mereka. Pijat, refleksologi, dan akupresur telah digunakan sebagai terapi komplementer untuk perawatan medis tradisional pada pasien yang menderita kanker. Banyak studi penelitian telah menunjukkan manfaat seperti penurunan kecemasan, intensitas nyeri, mual, muntah dan kelelahan pada pasien yang menderita kanker.

Nyeri pasca operasi

Setelah operasi, tidak jarang pasien merasakan sakit. Pijat kaki dan tangan diberikan kepada pasien pasca operasi dan studi penelitian menemukan bahwa skor nyeri, denyut jantung, dan laju pernapasan menurun. Perlu dicatat bahwa pijatan diberikan 1-4 jam setelah pasien minum obat penghilang rasa sakit, sehingga ini dapat mempengaruhi hasil.

Penyakit Arteri

Penyakit arteri perifer disebabkan oleh pengerasan dan penyempitan arteri, yang dapat menyebabkan penurunan aliran darah. Akupresur telah terbukti meningkatkan aliran darah. Sebuah studi penelitian pada pasien dengan penyakit oklusi arteri perifer (penurunan aliran darah pada tungkai bawah), menunjukkan bahwa akupresur meningkatkan aliran darah pada tungkai bawah pasien.

Penuaan

Terkadang memukul usia paruh baya dapat menyebabkan beberapa perubahan yang tidak diinginkan dalam cara Anda berpikir dan merasakan. Sebuah penelitian yang melibatkan wanita paruh baya menunjukkan bahwa refleksi diri mengurangi depresi, tekanan yang dirasakan, tekanan darah sistolik, dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka.

Mati haid

Banyak perubahan fisiologis dan psikologis terjadi selama menopause. Dalam sebuah studi penelitian yang membandingkan pijat refleksi dengan pijat kaki, tidak ada perbedaan dalam jumlah manfaat dari salah satu dari mereka dalam membantu dengan gejala-gejala menopause. Baik pijat refleksi dan pijat kaki membantu mengurangi kecemasan, depresi, hot flashes dan keringat malam pada wanita selama menopause.

Tekanan darah tinggi

Menurut American Heart Association, diperkirakan 1 dari 3 orang dewasa di AS memiliki tekanan darah tinggi. Sebuah penelitian meneliti manfaat refleksologi pada tekanan darah, kolesterol, dan kepuasan hidup. Mereka menemukan bahwa refleksiologi membantu menurunkan tekanan darah sistolik, tetapi bukan angka diastolik, dan kepuasan hidup meningkat secara signifikan. Secara keseluruhan, kadar kolesterol darah tidak menunjukkan perbaikan.

Amputasi

Orang dengan amputasi kaki sering menderita nyeri tungkai hantu. Sebuah penelitian meneliti refleksologi dan kemungkinan manfaatnya bagi orang dengan satu kaki diamputasi. Studi ini menemukan bahwa refleksiologi kaki dan tangan membantu mengurangi intensitas dan durasi nyeri tungkai hantu. Ini adalah studi percontohan, jadi kecil dan hanya memiliki 10 peserta.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Brown CA, Lido C. Perawatan refleksologi untuk pasien dengan amputasi tungkai bawah dan nyeri tungkai hantu-Sebuah studi percontohan eksplorasi. Praktik Klinik Tambahan. 2008 Mei; 14 (2): 124-31. Epub 2008 4 Maret
• Dibble SL, Luce J, Cooper BA, Israel J, Cohen M, Nussey B, Rugo H. Akupresur untuk mual dan muntah yang diinduksi kemoterapi: percobaan klinis acak. Forum Keperawatan Oncol. 2007 Jul; 34 (4): 813-20.
• Lee YM. Efek pijat refleksi kaki sendiri pada depresi, respon stres dan fungsi kekebalan tubuh wanita paruh baya. Taehan Kanho Hakhoe Chi. 2006 Feb; 36 (1): 179-88.
• Li X, Hirokawa M, Inoue Y, Sugano N, Oian S, Iwai T. Efek akupresur pada aliran darah ekstremitas bawah untuk pengobatan penyakit oklusi arteri perifer. Lonjakan Hari Ini. 2007; 37 (2): 103-8. Epub 2007 25 Januari.
• Mars M, Desai Y, Gregory MA. Pijat udara terkompresi mempercepat penyembuhan kaki diabetik. Diabetes Technol Ada. 2008 Feb; 10 (1): 39-45.
• Park HS, Cho GY. Efek refleksologi kaki pada pasien hipertensi esensial. Taehan Kanho Hakhoe Chi. 2004 Agustus; 34 (5): 739-50.
• Quattrin R, Zanini A, Buchini S, Turello D, Annunziata MA, Vidotti C, Colombatti A, Brusaferro S. Penggunaan pijat kaki refleksologi untuk mengurangi kecemasan pada pasien kanker yang dirawat di rumah sakit dalam perawatan kemoterapi: metodologi dan hasil. J Nurs Manag. 2006 Mar; 14 (2): 96-105.
• Stephenson NL, Swanson M, Dalton J, Keefe FJ, Engelke M. Mitra-refleksologi disampaikan: efek pada nyeri kanker dan kecemasan. Forum Keperawatan Oncol. 2007 Januari; 34 (1): 127-32.
• Wang HL, Keck JF. Pijat kaki dan tangan sebagai intervensi untuk nyeri pasca operasi. Pain Manag Nurs. 2004 Jun; 5 (2); 59-65.
• Williamson J, A Putih, Hart A, Ernst E. Uji coba terkontrol acak dari refleksologi untuk gejala menopause. BJOG. 2002 Sep; 109 (9): 1050-5.
• Yang JH. Efek refleksologi kaki pada mual, muntah, dan kelelahan pasien kanker payudara yang menjalani kemoterapi. Taehan Kanho Hakhoe Chi. 2005 Feb; 35 (1): 177-85.