Dasar-dasar Prehipertensi

Jika Anda telah diberi tahu bahwa Anda memiliki prehipertensi, itu berarti bahwa pengukuran tekanan darah Anda lebih tinggi dari kisaran "normal", tetapi tidak cukup tinggi untuk memerlukan diagnosis formal hipertensi. Seperti namanya, pasien dengan prehipertensi memiliki risiko sangat tinggi terkena hipertensi aktual dalam waktu dekat.

Apa itu Prehipertensi?

Ketika dokter Anda mengukur tekanan darah Anda, ia mengklasifikasikan hasilnya sebagai berikut:

• Tekanan darah normal: tekanan darah sistolik kurang dari 120 mmHg, DAN tekanan darah diastolik kurang dari 80 mmHg
• Hipertensi: sistolik 140 atau lebih tinggi, ATAU diastolik 90 atau lebih tinggi
• Prehipertensi: pembacaan tekanan darah terletak di antara rentang normal dan hipertensi.
• Baca tentang tekanan darah sistolik dan diastolik.
• Baca tentang mendiagnosis hipertensi.

Apa Signifikansi Prehipertensi?

Sementara tekanan darah 140/90 atau lebih tinggi dianggap sebagai "hipertensi," cutoff ini sebenarnya cukup sewenang-wenang.

Setelah tekanan darah Anda lebih tinggi dari kisaran "normal" (120/80 mmHg), risiko kardiovaskular Anda mulai meningkat, dan semakin tinggi tekanan darah Anda, semakin tinggi risiko Anda. Bahkan, perbedaan utama antara "hipertensi" dan "prehipertensi" semata-mata adalah bahwa untuk yang pertama, banyak uji klinis acak telah dilakukan untuk menunjukkan bahwa pengobatan agresif dapat meningkatkan hasil. Jenis-jenis uji coba tersebut berada pada tahap yang relatif dini untuk prehipertensi, sehingga, sampai titik ini, pengobatan agresif dengan obat antihipertensi belum terbukti menghasilkan hasil yang lebih baik dalam prehipertensi (dengan pengecualian yang disebutkan di bawah).

Jadi "prehipertensi" lebih dari sekadar tekanan darah yang sedikit lebih tinggi dari normal, atau yang cenderung naik ke tingkat hipertensi "nyata" seiring berjalannya waktu. Prehipertensi sendiri meningkatkan risiko Anda setidaknya sampai tingkat tertentu.

Bagaimana Prehypertension Diobati?

Jika Anda sehat, rekomendasi saat ini adalah untuk mengobati prehipertensi dengan perubahan gaya hidup: diet, olahraga, berhenti merokok, dan menghindari alkohol berlebihan.

Namun, jika Anda memiliki prehipertensi dan juga memiliki penyakit arteri koroner, penyakit arteri perifer, diabetes atau penyakit ginjal kronis, ada bukti klinis yang cukup untuk menunjukkan bahwa pengobatan yang lebih agresif meningkatkan hasil - sehingga terapi obat biasanya disarankan, dengan tujuan mengurangi tekanan darah turun ke kisaran normal.

Jika Anda memiliki prehipertensi, risiko terkena hipertensi aktual sangat tinggi. Jadi, Anda harus memastikan tekanan darah Anda diperiksa ulang setidaknya setiap enam hingga 12 bulan. Kemungkinannya bagus bahwa pada titik tertentu Anda perlu menjalani terapi untuk tekanan darah tinggi.